뉴스기사
사나, "'이 스틱'에 된장마요 찍어 먹기 중독"… 다이어트 간식으로 제격
걸그룹 트와이스 멤버 사나(27)가 채소 스틱과 마사지에 빠져 있다고 밝혔다. 지난 27일 일본 유튜브 채널 '25ans'에는 사나가 25개의 질문에 답하는 인터뷰 영상이 올라왔다. 영상에서 사나는 "최근 채소 스틱에 중독됐다"며 "된장마요 소스에 찍어 먹는 걸 좋아한다"고 답했다. 이어 사나는 본인의 아침 루틴도 소개했다. 그는 아침에 세안하기 전 얼굴 ...
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2024/11/28 이해나 기자
[밀당365] 아침 식사로 제격! ‘두부 스크램블과 프렌치토스트’
당뇨병 환자에게 아침 식사는 특히 중요합니다. 밤사이 공복 상태가 길어진 상황에서 에너지를 공급하고 하루 동안의 대사 기능을 활성화하며 이후 끼니에서 과식·폭식을 막아주는 역할을 하기 때문인데요. 혈당을 완만하게 올리는 아침 식사는 고체 형태라 천천히 씹어 먹을 수 있고 단백질, 지방, 섬유소가 포함된 식품입니다. 오늘은 ‘두부 스크램블과 프렌치토스트’ 준...
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2024/11/01 최지우 기자
김현주, 최근 '이 운동' 시작 고백… 스트레스 풀기에 제격?
배우 김현주(47)가 최근 킥복싱을 배우고 있다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 'TEO 테오'에는 '당신은 10월 15일 살롱드립을 본다. | EP.62 김현주 김성철 | 살롱드립2'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 배우 김현주와 김성철이 출연했다. 김현주는 요즘 관심사가 뭐냐는 질문에 "격투기를 좋아한다"고 했다. 김현주는 "UFC 보는 거...
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2024/10/16 이해나 기자
“코 막힘 치료와 성형을 동시에… 의사의 해부학적 지식이 만족도 좌우” [헬스조선 젊은 명의]
기능 코성형에 대한 수요가 점점 많아지고 있다. '기능'과 '미용' 두 마리 토끼를 잡을 수 있어서다. 코막힘이나 비염 같은 코의 기능적인 문제 개선과 콧대, 휜 코, 매부리 등 미용적 수술을 동시에 진행하는 것인데, 단순한 수술이 아니다. 코는 인간의 호흡과 가장 밀접한 기관인 동시에 인상에도 매우 중요한 요소다. 부작용에 대한 우려도 크다. 이비인후과에...
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2024/08/05 신소영 기자
혈당 걱정이라면… 밤에 떡볶이 대신 '이 간식' 제격
밤에 도저히 야식의 유혹을 뿌리치지 못하겠다면 '아몬드'를 먹어보자. 지난 1일(현지시간) 뉴욕 포스트 보도에 따르면 책 '2알 당뇨병 다이어트'의 저자이자 영양사인 에린 페일린스키-웨이드가 야식 메뉴로 아몬드를 추천했다. 아몬드가 밤새 혈당 수치를 이상적인 범위 내로 유지해주기 때문이다. 캘리포니아 아몬드 협회(Almond Board of Califor...
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2024/07/02 이해나 기자
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