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‘이것’ 매일 마신 여대생, 머리카락 빠지고 치아 녹아… 뭐길래?

이후 그는 하루에 보드카 한 병을 마시는 수준에 이르렀다. 3년 간 지속된 과도한 음주로 자이니는 여러 가지 부작용을 겪었다. 자이니는 “치아는 썩어가고 있었고, 머리카락은 엄청나게 빠졌다”고 말했다. 이어 “뇌세포가 파괴돼 말을 하는 것조차 고역처럼 느껴졌다”고 했다. 그는 “만취 상태에서 기억을 잃고 입술 필러를 맞았다가 후회하는 일도 있었다”며 “학업에 대한 의욕은 바닥을 쳤고, 세 과목에서 낙제했다”고 말했다. ...

2026/02/14 김영경 기자
남자친구와 여행지서 ‘장염’으로 병원 간 21세 女… 알고보니 “출산 중”

셰퍼드는 자가면역질환인 '그레이브스병(갑상선 기능 항진증)'을 앓고 있어 체중 증가가 쉽지 않았다. 이로 인해 임신에 따른 체중 변화를 질환 치료 효과로 오해했다. 그는 "약물 용량을 조절한 뒤 체중이 조금 늘어 약이 잘 듣는 줄 알았다"며 "운동과 식단 관리를 통해 일부러 살을 찌우려 했기 때문에 임신을 의심하지 못했다"고 했다. ...

2026/02/14 장가린 기자
“아픔도 여러 번 겪어봐야 회복하는 법 터득한다”

즉 병을 완전히 통제하는 것이 아니라, 병과 함께 살아가는 방식을 스스로 조절하게 되는 것이다. 이는 일상적인 건강 경험에서도 발견된다. 겨울만 되면 속이 더부룩해지는 사람이나 계절이 바뀔 때마다 무릎이 쑤시는 사람들은 병이 있다는 사실 자체에 좌절하기보다 자신에게 맞는 대처 방식을 찾게 된다. 반복되는 경험 속에서 무엇을 조심해야 하는지, 언제 쉬어야 하는지를 알게 되면서 아주 건강하지 않은 상태에서도 삶의 리듬을 유지하는 방식을 배운다. ...

2026/02/13 이아라 기자
"귀찮은데 내일 하자"… 설거지 미루다가 '이 병' 걸릴라

설거지를 미루고 식기를 따뜻한 물에 담가두면 세균이 빠르게 번식할 수 있다. 외신 매체 데일리메일에 따르면, 미생물학자 제이슨 테트로 박사는 “주방 싱크대는 대장균과 식중독 병원체, 피부 박테리아 등이 쉽게 모이는 공간”이라며 “특히 식기류를 따뜻한 물에 담가두면 덥고 습한 환경이 만들어져 세균이 빠르게 증식한다”고 말했다. 실제로 카디프 메트로폴리탄대학... ...

2026/02/12 이아라 기자
[질병백과 TV] 불면증 없이 잘 자는 법, ‘이렇게’ 자면 뇌가 깨끗해집니다

잠을 푹 자면 면역 세포가 활성화 돼 병을 이기는 힘이 생긴다. 잠만 잘 자도 돈과 건강을 지킨다고 했다. 미래 건강을 위해서는 좋은 잠에 투자하는 것이 훌륭한 재테크란 소리다. 좋은 잠은 숙면을 통해 낮에 피곤하지 않은 상태를 유지하는 것을 말한다. 아침에 일어나기 힘들 때 ‘잠을 잘 자지 못했나’ 라고 생각할 수 있는데 그렇지 않다. 깊은 잠에서 깨어났기 때문이다. 깊은 잠은 잠이 든 후 약 3시간 이후부터 시작된다. ...

2026/02/12 헬스조선 영상팀

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