³Ê¹«µµ ÀþÀº ±×³à, ±×·¯³ª Ç÷°ü³ªÀÌ´Â?

Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.

´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð/¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå

ÃÖ±Ù ³» ¿Ü·¡¸¦ ¹æ¹®ÇÑ A¾¾´Â 50´ë ÃʹÝÀÇ À¯¸íÇÑ ÆÐ¼Ç µðÀÚÀ̳ÊÀÌ´Ù. È£¸®È£¸®ÇÑ ¸ö¸Å¿¡ ±ä »ý¸Ó¸®, ¼Ò³à°°Àº ¹Ì¼Ò µî ³ª¹«¶öµ¥ ¾øÀÌ ¼¼·ÃµÇ°í 50´ë ÃʹÝÀÌÁö¸¸ 40´ë ÃʹÝÀ̶ó°í ÇÒ¸¸Å­ Àþ¾î º¸¿´´Ù. Áö³­ ¼ö³â°£ ¼º°øÀûÀ¸·Î »ç¾÷À» À̲ø¾î ¿Ô°í, ÃÖ±Ù »ç¾÷ È®ÀåÀ» Çϸ鼭 ¹«¸®¸¦ ÇÑ °á°ú, ÇÇ°ïÀÌ ´©ÀûµÇ¾î ³ª¸¦ ã¾Æ ¿Ô´Ù. A¾¾´Â ÇÇ°ïÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê°í, ´«ÀÌ ´ä´äÇÏ°í, ¼÷¸éÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ°í, ÃÖ±Ù ¼ö³â °£Àº ¹Ýº¹µÇ´Â ¼³»ç¿Í º¹Å붧¹®¿¡ ä¼Ò¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Ù°í Çß´Ù. ³ªÀÌ´Â 50´ë ÃʹÝ, ¿Ü¸ð´Â 40´ë ÃʹÝ, A¾¾°¡ È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»ó¸¸À¸·Î º¸¸é 60´ë °°¾Ò´Ù. A¾¾°¡ ºü¸£°Ô ȸº¹ÇÏ°í ½Í¾îÇؼ­ Ç÷¾×Á¤È­Ä¡·á¸¦ Çϱâ·Î °áÁ¤Çß´Ù. ¾à 3½Ã°£¿¡ °ÉÃļ­ Ç÷¾× Á¤È­Ä¡·á¸¦ ÇÑ ÈÄ¿¡ ½Ã¾ß°¡ ¹à¾ÆÁö°í, ¼÷¸éÀÌ °¡´ÉÇϸç, Àá¿¡¼­ ±ü ÈÄ¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¸¼Àº º¯È­¸¦ °æÇèÇÏ¿´´Ù. ¶Ç ÇǺΠ»öÀÌ ¹à¾ÆÁö¸é¼­ Á¶±Ý¾¿ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ±â¹Ìµµ ¿¯¾îÁø °Í °°ÀÌ ´À²¼´Ù.

 

A¾¾ÀÇ Ä¡·á ÀüÈÄÀÇ °Ë»ç °á°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°¾Ò´Ù.

 

Ä¡·á Àü

Ä¡·á ÈÄ

ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ

263 mg/dL

117 mg/dL

½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÈ®·ü

5.3 %

2.4 %

Ç÷°ü³ªÀÌ

53 ¼¼

40 ¼¼

 LDL

169 mg/dL

75 mg/dL

 

 A¾¾´Â ´©±¸º¸´Ù Àþ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ½ÇÁ¦ ³ªÀÌ´Â 50¼¼°¡ ³Ñ¾úÁö¸¸ 30´ë¿Í °°Àº »ý°¢À¸·Î »ì°í ÀÖ¾úÀ¸³ª, ³»ºÎÀÇ Ç÷°ü³ªÀÌ´Â ¿Ü¸ð¸¸Å­ ÀþÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ½Ç¸ÁÇß´Ù. ¶Ç ¿ì¸® ¸öÀ» ³ì½½°Ô ÇÏ´Â È°¼º »ê¼ÒÀÇ ³óµµ°¡ Á¤»óÀÇ 2¹è ÀÌ»ó ¸Å¿ì ³ô´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Ä¡·á ÈÄ¿¡ Ç÷°ü ³ªÀÌ°¡ 40¼¼·Î °¨¼ÒÇÑ °á°ú¸¦ º¸°í ¼Ò³à°°ÀÌ ±â»µÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Ä¡·á Á÷ÈÄÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°±â À§ÇÏ¿© °íÁöÇ÷ÁõÀ» ÇÇÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿À» ½ÇõÇÏ°í, È°¼º»ê¼Ò ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© Ç÷°üû¼Ò¿Í ±¤¾çÀÚ Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 50´ëÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ Ç÷°ü³ªÀÌ´Â 40´ë ȤÀº 30´ë·Î À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­ °è¼Ó ³ë·ÂÇÏ±æ ºó´Ù.

 

   ÀþÀ½°ú °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸ö ±¸¼®±¸¼® Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ÀÌÇØÇÏ´Â »ó½ÄÀÌ´Ù. Ç÷¾×Á¤È­´Â ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¸ö¿¡ ½×¿©°¡´Â ³ëÈ­¹°ÁúµéÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ(²öÀû°Å¸²)À» °³¼±ÇϹǷΠ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¿Í ´õºÒ¾î °­·ÂÇÑ Ç׳ëÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¾È(Ç÷°ü³ªÀÌ)°ú ¹Û(¿Ü¸ð)ÀÌ ¸ðµÎ Àþ¾îÁö·Á¸é Ç÷¾× °ü¸®°¡ ±âº»ÀÌ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ú¹Î¼±¿øÀå°ú ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸´Â È°¼º»ê¼ÒÀ̾߱â

´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð /¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
1983 ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷: ÀÇÇлç
1986 ÇѾç´ëÇб³ ´ëÇпø Á¹¾÷: ÀÇÇм®»ç
1995 ½º¿þµ§ ¿Õ¸³ Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ´ëÇпø Á¹¾÷ : ÀÇÇйڻç
¼øõÇâ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½ÅÀå³»°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
¹Ú½ºÅÍ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ÀÇÇÐ°í¹® ¿ªÀÓ
¹Ú¹Î¼±³»°ú ¿øÀå ¿ªÀÓ
Çö ´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû