'À°È¸ ½ÄÁßµ¶' ÇغΡ¦ Åùè·Î ¸Ô¾îµµ µÇ´Â À½½ÄÀϱî?

ÀÔ·Â 2023.02.08 17:00

³ÃÀåÀ° ¹è´Þ °üÇà Á¡°Ë ÇÊ¿ä... Àü¹®°¡µé "Ç® Äݵå üÀÎ ÇʼöÀû"

À°È¸
À̹ø À°È¸ »çÅ´ À°È¸¶ó´Â ½ÄÇ°ÀÇ ÇÑ°è¿Í À¯Åë °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ¹®Á¦Á¡ ¸ðµÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ./»çÁø=¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ĸó
Áö³­ 5ÀÏ, ÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿£ À°È¸¸¦ ¸ÔÀº µÚ ¼³»ç, ±¸Åä, º¹Åë µî¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù´Â °Ô½Ã±ÛÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇØ´ç ±Û¿¡´Â °°Àº À°È¸¸¦ ¸ÔÀº °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ´Þ¸®±âµµ Çߴµ¥ ´ëºÎºÐ ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀ» °Þ¾ú´Ù´Â ³»¿ëÀ̾ú´Ù. À°È¸¶ó´Â ½ÄÇ°ÀÇ ÇÑ°èÀΰɱî, ¾Æ´Ï¸é À¯Åë°úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ¹®Á¦¿´À»±î.

¡ÞÀ°È¸ ¸Ô°í ÀÀ±Þ½Ç±îÁö¡¦ ½Ä¾àó Á¶»ç ³ª¼¹´Ù
¹®Á¦ÀÇ À°È¸´Â ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ¿¡ÆèÄÚ¸®¾Æ µî¿¡¼­ Ư°¡ »óÇ°À» ¼Ò°³ÇÏ´Â ¡®ÇÖµô¡¯ °Ô½ÃÆÇ¿¡ Áö³­´Þ ÃʺÎÅÍ µîÀåÇß´Ù. ¼Ò½º¿Í °í±â 200gÀ¸·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç Á¤»ó°¡ 1¸¸1500¿ø, ÇÒÀΰ¡ 1¸¸810¿ø¿¡ ÃÑ 2550°ÇÀÌ ÆǸŵƴÙ. À°È¸´Â Áø°ø ÆÑ¿¡ ¹ÐºÀµÅ ÀÖ¾úÀ¸¸ç ¾ÆÀ̽ºÆÑ°ú ÇÔ²² ½ºÆ¼·ÎÆû »óÀÚ¿¡ ´ã°Ü ¹è¼ÛµÆ´Ù. ¹è¼Û¿¡´Â 1~2ÀÏÀÌ °É·È´Ù°í ÇÑ´Ù.

Áö³­ 4ÀÏ »õº®ºÎÅÍ ÇØ´ç À°È¸¸¦ ¸ÔÀº µÚ ½ÄÁßµ¶ Áõ¼¼¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â ±ÛµéÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¡°À°È¸¸¦ ¸ÔÀº ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ ¿Â °¡Á·ÀÌ »çÈê°£ ¼³»ç¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù¡±°Å³ª ¡°¼³»ç¿Í ¿ÀÇÑÀÌ ½ÉÇØ ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ´Ù³à¿Ô´Ù¡± µîÀÇ ³»¿ëÀ̾ú´Ù. ¸ðµÎ 75°ÇÀÌ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Á¦Á¶¾÷ü ÃøÀº 5ÀÏ »õº®, Á¦Ç° ÆǸŸ¦ Áß´ÜÇÏ°í ¼ººÐ°Ë»ç ÀÇ·Ú¿¡ ³ª¼¹´Ù.

6ÀÏ ¿ÀÀü¿£ ½Ä¾àóµµ ÇöÀå Á¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â ÇコÁ¶¼±°úÀÇ ÅëÈ­¿¡¼­ ¡°¾ÆÁ÷ Á¶»ç ´Ü°è¶ó ´ÜÁ¤ÇÒ ¼ø ¾ø°ÚÁö¸¸ ¼¼±ÕÀÌ Áõ½ÄÇϱ⠽¬¿î ¿ø·áÀÇ Æ¯¼º°ú ¿Â¶óÀÎ ¼ö·ÉÇßÀ» ¶§ÀÇ Æ÷Àå »óÅ µî ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ ¿µÇâÀ» ³¢ÃÆÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ½ÄÁßµ¶±Õ¿¡ Ãë¾àÇÑ À°È¸, ¡°Àú¿Â ȯ°æ º¸ÀåÇؾߡ¦¡±
¼ººÐ°Ë»ç °á°ú°¡ ³ª¿Í ºÁ¾ß ¾Ë°ÚÁö¸¸ Àü¹®°¡µéÀº À°È¸ ÀÚü°¡ ½ÄÁßµ¶±Õ¿¡ Ãë¾àÇÑ À½½ÄÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â »ý°í±âÀε¥´Ù°¡ ¼¼±ÕµéÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áß¾Ó´ë ½ÄÇ°°øÇкΠÇÏ»óµµ ±³¼ö´Â ¡°À°È¸ °°Àº »ý½Ä¿ë À°·ù¿£ °¡ÃàÀÇ Àå¿¡¼­ ¼­½ÄÇÏ´ø »ì¸ð³Ú¶ó±ÕÀ̳ª »ç¶÷ ¼ÕÀÇ È²»öÆ÷µµ»ó±¸±ÕÀÌ µµÃà ¹× À¯Åë °úÁ¤¿¡¼­ ¿Å°Ü°¬À» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

½ÄÁßµ¶±Õ¿¡ ³ëÃâµÆ´Ù°í ¸ðµÎ°¡ ½ÄÁßµ¶¿¡ °É¸®´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. Åë»ó ½ÄÁßµ¶±ÕÀÇ °³Ã¼¼ö°¡ 102°³¸¦ ³Ñ¾î°¡¸é °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °¨¿° ½Ã Áõ»óµµ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. °Ç°­ÇÑ »ç¶÷Àº ´Ü¼øÇÑ ¼³»ç·Î ³¡³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ³ëÀÎÀ̳ª ¼Ò¾Æ´Â ½ÄÁßµ¶Àº ¹°·Ð ÆÐÇ÷Áõ±îÁö °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À°È¸¿Í °°Àº »ý½Ä¿ë À°·ù´Â À¯Åë °úÁ¤À» öÀúÇÏ°Ô ´ãº¸ÇØ¾ß ÇÏ´Â ±î´ßÀÌ´Ù.

À¯Åë °úÁ¤¿¡¼­ ¼¼±Õ Áõ½ÄÀ» ¸·À¸·Á¸é ¿Âµµ¸¦ ³·°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ»óµµ ±³¼ö´Â ¡°¼¼±ÕÀÌ ½È¾îÇÏ´Â Á¶°Ç Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ç Àú¿ÂÀε¥ 4µµ ¾Æ·¡ÀÇ È¯°æ¿¡¼­ Áõ½Ä ¼Óµµ¸¦ ÇöÀúÇÏ°Ô ´À·ÁÁö±â ¶§¹®¡±À̶ó¸ç ¡°¸¸¾à ÄݵåüÀÎ µîÀ¸·Î Àú¿Â À¯ÅëÀ» ´ãº¸ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é °¡±ÞÀû »¡¸® ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡ÞÅùè·Î ³ÃÀå Ãà»ê¹° À¯Åë, ½ÄÁßµ¶±Õ ÀÔÀå¿¡¼± Áõ½Ä ½Ã°£ ¡è
¹®Á¦´Â À¯Åë °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ºóÆ´ÀÌ´Ù. À°È¸¿Í °°Àº ³ÃÀå Ãà»ê¹°Àº »êÁö¿¡¼­ µµ¸ÅÁ¡À̳ª À½½ÄÁ¡À¸·Î À̵¿ÇÒ ¶§ ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ³Ãµ¿(³ÃÀå)žÂ÷ µîÀÌ È°¿ëµÈ´Ù. ±×·±µ¥ Åùè, ¹è´Þ µî ºñ±³Àû ÃÖ±Ù ³ÃÀåÀ°¿¡ Àû¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ ¼Òºñ ÇàÅ´ À¯Åë °úÁ¤À» ´Ã¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ãà»ê¹°ÀÌ »ó¿Â¿¡ ³õÀÏ °¡´É¼ºµµ ³ôÀδÙ. °á±¹, ½ÄÁßµ¶±Õ ÀÔÀå¿¡¼± Áõ½ÄÇÒ ½Ã°£À» ¹ø ¼ÀÀÌ´Ù. Áø°ø Æ÷Àå, ¾ÆÀ̽ºÆÑ, ½ºÆ¼·ÎÇ°¹Ú½º µîÀº Àú¿Â À¯Áö È¿°ú·Î ºÃÀ» ¶§ ¾îµð±îÁö³ª Â÷¼±Ã¥ÀÌ´Ù.

°­¸ª¿øÁÖ´ë ½ÄÇ°°¡°øÀ¯ÅëÇаú À̵¿¹Î ±³¼ö´Â ¡°Àü°úÁ¤ Àú¿Â À¯Åë ½Ã½ºÅÛÀÎ Ç®ÄݵåüÀÎ(full-cold) µîÀÌ ´ãº¸µÇÁö ¾Ê´Â ÀϹÝÅùè·Î À°È¸¸¦ ÀÍÀÏ ¹è¼ÛÇÑ´Ù°í Ãĵµ »óÇÏÂ÷³ª ¹® ¾Õ ¹è¼Û °úÁ¤¿¡¼­ »ó¿Â¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À°È¸¿Í °°Àº »ý½Ä¿ë À°·ù¿¡ ÇÑÇؼ­´Â Ç®ÄݵåüÀÎÀ» ´ãº¸Çϵµ·Ï Çϰųª ¾Æ¿¹ ÅÃ¹è ¹è¼ÛÀº Á¦ÇÑÇÏ´Â Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.

½Ä¾àó´Â ¡®¹è´Þ ¹× Åùè À¯Åë ³ÃÀå Ãà»ê¹° °¡À̵å¶óÀΡ¯À¸·Î À°È¸ µîÀ» Ãë±ÞÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¸®°í ÀÖÁö¸¸ À¯Åë ¾÷ü¿£ ¡®Ãà»ê¹° ¿ì¼± ÁýÇÏ¡¯¸¦, ¼ÒºñÀÚ¿¡°Õ ¡®½Å¼ÓÇÑ ¼öÃ롯 µîÀ» °­Á¶ÇÏ´Â ¼öÁØ¿¡ ±×Ä£´Ù. °¡À̵å¶óÀÎÀ̶ó ¹ýÀû È¿·ÂÀ̳ª °­Á¦¼ºµµ ¾ø¾î¼­ ¾÷üÀÇ ¿ª·®¿¡ ±â´ë´Â Ãø¸éµµ ÀÖ´Ù.

¡Þ½ÄÁßµ¶±Õ À°¾È °¨º° ºÒ°¡, ¡°¿Â¶óÀÎ À°È¸ ±¸¸Å´Â ÀÚÁ¦Çؾߡ¦¡±
½ÄÁßµ¶±Õ ¿À¿° ¿©ºÎ´Â À°¾ÈÀ¸·Î ¾Ë±â ¾î·Æ´Ù. ´ë°³ ¿ì¸®´Â À½½ÄÀÇ »öÀÌ º¯Çϰųª ³¿»õ°¡ ³ª¸é ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ Áõ½ÄÇß´Ù°í ¿©±âÁö¸¸ ÀÌ´Â Çø±â¼º ¼¼±Õ µî ºÎÆбÕÀÌ Áõ½ÄÇÑ °á°ú´Ù. ºÎÆбÕÀº ½ÄÁßµ¶±Õº¸´Ù ´Ê°Ô Áõ½ÄÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½½ÄÀÇ »öÀÌ º¯Çϰųª ³¿»õ°¡ ³µ´Ù¸é ÀÌ¹Ì ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ Ã¢±ÈÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

ÇÏ»óµµ ±³¼ö´Â ¡°½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÇ¸é »öÀÌ º¯ÇÏ´Â ½ºÆ¼Ä¿ µîÀ» °í·ÁÇغ¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÀÌ·¯¸é ¹èº¸´Ù ¹è²ÅÀÌ ´õ Ä¿Á®¹ö¸°´Ù¡±¸ç ¡°¾ÖÃÊ¿¡ À°È¸¿Í °°Àº »ý½Ä¿ë À°·ù´Â Åù踦 ÀÌ¿ëÇÑ À¯Åë°úÁ¤¿£ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç »êÁö³ª Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ãë±ÞÇÏ´Â ¾÷ü°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ±¸¸Å¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Ô ÁÁ¾Æ º¸Àδ١°°í ¸»Çß´Ù. 

½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇâÈÄ Á¦Á¶, À¯Åë, ÆǸŠ´Ü°è¿¡¼­ À°È¸ µî »ý½Ä¿ë À°·ù¸¦ ¾î¶»°Ô Ãë±ÞÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Á¤È®ÇÑ ÀڷḦ ¹èÆ÷ÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó¸ç ¡°´õºÒ¾î ¿©·¯ ¾÷üµé¿¡ ´ëÇÑ À§»ý Á¡°ËÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç