ÃÊ°Ü¿ï ¼ö¸é°Ç°­ »¡°£ºÒ!

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø/ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

°Ü¿ï¿¡´Â ½Ç³»°¡ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ½Àµµ°ü¸®¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÃßÀ§ ¶§¹®¿¡ ³­¹æÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏ°Ô µÇ¸é ½Ç³»´Â ¸¶¸¥ ³«¿±Ã³·³ ¸Å¿ì °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿öÁö´Âµ¥, ¹®Á¦´Â ½Ç³»°¡ Áö³ªÄ¡°Ô °ÇÁ¶Çϸé ÄÚ Á¡¸·ÀÌ ¸¶¸£°Ô µÇ¾î È£Èí±âÁúȯÀ» ¾ß±âÇÏ°Ô µÈ´Ù´Âµ¥ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±¸°­È£ÈíÀ» À¯µµÇØ ½ÉÀå°ú ³ú¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ°Ô µÇ¾î °Ç°­¿¡ Å« ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¼ö¸é½Ã ½Àµµ°ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù.

»ç¶÷ÀÌ ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÁÖ°£¿¡ °í´ÜÇÏ°Ô È°µ¿ÇÑ ½Åü¸¦ ½¬°Ô ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®Àε¥, ¼ö¸é Áß¿¡ ÀçÃæÀüÀ» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸ðÇϸé È°±âÂù »ýÈ°À» ±â´ëÇϱ⠾î·Æ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ü¿ïö¿£ ÀÏÁ¶·®ÀÌ ¶³¾îÁ® ¸á¶óÅä´ÑºÐºñ°¡ ¾ïÁ¦µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ±íÀº ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

º»°ÝÀûÀÎ ÃßÀ§°¡ ã¾Æ¿À¸é ³úÇ÷°üÀÌ ¼öÃàÇÏ°Ô µÇ¾î ³úÁ¹Áß ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ´Âµ¥, ÄÚ°ñÀ̳ª ¼ö¸é¹«È£Èí °°Àº ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ³úÁ¹Áß À§Ç豺¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î °Ü¿ïö ¼ö¸é°ü¸®¿¡ ´õ¿í ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.

ÀÌó·³ Áß¿äÇÑ ¼ö¸éÀÌ ¹æÇظ¦ ¹Þ°Å³ª ÁúÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? ¼­±¸ ¼±Áø±¹¿¡¼­´Â °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ÄÚ°ñÀÌÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÄÚ°ñÀÌ°¡ ¾ö¿¬ÇÑ ÇϳªÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ½ÉÁö¾î °¢Á¾ ¼ºÀÎÁúȯÀ» ½ÉÈ­½ÃÅ°´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î±îÁö ¿©°ÜÁö°í ÀÖ´Ù.

°Ü¿ïö¿¡ ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¸é °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴 °°Àº Áúº´ÀÌ ´Ã¾î³­´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ´Ù¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­  °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÀÎ 3¸íÁß 1¸í ÀÌ»óÀÌ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °æÇèÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ 10¸íÁß 1¸íÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÇÇ·Î ¹× °ü·Ã ÇÕº´Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù.

°ÇÁ¶ÇÑ °èÀý¿¡ ±¸°­È£ÈíÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼ö¸é¹«È£Èí µ¿¹Ý½Ã Çù½ÉÁõ °°Àº ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ̳ª ³úÁ¹Áß °°Àº ³úÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¸éÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù ¹× Á¤µµ¸¦ Áø´ÜÇس»°í Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ã°ú »ýÈ°°³¼±¡¤¾à¹°¡¤º¸Á¶Àû Àåºñ µîÀÇ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼ö¸éÁúȯÀº ¿¹°í¾øÀÌ ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀϾ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ±× °æ°¢½ÉÀ» ¸ð¸£°í ÀÖ´Â°Ô Å« ¹®Á¦´Ù. º° ÀÌÀ¯¾øÀÌ ¾÷¹«´É·ü ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¼º Áúȯ°ú °°Àº ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº¿¡ ½Ã´Þ¸®°í Àִٰųª ½ÉÀå ¹× ³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é °Ü¿ïö ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾Æ´ÑÁö ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

¼­¿ï¼ö¸é¼¾ÅÍ ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

ÇÑÁø±Ô¿øÀåÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ 'Àá'

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø /ÇÑÁø±Ô ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇб³ Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
±¹¸³³ªÁÖÁ¤½Åº´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå
±¹¸³º¸°Ç¿ø ³ú½Å°æÁúȯ°ú ¿¬±¸¿ø
¹Ì±¹ Ŭ¸®ºê·£µå Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ
¹Ì±¹ ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæ-½Å°æ°ú ÃÖÃÊ
½Ì°¡Æú ¼ö¸éÇб³ °­»ç ¿ªÀÓ
°í·Á´ëÇб³ ½Å°æ°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
´ëÇѼö¸é¿¬±¸È¸ ÇмúÀÌ»ç
Çѱ¹¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç
Çö ¼­¿ï¼ö¸é¼¾Å¸ ¼ÒÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû