»Ï·çÁö°¡ °è¼Ó µÉ ¶§, ´Ü´ÜÇÑ È­ÀåÇ°Àº Áß´ÜÇϼ¼¿ä!

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

°¡À»Àº ¿©µå¸§°ú »Ï·çÁö°¡ ´ú ÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¢´Â ½Ã±âÀε¥ ±Ý³âÀº ¸¶½ºÅ© ¶§¹®ÀÎÁö ÀÌÀü¿¡ ³ªÁö ¾Ê´ø ºÐµéµµ ½ÉÇØÁö´Â ¸ð¾ç»õÀÌ´Ù. ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²¸é ÀÔ°¡¿¡ ¿Âµµ°¡ »ó½ÂÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÁöºÐºñ°¡ ´Ã¾î³ª°Ô µÈ´Ù. ¿Âµµ°¡ 1µµ ¿Ã¶ó°¡¸é ÇÇÁöºÐºñ°¡ 10% Áõ°¡ÇÏ°í ¸¶½ºÅ©¸¦ ³¤ »óÅ·ΠȣÈí°ú ´ëÈ­¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ½Àµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ Ç¥ÇÇ°¢ÁúÀº ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ºÎÇ®°Ô µÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­°¡ ¸ð°øÀÇ ÀÔ±¸¸¦ ¸·°Ô µÇ¾î ¿©µå¸§ Áõ»óÀº ½ÉÇØÁö°Ô µÈ´Ù.

È­ÀåÇ°Àº Á¦Çü¿¡ µû¶ó ¿¡¸ÖÁ¯, ¿¡¼¾½º, Å©¸², ¿ÀÀÎÆ® µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÇüŸ¦ °®´Â´Ù. ÀÌÁß ½ºÆ½Å¸ÀÔÀÇ È­ÀåÇ°Àº °®°í ´Ù´Ï±â ÆíÇÏ°í ¼Õ´ëÁö ¾Ê°í ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡À¸·Î ³Î¸® »ç¿ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ºÆ½Àº ºñÁî¿Î½º µîÀÇ ¸ð°øÀ» ¸·´Â ¼ººÐÀÌ ±âº»º£À̽º·Î µé¾î°¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¿©µå¸§ À¯¹ßÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½ºÆ½ Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°Àº ½ºÆ½ÆÄ¿îµ¥À̼Ç, ½ºÅûõµµ¿ì, ½ºÆ½ÄÁ½Ç·¯, ½ºÆ½ºí·¯¼Å, ½ºÆ½¼±Å©¸² µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ½Á¦ÇüÀÇ È­ÀåÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù.

½ºÆ½ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª ½ºÆ½ÄÁ½Ç·¯ÀÇ °æ¿ì ±âº» È­Àå ÈÄ¿¡ Æ®·¯ºíÀÌ ÀÖ´Â °÷À» ¿©·¯ ¹ø µ¡¹ß¶ó »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Æ®·¯ºíÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ì°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ®·¯ºíÀÌ Áö¼ÓµÇ´Âµ¥ °¡¸®°í ½Í´Ù¸é ¿©µå¸§ÆÐÄ¡¸¦ ºÙÀ̰ųª ¸®ÄûµåÄÁ½Ç·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °¡¸®´Â °ÍÀÌ ½ºÆ½ Á¦Çüº¸´Ù´Â µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

½ºÆ½ ŸÀÔÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¾ß¿Ü ¿îµ¿½Ã ¼ÕÀ» ¾ÄÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ µ¡¹Ù¸£±â°¡ ½¬¿î ÀåÁ¡À¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇǺÎÇ¥¸é¿¡ ¿ÀÀϸ·À» Çü¼ºÇÏ¿© »ç¿ë°¨ÀÌ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿Î½º µîÀÇ ¸ð°øÀ» ¸·´Â ¼ººÐµé¿¡ ÀÇÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æ®·¯ºíÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¶ó¸é »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ß¿Ü¿îµ¿ Áß Å©¸²À̳ª ·Î¼Ç ŸÀÔÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¶¡ÀÌ È帥 ºÎºÐ À§ÁÖ·Î ¼Õ´ëÁö ¾Ê°í µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀº Àڿܼ±Â÷´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¹Ç·Î À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Á¦ÇüÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ Á¦´ë·Î »ç¿ëÇÏ·Á¸é Çѹø ¾³ Áö³ª°¡µí ¹Ù¸£¸é ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸£¸é ¾ó±¼ÀÇ °î¼±¿¡ µû¶ó Á¦´ë·Î ¹ß¸®Áö ¾Ê´Â °÷ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦´ë·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇϱâ À§Çؼ­´Â ºó °÷ÀÌ ¾ø°Ô Á¤¼º½º·¹ ¿©·¯ ¹ø ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±â¹Ì³ª ÀâƼ°¡ Àß »ý±â´Â ±¤´ëºÎÀ§´Â º¸´Ù ¼¼½ÉÇÏ°Ô ºüÁø ºÎÀ§ ¾øÀÌ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

½ºÆ½Á¦ÇüÀº ¼¼¾È ½Ã Àß ´ÛÀÌÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î °è¸éÈ°¼ºÁ¦ ÇÔ·®À̳ª »êµµ°¡ ³ôÀº ºñ´©³ª Ŭ·»Àú·Î °­ÇÏ°Ô ¹Ð¾î¼­ ´Û´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼¼¾ÈÇÒ °æ¿ì ÇǺΠÀ庮¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇÑ °æ¿ì ·Î¼ÇÀ̳ª Á© ŸÀÔÀÇ 1Â÷ ¼¼¾ÈÁ¦·Î »ì»ì ¸À»çÁö ÇϵíÀÌ ´Û¾Æ³½ ÈÄ ¾à»ê¼ºÀÇ ¼¼¾ÈÁ¦·Î 2Â÷ ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °£È¤ Ŭ¸°Â¡·Î¼Ç°ú °°Àº 1Â÷¼¼¾ÈÁ¦°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ºñ´©·Î ÀÚ±ØÀ» Áָ鼭 ´Û¾Æ³»´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ·² °æ¿ì ÀÏ¹Ý ·Î¼ÇÀ̳ª ¹Ùµð·Î¼ÇÀ¸·Î 1Â÷¼¼¾ÈÁ¦ ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ ÈÄ Æ¼½´·Î ´Û¾Æ³»°í ¾à»ê¼ºÀÇ ¼øÇÑ Å¬·»Àú·Î 2Â÷ ¼¼¾ÈÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺμջóÀ» Àû°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¸¶½ºÅ© ³»ºÎÀÇ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ ÁÙÀÌ°í ¸¶ÂûÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ®·¯ºíÀ» ÇÇÇÏ°í ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½±Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸¶½ºÅ©°¡ ÃàÃàÇØÁö¸é ½Àµµ¸¦ ³·Ãß±â À§ÇØ ¸¶½ºÅ©¸¦ »ì¦ µé¾î¿Ã·Á °ø±â°¡ ÅëÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç Á÷Àå¿¡¼­ Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì °¡±ÞÀû È­ÀåÀ» °¡º±°Ô ÇÏ°í ¸¶½ºÅ©¸¦ ¿©ºÐÀ¸·Î µÎ¾î ÃàÃàÇØÁö¸é ¹ø°¥¾Æ ¸¶¸¥ ¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇØÁÖ´Â °Íµµ Æ®·¯ºí ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû