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세계적 탑모델 신현지가 밝혔다… '키 커보이는 팁'은?

신현지가 공개한 키 커보이는 비법을 알아본다. 신현지는 키가 커보이려면 날갯죽지를 모으면서 아래로 내리라고 했다. 날갯죽지는 날개뼈 안쪽 견갑골 사이를 말한다. 날갯죽지를 모으면 반대쪽에 있는 가슴을 펴게 된다. 그리고 둥글게 말린 어깨도 함께 펴지면서 키가 커 보인다. 또 허리를 포함한 상체가 전반적으로 올바르게 세워지면서 균형 잡힌 몸매를 유지하게 돕는다. 고개를 안쪽으로 당기는 것도 키가 커보이는 방법이다. ...

2023/09/13 이해나 기자
어린이 키 영양제 '이렇게' 골라야 그나마 효과봅니다 [이게뭐약]

한미약품 ‘닥터포이 웰키커', 두드림의 '아이클타임' 등 다양하다. 어린이날을 앞두고 아이의 영양제를 고민하고 있다면, 전문가와 함께 어떤 제품을 선택해야 할지 알아보자. ◇"효과 입증된 성분은 성장호르몬 '소마트로핀'뿐" 결론부터 얘기하자면 시중에 판매 중인 키 성장 관련 건강기능식품만으론 아이들의 키 성장을 촉진하기 어렵다. 현재 의약품 중에서도 실제 키 성장 효과가 입증된 건 성장호르몬 주사제 성분인 '소마트로핀' 뿐이다. ...

2023/05/04 신은진 기자
스페인·일본 무너뜨린 '승부차기'… 몇 번 키커, 압박감 가장 클까?

◇승부차기 결과, 심리적 영향 커 승부차기는 골키퍼가 지키는 골대로부터 11m 거리에서 키커가 공을 차 골대 안에 공을 집어넣는 방식으로 진행된다. 총 5명의 키커가 공을 차고, 그중 더 많이 넣은 팀이 우승한다. 승부차기는 이론적으로 봤을 때는 키커가 유리한 게임이다. 11m 거리에서 축구공이 골대까지 도달하는 시간이 약 0.4초인데, 골키퍼가 몸 던지기 전 반응하는 시간만 0.6초가량이 걸리기 때문이다. ...

2022/12/07 이해나 기자
‘악(顎)’ 소리 나는 턱관절장애 보고서

키 커 보이려다 턱 건강 잃는다‘여성의 자존심’이라고도 불리는 하이힐은 건강에 백해무익한 존재다. 높은 굽 탓에 발목이나 무릎 건강을 해칠 뿐 아니라 척추의 곡선을 흐트러뜨려 허리 건강을 위협하기 때문이다. 척추가 휘어지면 척추와 머리의 균형이 깨져 이를 악 물게 되고, 이 때문에 턱 주변 근육이 긴장해 턱관절에까지 영향을 미치게 된다. ...

2015/06/05 이현정 헬스조선 기자
"키 커진다" 과대 광고 음료수 적발

식품원료로 허가되지 않은 재료를 사용해 음료수를 만들고, 이 음료수를 마시면 키가 커진다고 허위·과대 광고한 업체가 적발됐다. 식품의약품안전처는 식품원료가 아닌 '이엽우피소'를 사용해 제품을 만든 식품제조업체 대표와 이들 제품이 성장기 아동의 키 성장에 효능이 있다고 광고한 판매업체 대표 등 5명을 식품위생법 위반 혐의로 적발, 검찰에 송치했다고 10일 밝... ...

2014/12/10 김수진 헬스조선 기자

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