ÃÊÀ̽ºÇǺΰú/ÃÖ±¤È£ ¿øÀå
»çÃá±â ÀÌÈÄÀÇ ³²ÀÚ¶ó¸é ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ¸éµµ´Â ¼º³âÀÌ µÇ¸é¼ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ µéÀÎ ¸éµµ ½À°üÀÌ Æò»ýÀÇ ÇǺΠ»óŸ¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ ÈÀåÀ» ÅëÇØ ´õ¿í ¿¹»Û ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖµí ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ü¸ð¸¦ ¾÷±×·¹À̵å ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸éµµ ½À°ü, ¾î¶»°Ô µéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?
1. ¸éµµ Áغñ- ¼¼¾È°ú ½¦À̺ù Æû »ç¿ëÀ¸·Î ¿ÏÃæÀÛ¿ë!
¼¼¾ÈÀ» ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ¾ó±¼¿¡ ½¦À̺ù Æû°ú °°Àº À±È° Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ä ¹Ù·Î ¸éµµ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì, »»»»ÇÑ ¼ö¿°À» ±ð¾Æ³»±â À§ÇØ ¸¹Àº ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÇ¹Ç·Î ÇǺΠ¸¶ÂûÀÌ ½ÉÇØÁ® °¢ÁúÃþÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¹þ°ÜÁö°í »ìÀ» º£À̱⵵ ½¬¿öÁø´Ù.
ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ·Á¸é, ¸ÕÀú ¼·¾¾ 35¡40µµ Á¤µµÀÇ ¿Â¼ö·Î ¾ó±¼À» Àû½Å ÈÄ Å¬·»Â¡ ÆûÀ¸·Î ¾ó±¼ Àüü¸¦ ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¼¾ÈÀº ¼ö¿°°ú ÇǺÎÀÇ °¢ÁúÃþÀ» ºÒ·Á ÁÖ¾î »óó°¡ Àû°Ô ³ªµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, ¸ÕÁö¿Í ³ëÆó¹°µéÀ» ¾ø¾Ö ÇǺο¡ »óó°¡ ³ª´õ¶óµµ ¼¼±ÕÀÇ Ä§Åõ¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼¾È ÈÄ ¹°±â´Â °¡º±°Ô ´Û¾ÆÁØ µÚ À±È°Á¦¸¦ ¹Ù¸£´Âµ¥, ºñ´© °ÅÇ°Àº ¸éµµ³¯À» ¹Ì²ô·´°Ô ¸¸µé¾î ½±°Ô »óó¸¦ ³»¹Ç·Î ¸éµµ Àü¿ë ½¦À̺ùÆû(Å©¸²)À» »ç¿ëÇØ ¾ÈÁ¤¼º°ú ÇǺΠº¸È£ È¿°ú±îÁö ¾ò´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À̶§ ½¦À̺ù ÆûÀ» ¾à°£ µÎ²®°Ô ¹ß¶óÁÖ°í 3ºÐ Á¤µµ ±â´Ù·È´Ù°¡ ¸éµµ¸¦ ½ÃÀÛÇϸé ÅÐÀÌ ´õ¿í ºÎµå·¯¿öÁ® ¼Õ½±°Ô ¸éµµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ¸éµµ Áß- º¼¿¡¼ Äà¼ö¿° ¼øÀ¸·Î Á¦°Å Çؾß!
¼ö¿°ÀÌ ³ ¹æÇâ°ú ¹Ý´ë·Î ¸éµµÇÒ °æ¿ì, ÇǺΠ°¢ÁúÃþÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ±ð¿© ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ±ºµ¥±ºµ¥ »¡°²°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°í Ȳö°Å¸®´Â ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÅÐÀÌ ¸éµµ³¯¿¡ °É¸®´Â ÀúÇ×ÀÌ Ä¿Á® ¼Õ¿¡ ÈûÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÁÖ°Ô µÇ¹Ç·Î °¢ÁúÃþÀÌ ¸¹ÀÌ ±ð¿©³ª°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¸ð°ø ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í¾ß ÇÏ´Â ¼ö¿°ÀÌ ÇǺΰ¡ ³Ê¹« °ÇÁ¶ÇÑ ³ª¸ÓÁö ¶Õ°í ³ª°¡Áö ¸øÇϰųª ¸éµµ ½ÃÀÇ ¾Ð·Â¿¡ ²ª¿© ÇǺΠ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÀÚ¶ó³ª°Ô µÇ°í, ¸ð°øÀÌ ¸·Çô ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÑ ÇÇÁö°¡ ¸ð³¶ ±Ùó¿¡ ¸ð¿©¼ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ ¸éµµ¸¦ ÇÒ ¶§ ¼ö¿°ÀÇ °µµ°¡ ¾àÇÑ º¼ -> ¾ó±¼ °¡ÀåÀÚ¸® -> ¸ñ -> ÀÔ ÁÖÀ§ -> ÅÎ -> Äà¼ö¿°ÀÇ ¼ø¼·Î ¸éµµ¸¦ Çϸé ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¸éµµ ÈÄ- ¾ÖÇÁÅÍ ½¦À̺ê Àü¿ë ½ºÅ²À̳ª Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹ß¶ó¾ß!
¸éµµÇÑ ºÎÀ§´Â ÇÏ¾á °¢ÁúÀÌ ÀϾ±â ½¬¿ö Á¦´ë·Î °ü¸®ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±ò²ûÇÏÁö ¸øÇÑ ÀλóÀ» ³²±â°Ô µÈ´Ù. ¸éµµ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¾ÖÇÁÅÍ ½¦À̺ê Àü¿ë ½ºÅ²À̳ª ·Î¼ÇÀ» 100¿øÂ¥¸® µ¿Àü Å©±â¸¸Å ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î ¸ñ ºÎºÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸éµµ ºÎÀ§¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù. ·Î¼ÇÀº ¹Ù¸¥ Á÷ÈÄ Èí¼ö°¡ Àߵǵµ·Ï ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ó±¼À» Àá½Ã °¨½ÎÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´Ü, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺζó¸é ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔÀ¯·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é¼ ÁøÁ¤°ú º¸È£ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀÌ´Ù. °¢ÁúÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì¿¡´Â º¸½À ¿¡¼¾½º¸¦ ¹Ù¸£°í ¿µ¾çÅ©¸²À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ¾î ¼öºÐ Áõ¹ßÀ» ¸·¾Æ ÁØ´Ù. ±×¸®°í ¸éµµ¸¦ ÇÑ µÚ ÇÞºµ¿¡ ±×´ë·Î ³ëÃâµÉ °æ¿ì, °¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ Á¦°ÅµÇ¾î ¿¬¾àÇØÁø ÇǺο¡ Àڿܼ±ÀÌ ´õ¿í ºü¸£°í ±í°Ô ħÅõµÇ¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
4. »óó°¡ ³µÀ» ¶§- ÁöÇ÷ ÈÄ »óó ºÎÀ§¿¡ ½ÀÀ± µå·¹½ÌÀ»!
¿ì¼± ÇÇ°¡ ³ª¸é Âù¹°·Î º£ÀÎ ºÎÀ§¸¦ ¿©·¯ ¹ø Çó±º ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ¸·Î °¡º±°Ô ´·¯ ÁöÇ÷ÇÑ´Ù. ÁöÇ÷ÇÑ ÈÄ¿¡´Â Ç×»ý¿¬°í¸¦ ¹ß¶ó ¼¼±Õ °¨¿°À» ¿¹¹æÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ÇǺο¡´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶ó ÇǺθ¦ ´Þ·£´Ù. ¹Ù¸¦ ¶§¿¡´Â ºÎµå·´°Ô ÅåÅå µÎµå¸®µí ¹ß¶ó ÇǺο¡ °¡ÇØÁö´Â ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. »óó°¡ ±íÀ» °æ¿ì¿¡ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¸¶¸¥ ¹êµå µîÀ» ºÙÀÌ´Â °ÍÀº »óó ȸº¹¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. »óó ºÎÀ§¸¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠÀç»ýÀÌ ´À·ÁÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§´Â »óó ºÎÀ§¸¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ¸é¼ °¨¿° ¿¹¹æÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÀÀ± µå·¹½ÌÁ¦¿Í »óó Àü¿ë ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÃÊÀ̽ºÇǺΰú/ ÃÖ±¤È£ ¿øÀå
ÃÖ±¤È£ ¿øÀåÀÇ ºäƼ °¡À̵å
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM