¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼µ¿Çý ¿øÀå
º¢²ÉÀÌ ÀýÁ¤À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. »ï»ï¿À¿À ¿¬ÀÎÀ̳ª °¡Á·°ú ÇÔ²² º½³ªµéÀ̸¦ ´Ù´Ï±â Âü ÁÁÀº ¿äÁòÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 4¿ùÀº Ȳ»ç¿Í ¹Ì¼¼¸ÕÁö, °ÇÁ¶ÇÑ ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² ³»¸®ÂØ´Â Àڿܼ±À¸·Î Àå½Ã°£ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» Çϸé ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁö°Å³ª »Ï·çÁö°¡ ³ª±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ÇǺÎÁúȯÀÌ ¾ø´ø »ç¶÷µµ ±Ý¼¼ ÇǺο¡ °¢Á¾ Æ®·¯ºíÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ³ªµéÀ̸¦ ´Ù³à¿Â ÈÄ¿¡´Â Ưº° °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÆÑÀº Å©°Ô ¿µ¾ç °ø±Þ, ÁøÁ¤, °¢Áú Á¦°Å ¹× ÇǺΠÁ¤µ· µîÀ» ¸ñÀû¿¡ µÐ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Â ½ÃÆ® ŸÀÔÀÇ ÆÑÀº »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇÏ°í ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ¸Â°Ô °ñ¶ó »ç¿ëÇϱ⠽±´Ù. Áý¿¡¼´Â °úÀÏÀ̳ª ¾ßä, °î¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ Ãµ¿¬ ÆÑÀ» ¸¸µé¾î ¾²±âµµ ÇÑ´Ù. Àç·á¿¡ µû¶ó ¹Ð°¡·ç³ª ³ì¸»À» ¼¯À¸¸é Àç·á°¡ Èê·¯³»¸®Áö ¾Ê°í ÆÑÀ» Çϱâ ÁÁÀº »óÅ°¡ µÈ´Ù.
ÆÑÀ» Çϱâ Àü¿¡´Â ¼¼¾ÈÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°°ú ¼øÇÑ ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÇǺθ¦ û°áÈ÷ ÇÑ ´ÙÀ½ ½ºÆÀŸ¿ùÀ» ÇØÁÖ¸é ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ´õ Àß °ø±ÞµÈ´Ù. ½ºÅ²À¸·Î ÇǺθ¦ Á¤µ·ÇÏ°í ³ ´ÙÀ½ ÆÑÀ» Çϴµ¥, ½Ã°£Àº 15~20ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. °úÀÏ ÆÑÀº ´çµµ°¡ ³ô°í »êȵDZ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¸¸µç ÈÄ 30ºÐ À̳» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ÆÑ °¡¿îµ¥ ½ÃÆ® ŸÀÔÀº »ç¿ë ÈÄ º°µµÀÇ ¼¼¾ÈÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÇǺΰ¡ Áö¼ºÀ̰ųª °úÀÏ ÆÑ°ú °°ÀÌ ¿µ¾ç ¼ººÐ ¿Ü ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²´Â °æ¿ì¶ó¸é ¹Ýµå½Ã ¼¼¾ÈÀ» ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ ¼¼¾ÈÁ¦³ª ºñ´© ¾øÀÌ ¹°·Î¸¸ ¾Ä¾îÁִµ¥, ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ²Ä²ÄÈ÷ ´Û¾Æ³»¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼¾ÈÀÌ ³¡³ª¸é ½ºÅ²°ú ¿¡¼¾½º, º¸½ÀÅ©¸²À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇØÁØ´Ù. ±×¸®°í ÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿µ¾ç °ø±ÞÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1~2ȸ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¸ÅÀÏ ÇÏ°Ô µÇ¸é °Å²Ù·Î °úµµÇÑ ¿µ¾ç °ø±ÞÀ¸·Î ÀÎÇØ »Ï·çÁö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¾à°£ÀÇ Çʸµ È¿°ú¸¦ °¡Áø ÆÑÀÏ °æ¿ì °úÀϻ꿡 ÀÇÇØ ÇǺΰ¡ °ú´ÙÇÏ°Ô ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
½ÃÆ® ¸¶½ºÅ©´Â Á¦Ç°º° ±â´É¿¡ µû¶ó °¢±â ´Ù¸¥ È¿°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁØ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÇʸµÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ±Û¸®Äݸ¯»ê°ú ÆÄÆÄÀÎ È¿¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì ¹¬Àº °¢ÁúÀ» Á¦°Å½ÃÄÑ ÁÖ°í ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Å»¶ôÀ» À¯µµÇÏ¿© ¸¼Àº ÇǺθ¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù. È÷¾Ë·ç·Ð»êÀ̳ª ÇÁ·ÎÆú¸®½º, ¾Ë·Î¿¡ µîÀº º¸½À¼ººÐÀ¸·Î ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â µîÀÇ ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ËºÎƾÀ̳ª ºñŸ¹Î ¼ººÐÀº ¹Ì¹é¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ÇǺο¡ Á÷Á¢ ¹ß¶ó¼ Èí¼ö½ÃÅ°´Â ÈÀåÇ°°ú´Â ¶Ç ´Ù¸£°Ô, ¸¶½ºÅ©¸¦ ÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È ÇǺο¡ ºÙ¿©³õ±â ¶§¹®¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸¶»çÁö È¿°ú¿Í ¿µ¾çºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½°Ô µÈ´Ù.
ÆÑÀ» ÇÑ ÈÄ ÇǺδ Æò¼Òº¸´Ù ¹Î°¨ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÑÀ» ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÇǺΰ¡ °¡·Æ°Å³ª µû°¡¿ì¸é ¹Ù·Î ¾Ä¾î³»°í ´Ù½Ã »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. õ¿¬ °úÀÏÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ °³Àο¡ µû¶ó °ÅºÎ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Æò¼Ò ¹Î°¨ÇÑ ÇǺζó¸é ¹Ì¸® ÆÐÄ¡ Å×½ºÆ®¸¦ Çغ¼ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼µ¿Çý ¿øÀå
¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåÇ° ZÆÄÀÏ
- ¿©µå¸§ ¼¼¾ÈÁ¦, ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇϼ¼¿ä
- 1ÀÏ 1ÆÑ, ÇÏ°í °è½Å°¡¿ä?
- ¼ÕÀÇ °¢Áú, ¶¼¾î³»Áö¸»°í ±×³ÉµÎ¼¼¿ä
- ¿äÁò ÈÁ¦ÀÎ Áöâ¿íÀÇ ¡®¸ð°ø ¾ø´Â ÇǺΡ¯, ¼¼¾ÈÀÌ ´äÀÌ´Ù
- ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¼¼¾È, ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ´Â ÀÌ·¸°Ô ÇÑ´Ù !
- ³«¿±Ã³·³ °ÇÁ¶ÇÑ °¡À» ÇǺÎ, ¼¼¾È°ú »þ¿ö ½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ÃËÃË
- ¹Ýº¹µÈ ÀÚ±ØÀ¸·Î Âø»öµÈ ÆȲÞÄ¡, °úµµÇÑ °¢ÁúÁ¦°Å´Â ±Ý¹°
- ¸¶½ºÅ©ÆÑ, ¾ÆÁ÷µµ ºÙÀÌ°í ÁÖ¹«½Ã³ª¿ä?
- Èñ²ýÈñ²ý º¸ÀÌ´Â ¹ß °¢Áú, ÇØ°áÃ¥Àº?
- ºí·¢Çìµå Á¦°Å ÄÚÆÑ, ¸ð°ø Å©±â¿¡ ¿µÇâ ÁÙ±î?
- ¹ß µÚ²ÞÄ¡ °¢Áú, Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é ´õ¿í ½ÉÇØÁ®?
- º¢²Éó·³ ȯÇÑ ÇǺθ¦ °¡²Ù·Á¸é?
- º½Ã¶ °¢ÁúÁ¦°Å, À̰͸¸Àº ÁÖÀÇÇÏÀÚ!
- ¹øµé°Å¸®´ø ÇǺο¡ ÇÏ¾á °¢ÁúÀÌ?
- ¶§¹ÐÀÌ ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¸é °¢Áú Á¦°Å¿¡ È¿°úÀû?
- º¢²ÉÀÇ °èÀý, ÀÚ»ì·ü ³ôÀº ÀÌÀ¯
- ¸¶½ºÅ©ÆÑÀº ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
- ´ÙÅ©¼Å¬ ¾ø¾Ö´Âµ¥ È¿°úÀûÀÎ ¸¶½ºÅ©ÆÑ?
- ¿©¸§ ¸ð°ø, °¢Áú¤ýÇÇÁöºÎÅÍ Àâ¾Æ¾ß ÇØ°á!
- Àü¸³¼±ÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ÁøÁ¤ÇÑ ³²ÀÚ!
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM