´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð/¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
A¾¾ÀÇ Ä¡·á ÀüÈÄÀÇ °Ë»ç °á°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°¾Ò´Ù.
|
Ä¡·á Àü |
Ä¡·á ÈÄ |
ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
263 mg/dL |
117 mg/dL |
½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÈ®·ü |
5.3 % |
2.4 % |
Ç÷°ü³ªÀÌ |
53 ¼¼ |
40 ¼¼ |
LDL |
169 mg/dL |
75 mg/dL |
A¾¾´Â ´©±¸º¸´Ù Àþ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ½ÇÁ¦ ³ªÀÌ´Â 50¼¼°¡ ³Ñ¾úÁö¸¸ 30´ë¿Í °°Àº »ý°¢À¸·Î »ì°í ÀÖ¾úÀ¸³ª, ³»ºÎÀÇ Ç÷°ü³ªÀÌ´Â ¿Ü¸ð¸¸Å ÀþÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ½Ç¸ÁÇß´Ù. ¶Ç ¿ì¸® ¸öÀ» ³ì½½°Ô ÇÏ´Â È°¼º »ê¼ÒÀÇ ³óµµ°¡ Á¤»óÀÇ 2¹è ÀÌ»ó ¸Å¿ì ³ô´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Ä¡·á ÈÄ¿¡ Ç÷°ü ³ªÀÌ°¡ 40¼¼·Î °¨¼ÒÇÑ °á°ú¸¦ º¸°í ¼Ò³à°°ÀÌ ±â»µÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Ä¡·á Á÷ÈÄÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇÏ¿© °íÁöÇ÷ÁõÀ» ÇÇÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿À» ½ÇõÇÏ°í, È°¼º»ê¼Ò ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© Ç÷°üû¼Ò¿Í ±¤¾çÀÚ Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 50´ëÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ Ç÷°ü³ªÀÌ´Â 40´ë ȤÀº 30´ë·Î À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ °è¼Ó ³ë·ÂÇÏ±æ ºó´Ù.
ÀþÀ½°ú °Ç°À» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ö ±¸¼®±¸¼® Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ÀÌÇØÇÏ´Â »ó½ÄÀÌ´Ù. Ç÷¾×Á¤È´Â ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¸ö¿¡ ½×¿©°¡´Â ³ëȹ°ÁúµéÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ(²öÀû°Å¸²)À» °³¼±ÇϹǷΠ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¿Í ´õºÒ¾î °·ÂÇÑ Ç׳ëÈ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¾È(Ç÷°ü³ªÀÌ)°ú ¹Û(¿Ü¸ð)ÀÌ ¸ðµÎ Àþ¾îÁö·Á¸é Ç÷¾× °ü¸®°¡ ±âº»ÀÌ´Ù.
Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
- ¹ä Àß »çÁÖ´Â ¿¹»Û ´©³ªÀÇ Ç׳ëÈ ÈÀåÇ°, ¼±ÅÃÀº?
- Áٱ⼼Æ÷°¡ Ç׳ëÈ Ä¡·áÀÇ Áß½ÉÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯
- Ÿ´Â °Í ¸·À¸·Á¸é SPF¸¦, ³ëÈ ¸·À¸·Á¸é PA Áö¼ö¸¦!
- Ñû, ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹ÃøÇÏ·Á¸é '¹ß±âºÎÀü' ¸ÕÀú üũÇغÁ¾ß
- °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ°ú ½ÅÀå
- °¡Á·¼º °íÁöÇ÷Áõ°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ
- ´ÙÅ©¼Å¬ 3Á¾¼¼Æ®! = ¾ß±Ù + ³ëÈ + Àڿܼ±
- Áß, Àå³âÃþ ÇǺΠ³ëÈ Ä¡·á´Â ¡®¸ÖƼÇü¡¯ °í·ÁÇؾß
- ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç׳ëÈ ¼ººÐ, ·¹Æ¼³î
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM