ÇѸ²´ë µ¿Åº¼º½Éº´¿ø/ÇÑÀç·æ ±³¼ö
°¨±â´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ ¸¸º´ÀÇ ¹üÀ§ ¾È¿¡ ´«¿¡µµ º´ÀÌ »ý°Ü ½Ã·ÂÀúÇÏ°¡ ¿À´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù.
´« ¼Ó¿¡ Çʸ§ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸Á¸·°ú ±× ¾Æ·¡¿¡¼ ¸Á¸·¿¡ ¿µ¾ç°ú ´ë»ç¸¦ °ø±ÞÇØÁÖ°í À¯ÁöÇØ ÁÖ´Â Á¶Á÷ÀÎ ¸Á¸·»ö¼Ò »óÇÇÃþ, ¸Æ¶ô¸· Ãþ¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ È²¹é»ö º´º¯À» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ÈòÁ¡ ÁõÈıºÀ̶ó´Â ÁúȯÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÁõÈıºÀº ÁÖ·Î Àþ°í °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡¼ °©Àڱ⠽÷ÂÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇϴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÁõÈıº¿¡´Â ¿©·¯ °³ÀÇ ÁúȯÀÌ Æ÷ÇԵǴµ¥ ¼·Î ¾à°£¾¿ Áõ»ó, ÁõÈÄ, °æ°ú°¡ ´Þ¶ó¼ ¾î¶² ÁúȯÀº Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀ̵µ ȸº¹µÇ´Â ¹Ý¸é, ¾î¶² ÁúȯÀº ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²°Ü ½Ã·ÂÀúÇϸ¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ´ÙÇàÀÎ Á¡Àº °¨±â ÈÄ »ý±ä ÈòÁ¡ ÁõÈıºÀº ´ë°Ô ÀÚ¿¬ ȸº¹µÇ¾î º´ÀÇ ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¨±â¿Í »ó°ü¾øÀÌ »ý±ä ÈòÁ¡ ÁõÈıº (»êź¸Æ¶ô¸Á¸·º´Áõ, ±¤¹üÀ§¸Á¸· ÇÏ ¼¶À¯Áõ, Á¡¸ð¾ç³»Ãø¸Æ¶ô¸·Áõ, ´ÙÃÊÁ¡ ¸Æ¶ô¸·¿° µî)Àº Ãʱ⿡ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ½Ã·Â ¿¹ÈÄ°¡ ¾È ÁÁÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÈòÁ¡ ÁõÈıº Áß ´Ù¹ß¼º ¼Ò½Ç¼º ¹é¹Ý ÁõÈıº°ú ±Þ¼º ÈĺΠ´Ù¹ß¼º ¸ð¾ç »ö¼Ò »óÇÇÁõÀº °¨±â¸¦ ¾ÎÀº ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â º´·ÂÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÌ´Ù. ´Ù¹ß¼º ¼Ò½Ç¼º ¹é¹Ý ÁõÈıºÀº Àþ°í °Ç°ÇÑ ¿©ÀÚ¿¡°Ô¼ °¨±â¸¦ ¾ÎÀº ÈÄ ÇÑÂÊ ´«¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±Þ°ÝÇÑ ½Ã·ÂÀúÇÏ, ºû ¹ø½ÀÓ, ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ ½Ã¾ß°á¼Õ µîÀÌ Áõ»óÀ̸ç, ¸Á¸· ¹× ¸Á¸·»ö¼Ò »óÇÇÃþ¿¡ ´Ù¼öÀÇ ¹é»ö ¹ÝÁ¡ ¼Ò°ßÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¸Á¸·°ú À¯¸®Ã¼¿¡ ¿°Áõ ¼Ò°ßµµ ³ªÅ¸³´Ù.
º´ÀÇ ¿¹ÈÄ´Â ÁÁÀº ÆíÀ¸·Î Ưº°ÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´ëºÎºÐ ȯÀÚ¿¡¼ ¼öÁÖ ÈÄ ÇÕº´Áõ ¾øÀÌ È¸º¹µÇ°í Àç¹ßÀº µå¹°´Ù. °£È¤ ½Ã·ÂÀÌ È¸º¹µÈ ÈÄ¿¡µµ ½Ã¾ß ÀÌ»ó, ºû ¹ø½ÀÓ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³²±âµµ ÇÑ´Ù. ±Þ¼ºÈĺδٹ߼ºÆǸð¾ç»ö¼Ò»óÇÇÁõÀº °Ç°ÇÑ ÀþÀº ³²³à¿¡¼ ¾çÂÊ ´«¿¡ ´ëĪÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ°í, 1/3¿¡¼ °¨±âÁõ»óÀÌ ¼±ÇàÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÁÖ Áõ»óÀº °©Àڱ⠹߻ýÇÏ´Â ±Þ°ÝÇÑ ½Ã·ÂÀúÇÏÀÌ´Ù. ¸Á¸·°Ë»ç »ó ¿©·¯ °³ÀÇ ÆÇ ¸ð¾ç Ȳ¹é»ö º´º¯ÀÌ ´Ù¹ß¼ºÀ¸·Î °üÂûµÈ´Ù. À̺´ ¿ª½Ã Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ 2~3ÁÖ ÈÄ ½Ã·ÂÀÌ È¸º¹µÈ´Ù. °¡²û ¸Á¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸é ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â ¶§µµ ÀÖ´Ù. Àç¹ßÀº µå¹°Áö¸¸, Àç¹ßÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ½Ã·Â ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
ÈòÁ¡ ÁõÈıºÀº ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº ¿¹µµ ÀÖ°í, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿¹µµ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ °¢ ÁúȯÀÇ ±¸º°ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÁÖ·Î ¸Á¸·°Ë»ç ÈÄ º´º¯ÀÇ ¸ð¾ç°ú ¾ç»óÀ¸·Î Áø´ÜÇϴµ¥ ¿©±â¿¡´Â ¸Á¸· Ư¼öÃÔ¿µÀÎ Çü±¤ ¾ÈÀúÇ÷°ü Á¶¿µ°Ë»ç¿Í Àεµ»çÀÌ¾Æ´Ñ ±×¸° Ç÷°ü Á¶¿µ°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·± °Ë»çµéÀº ¾È°ú Àü¹®º´¿ø ÀÌ»ó Å« º´¿ø¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àþ°í °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ °©Àڱ⠽÷ÂÀúÇÏ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÑ º´¿ø¿¡¼ »¡¸® °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
/±â°íÀÚ : ÇѸ²´ë ÇÑ°¼º½Éº´¿ø ¾È°ú ÇÑÀç·æ ±³¼ö
´« ¼Ó¿¡ Çʸ§ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸Á¸·°ú ±× ¾Æ·¡¿¡¼ ¸Á¸·¿¡ ¿µ¾ç°ú ´ë»ç¸¦ °ø±ÞÇØÁÖ°í À¯ÁöÇØ ÁÖ´Â Á¶Á÷ÀÎ ¸Á¸·»ö¼Ò »óÇÇÃþ, ¸Æ¶ô¸· Ãþ¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ È²¹é»ö º´º¯À» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ÈòÁ¡ ÁõÈıºÀ̶ó´Â ÁúȯÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÁõÈıºÀº ÁÖ·Î Àþ°í °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡¼ °©Àڱ⠽÷ÂÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇϴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÁõÈıº¿¡´Â ¿©·¯ °³ÀÇ ÁúȯÀÌ Æ÷ÇԵǴµ¥ ¼·Î ¾à°£¾¿ Áõ»ó, ÁõÈÄ, °æ°ú°¡ ´Þ¶ó¼ ¾î¶² ÁúȯÀº Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀ̵µ ȸº¹µÇ´Â ¹Ý¸é, ¾î¶² ÁúȯÀº ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²°Ü ½Ã·ÂÀúÇϸ¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ´ÙÇàÀÎ Á¡Àº °¨±â ÈÄ »ý±ä ÈòÁ¡ ÁõÈıºÀº ´ë°Ô ÀÚ¿¬ ȸº¹µÇ¾î º´ÀÇ ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¨±â¿Í »ó°ü¾øÀÌ »ý±ä ÈòÁ¡ ÁõÈıº (»êź¸Æ¶ô¸Á¸·º´Áõ, ±¤¹üÀ§¸Á¸· ÇÏ ¼¶À¯Áõ, Á¡¸ð¾ç³»Ãø¸Æ¶ô¸·Áõ, ´ÙÃÊÁ¡ ¸Æ¶ô¸·¿° µî)Àº Ãʱ⿡ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ½Ã·Â ¿¹ÈÄ°¡ ¾È ÁÁÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÈòÁ¡ ÁõÈıº Áß ´Ù¹ß¼º ¼Ò½Ç¼º ¹é¹Ý ÁõÈıº°ú ±Þ¼º ÈĺΠ´Ù¹ß¼º ¸ð¾ç »ö¼Ò »óÇÇÁõÀº °¨±â¸¦ ¾ÎÀº ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â º´·ÂÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÌ´Ù. ´Ù¹ß¼º ¼Ò½Ç¼º ¹é¹Ý ÁõÈıºÀº Àþ°í °Ç°ÇÑ ¿©ÀÚ¿¡°Ô¼ °¨±â¸¦ ¾ÎÀº ÈÄ ÇÑÂÊ ´«¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±Þ°ÝÇÑ ½Ã·ÂÀúÇÏ, ºû ¹ø½ÀÓ, ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ ½Ã¾ß°á¼Õ µîÀÌ Áõ»óÀ̸ç, ¸Á¸· ¹× ¸Á¸·»ö¼Ò »óÇÇÃþ¿¡ ´Ù¼öÀÇ ¹é»ö ¹ÝÁ¡ ¼Ò°ßÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¸Á¸·°ú À¯¸®Ã¼¿¡ ¿°Áõ ¼Ò°ßµµ ³ªÅ¸³´Ù.
º´ÀÇ ¿¹ÈÄ´Â ÁÁÀº ÆíÀ¸·Î Ưº°ÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´ëºÎºÐ ȯÀÚ¿¡¼ ¼öÁÖ ÈÄ ÇÕº´Áõ ¾øÀÌ È¸º¹µÇ°í Àç¹ßÀº µå¹°´Ù. °£È¤ ½Ã·ÂÀÌ È¸º¹µÈ ÈÄ¿¡µµ ½Ã¾ß ÀÌ»ó, ºû ¹ø½ÀÓ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³²±âµµ ÇÑ´Ù. ±Þ¼ºÈĺδٹ߼ºÆǸð¾ç»ö¼Ò»óÇÇÁõÀº °Ç°ÇÑ ÀþÀº ³²³à¿¡¼ ¾çÂÊ ´«¿¡ ´ëĪÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ°í, 1/3¿¡¼ °¨±âÁõ»óÀÌ ¼±ÇàÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÁÖ Áõ»óÀº °©Àڱ⠹߻ýÇÏ´Â ±Þ°ÝÇÑ ½Ã·ÂÀúÇÏÀÌ´Ù. ¸Á¸·°Ë»ç »ó ¿©·¯ °³ÀÇ ÆÇ ¸ð¾ç Ȳ¹é»ö º´º¯ÀÌ ´Ù¹ß¼ºÀ¸·Î °üÂûµÈ´Ù. À̺´ ¿ª½Ã Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ 2~3ÁÖ ÈÄ ½Ã·ÂÀÌ È¸º¹µÈ´Ù. °¡²û ¸Á¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸é ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â ¶§µµ ÀÖ´Ù. Àç¹ßÀº µå¹°Áö¸¸, Àç¹ßÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ½Ã·Â ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
ÈòÁ¡ ÁõÈıºÀº ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº ¿¹µµ ÀÖ°í, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿¹µµ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ °¢ ÁúȯÀÇ ±¸º°ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÁÖ·Î ¸Á¸·°Ë»ç ÈÄ º´º¯ÀÇ ¸ð¾ç°ú ¾ç»óÀ¸·Î Áø´ÜÇϴµ¥ ¿©±â¿¡´Â ¸Á¸· Ư¼öÃÔ¿µÀÎ Çü±¤ ¾ÈÀúÇ÷°ü Á¶¿µ°Ë»ç¿Í Àεµ»çÀÌ¾Æ´Ñ ±×¸° Ç÷°ü Á¶¿µ°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·± °Ë»çµéÀº ¾È°ú Àü¹®º´¿ø ÀÌ»ó Å« º´¿ø¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àþ°í °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ °©Àڱ⠽÷ÂÀúÇÏ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÑ º´¿ø¿¡¼ »¡¸® °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
/±â°íÀÚ : ÇѸ²´ë ÇÑ°¼º½Éº´¿ø ¾È°ú ÇÑÀç·æ ±³¼ö
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÀç·æ ±³¼öÀÇ ¿ì¸® ´«, ¸Á¸·À̾߱â
- Á¤±âÀûÀÎ ´«°ËÁøÀ¸·Î ¹é³»Àå, ³ì³»Àå, ¸Á¸·º¯¼ºÀ» ¹Ì¸® ¿¹¹æÇϼ¼¿ä.
- ¸Á¸·¾Õ¸·, »ý¼ÒÇÏ´Ù±¸¿ä? Ä¡·á ½Ã±â ³õÄ¡¸é ½Ã·Â ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ¾î
- ´« ¾Õ¿¡ ³¯Æĸ® ¶°´Ù´Ï´Â ¡®ºñ¹®Áõ¡¯¡¦ ¸Á¸· ÀÌ»ó µûÁ®ºÁ¾ß
- 50-60´ë ÀÌÈÄ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð ÀÖ´Ù¸é ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¸Á¸·Áúȯ
- ½Ç¸í ºÎ¸£´Â ¸Á¸·¹Ú¸®, ÀþÀº ȯÀÚ ´Ã¾î³ª¡¦ ¡®°ñµç ŸÀÓ¡¯ ³õÄ¡Áö ¸»°í Ä¡·áÇؾß
- ºÐÃʸ¦ ´ÙÅõ´Â ¸Á¸·¹Ú¸® Ä¡·á, ¸Ó¹µ°Å¸®´Ù ½Ç¸í ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î
- ´ç´¢º´°ú ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÇ °ü°è? Ä¡·á ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ½Ç¸í±îÁö
- ºñ¹®Áõ ´Ü¼øÇÏ°Ô ³Ñ±æ°Ô ¾Æ´Ï´Ù? ¸Á¸·¿°øÀÇ À§Çè±îÁö!
- Ãʱâ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ´õ À§ÇèÇÑ ½Ç¸íÀÇ ±×¸²ÀÚ ¡®´ç´¢¸Á¸·º´Áõ¡¯
- °íµµ±Ù½Ã°¡ ½Ç¸íÀ§Çè±îÁö? ¡®¿°ø¸Á¸·¹Ú¸®¡¯ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý
- '½Ç¸í À§Çè' ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, Á¶±âÁø´Ü°ú Ä¡·á·Î ¿¹¹æ °¡´É
- °©ÀÚ±â Ãß¿öÁö¸é ¡®´« ³úÁ¹Áß¡¯ ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼â À§Çè
- Ãß¿î °Ü¿ï, ¡®´« Áßdz¡¯ ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âµµ Á¶½ÉÇؾß!
- ¸Á¸·Àå¾Ö Áúȯ ±ÞÁõ, ¿øÀΰú Ä¡·á´Â?
- »ç¶÷À̸§ÀÌ ºÙÀº ¸Á¸·Áúȯ '¾îºù-°Ô½ºÁõÈıº'
- »ç¶÷À̸§ÀÌ ºÙÀº ¸Á¸·Áúȯ 'º¸±×Æ®-°í¾ß³ª±â-Ç϶ó´Ù ÁõÈıº'
- »ç¶÷À̸§ÀÌ ºÙÀº ¸Á¸·Áúȯ 'º£¼¼Æ®º´'
- »ç¶÷À̸§ÀÌ ºÙÀº ¸Á¸·Áúȯ 'ÄÚ¿ìÃ÷º´'
- »ç¶÷À̸§ÀÌ ºÙÀº ¸Á¸·Áúȯ 'ÀϽºº´'
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM