´º½º±â»ç
-
- ¡°´ëü ¿Ö ÀÌ·¡?¡± 50´ë Ò³ ÇǺο¡ »ý±ä Áõ»ó, ¹ºÁö ºÃ´õ´Ï¡¦
- ³â°£ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ´Ü´ÜÇÏ°í °í¸® ¸ð¾çÀÇ ºÓÀº ¹ßÁøÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù. ¿ÞÂÊ °Üµå¶ûÀÌ µÚÂÊ ÇǺο¡¼ ½ÃÇàÇÑ »ý°Ë °á°ú, °í¸®À°¾ÆÁ¾À¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. °í¸® À°¾ÆÁ¾Àº À°¾Æ Á¶Á÷À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø Àû»öÀÇ °æ°è¼±À» µ¿¹ÝÇÑ ¿øÇüÀÇ ¿°Áõ¼º °áÀýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ȯÀÚ´Â ÇǺÎÁúȯ Ä¡·áÁ¦ÀΠŬ·Îº£Å¸¼Ö ¿¬°í·Î Ä¡·áÇßÁö¸¸ È£ÀüÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌÈÄ ÇǺÎÁúȯ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â ÃֽŠǥÀûÄ¡·áÁ¦ÀÎ µàÅ©¶ó¹Ù½ÃƼ´ÕÀ» ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø¾¿ º¹¿ëÇÑ Áö ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ º´º¯ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò½ÇµÆ´Ù. ÀÇ·áÁøÀº ¡°Ä¡·á ÈÄ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ...
- 2025/12/11 À̾ƶó ±âÀÚ
-
- ¡°¾à ¸Ô¾úÀ» »ÓÀ¦¡± ¸ô¶ú´ø ¡®Å»¸ð ºÎÀۿ롯 À¯¹ßÇÏ´Â ¾à 5°¡Áö, ¹»±î?
- Á¶ÀÏ, »ì¸®½Ç»ê°ú °°Àº ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â ±¹¼Ò ¿©µå¸§ Å©¸²Àº µÎÇÇ ÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç ¡°ÀÌ ÀÚ±ØÀÌ Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ Ä³³ª´Ù Åä·ÐÅä´ë Àǰú´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿©µå¸§ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¾ÆÀÌ¼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎÀ» ȯÀÚ¿¡°Ô Åõ¿©ÇÑ °á°ú ¾à¹°À» Åõ¿©¹ÞÀº ȯÀÚ°¡ Åõ¿©¹ÞÁö ¾ÊÀº ȯÀÚº¸´Ù ÈÞÁö±â Å»¸ðÁõÀÇ À§ÇèÀÌ µÎ ¹è°¡·® ³ô¾Ò´Ù. ¡Þº£Å¸ Â÷´ÜÁ¦ º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦´Â ½É¹Ú¼ö¿Í ½ÉÀå ¼öÃà·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í ½ÉÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â ¾à¹°·Î, ¡ãÈäÅë ¡ã ...
- 2025/12/10 À̾ƶó ±âÀÚ
-
- ôÃß ¼ö¼ú Àü µ¹¿¬»çÇÑ 37¼¼ çÈ ¿©¼º, ¡®ÀÌ ¾à¡¯ ¸Ô¾ú´Ù´Âµ¥¡¦
- »çÈÄ CT ÃÔ¿µ°ú ºÎ°ËÀ» ÁøÇàÇÑ °á°ú, Àü¹®°¡µéÀº À̹ø »ç¸ÁÀÌ ÁøÅëÁ¦ º¹¿ë°ú °ü·Ã ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °á·Ð ³»·È´Ù. ½ÇÁ¦ Á¶»ç °úÁ¤¿¡¼ ¹Ý½º´Â ¼·Î ´Ù¸¥ ¼ººÐÀÇ ÁøÅëÁ¦¸¦ µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×ÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ´Â ¼º¸íÀ» ÅëÇØ "ȯÀÚ°¡ »ç¸ÁÇϱâ Àü 7°³¿ù µ¿¾È ¿©·¯ Â÷·Ê º´¿øÀ» ¹æ¹®Çß´Ù"¸ç "ôÃß ¼ö¼úÀ» ±â´Ù¸®´Â µ¿¾È ¸¸¼º Ç㸮 ÅëÁõÀ» °ü¸®Çϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ÁøÅëÁ¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Ò´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ºÎ°ËÀ» ÁøÇàÇÑ ¸®Ã³µå Å×ÀÏ·¯ ±³¼ö ¶ÇÇÑ "ÁøÅëÁ¦ º´¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ...
- 2025/12/10 Á¤ÁØ¿± ±âÀÚ
-
- ³ë¿øÀ»Áö´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¹æ¼ö¿µ ±³¼ö, ¡®Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á Àü¹®°¡°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 10°¡Áö ±Ù°ÅÁß½É Ä¡·á¹ý¡¯ Ãâ°£
- Ŭ¸®´ÐÀ» ¸ÃÀº Àü¹®ÀÇ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ë¿ø±¸ Áßµ¶°ü¸®ÅëÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍÀå, Çѱ¹Áßµ¶Á¤½ÅÀÇÇÐȸ ƯÀÓÀÌ»ç, À»Áö´ëÇб³ À»ÁöÁ¤½ÅÀǰúÇм¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀåÀ» °âÁ÷ÇÏ¸ç ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â Á¤½Å°Ç°ÀÇÇÐ ºÐ¾ß Áø·á¿¡ ¾ÕÀå¼°í ÀÖ´Ù. ¹æ ±³¼ö´Â ¡°Ä¡·áÀÚµéÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶ ÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ°í Æò°¡Çϸç Ä¡·áÇÒ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ Ãâ°£Çß´Ù¡±¸ç ¡°°úÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ´õºÒ¾î ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡¼ Æ®¶ó¿ì¸¶ ȯÀÚ¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÀÓ»óÀû ÅëÂûÀ» ´ã¾Ò´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌó·³ ½Å°£¿¡´Â Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ÀÇ»ç»Ó¸¸ ...
- 2025/12/10 À¯¿¹Áø ±âÀÚ
-
- ±è¼ö¿ë ¡°20ºÐ°£ ½ÉÁ¤Áö »óÅ¡±¡¦ ±è¼÷ÀÌ Çô Àâ¾Æ´ç°å´Ù´øµ¥, ¿Ö?
- ¡°Á¦¼¼µ¿±â¸¦ 7¹øÀ̳ª ÇØµµ (½É¹ÚÀÌ) µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù´õ¶ó¡±¸ç ¡°È¸º¹ÀÌ ¾È µÈ´Ù°í »ý°¢ÇØ ¿µ¾È½Ç·Î ÇâÇß¾ú´Ù¡±°í Çß´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõÀº °ü»óµ¿¸ÆÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ¸·Çô ÇØ´ç Ç÷°üÀÌ °ø±ÞÇÏ´ø ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÇ Á¶Á÷À̳ª ¼¼Æ÷°¡ ±«»çÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÁÖ·Î µ¿¸Æ°æÈ¹ÝÀÌ °©ÀÚ±â ÆÄ¿µÅ Ç÷¾×ÀÌ ÀÀ°íµÇ¸é¼ ¹ß»ýÇÑ´Ù. µå¹°°Ô °ü»óµ¿¸ÆÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¼öÃàÇϰųª »öÀüÀ¸·Î À̵¿ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ´Â ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÀº ´ë ...
- 2025/12/10 À̾ƶó ±âÀÚ
¹Ð´ç365
-
- ¶È°°Àº ¹ä ¸Ô´Âµ¥, ¿Ö ¾ÆÄ§°ú Àú³áÀÇ Ç÷´ç ´Ù¸¦±î¿ä?
- 2025-12-10
- ¿ì¸® ¸öÀº ³·¿¡´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾²°í ¹ã¿¡´Â ÀúÀåÇÏ´Â »ýü¸®µëÀ» µû¸¨´Ï´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ Ȱ¼ºÈµÈ ½ÅÁø´ë»çµµ ½Ã°£ÀÌ °¥¼ö·Ï ³·¾ÆÁö´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥¿ä. °ü·Ã Áú¹® ¤¾îºÃ½À´Ï´Ù.
<±Ã±ÝÇØ¿ä!>
¡°¾ÆÄ§, Àú³áÀ» °°Àº ¸Þ´º·Î ¸Ô¾îµµ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Â÷À̰¡ ³³´Ï´Ù. Àú³á¿¡ ¸Ô´Â ¹ä¸¸ À¯µ¶ Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ »ý±é´Ï´Ù. ½Ä»ç·®°ú ź¼öȹ° ÇÔ·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÒ±î¿ä?¡±
Q. °°Àº À½½Ä ¸Ô¾îµµ ¾ÆÄ§, Àú³á Ç÷´ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î¿ä?
<Á¶¾ð_ÀÌÀº¿µ ÀÏ»ê¹éº´¿ø ¿µ¾çºÎÀå>
A.»ýü¸®µë »ó ÀÚ¿¬½º·¯¿î º¯ÈÁö¸¸, ¿µ¾ç¼Ò ±¸¼º Á¶±Ý ¹Ù
-
- ÇÑ ÀÔ¿¡ ¸ö ¶ß²öÇØÁö´Â ¡®´ç´¢½Ä ¸¶³à¼öÇÁ¡¯
- 2025-12-05
- ¸¶³à¼öÇÁ´Â Å丶Åä, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß µîÀ» ÁÖÀç·á·Î °£´ÜÇÏ°Ô ²ú¿© ¸¸µå´Â ¿ä¸®Àä. ÇÑ ³¢·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¾çÀÇ ¿·®ÀÌ 50~100kcal¿¡ ±×ÃÄ Ã¼Áß °ü¸® ½Ä´ÜÀ¸·Î ¿Â¶óÀλ󿡼 ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù. Àç·áµéÀ» ¸ù¶¥ ³Ö°í ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²ú¿© ¸¸µå´Â ¼öÇÁ Ư¼º»ó, ¾ó¸¶µçÁö Àç·á¸¦ Ãß°¡ÇØ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò±îÁö ä¿ï ¼ö Àִµ¥¿ä. ´ç´¢ÀÎ ¸ÂÃã ¡®¸¶³à¼öÇÁ¡¯ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä!
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ´ç´¢ ½Ä´Ü
¿À´ÃÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ ¹è´Þ¿Ô½À´Ï´Ù!
´ç´¢½Ä ¸¶³à¼öÇÁ
Á¶¸®¹ý¿¡ ¾²ÀΠä¼Ò ´ë½Å ³ÃÀå°í¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â
-
- ´ç´¢´Â ½Î¿òÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®µ¿Ç࡯ÀÔ´Ï´Ù
- 2025-12-01
- ´ç´¢º´Àº Æò»ý °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷´çÀ» °ü¸®Çϱâ À§ÇØ ½Ä´Ü Á¶Àý, ¿îµ¿, ¾à¹° º¹¿ë µîÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÀ» Áֱ⠸¶·ÃÀä. Ç÷´ç°ú »îÀÇ ÁúÀ» Áö۱â À§Çؼ± ¡®¸¶À½ °Ç°¡¯ ¿ª½Ã ÇÔ²² µ¹º¸´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀÇ ´ç´¢·¹ÅÍ µÎ ÁÙ ¿ä¾à
1. Ç÷´ç °ü¸®´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ½É¸®Àû ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¡®ÀÏÈñÀϺñ¡¯ ¸¶À½À» ³»·Á³õ°í ½Çõ °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥ ¼¼¿ì¼¼¿ä.
´ç´¢ °¹Ú°¨ Áõ»ó
´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Ç÷´ç °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ¾Ð¹Ú°¨À» ´À³¢±â ½±½À´Ï´Ù. °¡Ãµ´ë±æº´¿ø
-
- Á¦Ã¶ Àç·á ³ÖÀº ¡®Åë¹Ð ¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡¡¯
- 2025-11-28
- ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â »§À» ¸ÔÀ» ¶§ °£½ÄÀ̳ª ÈĽĺ¸´Ù´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ¸Ô´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ½Ä»§ ÇÑÂʸ¸ ÇØµµ ¹ä 3ºÐÀÇ1 °ø±â¿Í ź¼öȹ° ÇÔ·®ÀÌ ¸Â¸Ô¾î ¿·® Á¶ÀýÀº ÇʼöÀä. »§ Áß¿¡¼µµ ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ ¿µ¾ç ±ÕÇüÀÌ ¸Â´Â »÷µåÀ§Ä¡·ù¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ´ç´¢ ½Ä´Ü
¿À´ÃÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ ¹è´Þ¿Ô½À´Ï´Ù!
Åë¹Ð ¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡
»§ ÇÑÂÊÀ» ¶¼¾î³»°í ¸¸µå´Â ¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡´Â ¿·®¡¤Åº¼öȹ°¿¡¼ ¿À´Â Ç÷´ç ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÝ´Ï´Ù. °¡À» Á¦Ã¶ÀÎ »ç°ú ³ÖÀº »÷µåÀ§Ä¡·Î ÁغñÇØ ´õ ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç
-
- ´ç´¢ ȯÀÚ, ¹ã¿¡ Àß ±ú°í ½ÄÀº¶¡ ¸¹ÀÌ È긮¸é¡¦ À§ÇèÇÑ ¡®ÀÌ »óÅ¡¯ ÀǽÉ
- 2025-11-26
- ¼ö¸éÀº ¸öÀÌ ½º½º·Î ȸº¹ÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÇµµ·Ï µ½´Â °Ç° °ü¸®ÀÇ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷´ç°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ¾î ¾çÁúÀÇ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
<±Ã±ÝÇØ¿ä!>
¡°ÃÖ±Ù ÀÚ´Ù°¡ °©Àڱ⠱ú´Â ÀÏÀÌ Àæ½À´Ï´Ù. ÀϾ º¸¸é ¶¡À» ¸¹ÀÌ È기 »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ±×·¡¼Àϱî¿ä? ´ëó ¹æ¹ýµµ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.¡±
Q. ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±ú´Âµ¥ ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®Àϱî¿ä?
<Á¶¾ð_°íÁ¤ÇØ ÇØ¿î´ë¹éº´¿ø ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú ±³¼ö>
A.Ãëħ Àü Ç÷´ç 100~140 À¯ÁöÇÏ°í »ýȰ½À°ü Á¡°ËÀ»
ÀÚ
¾à±¹Á¤º¸
-
- ³²¹®¾à±¹
- ¾à±¹Á¾·ù ¾à±¹
- ÀüȹøÈ£ 041-674-1771
- ÁÖ¼Ò ÃæÃ»³²µµ žȱº žÈÀ¾ ȯµ¿·Î 77-1 (žÈÀ¾)
-
- ¹Ú¾à±¹
- ¾à±¹Á¾·ù ¾à±¹
- ÀüȹøÈ£ 061-752-0332
- ÁÖ¼Ò Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ȯ¼±·Î 128 (¼®Çöµ¿)
-
- ½Å»ý¾à±¹
- ¾à±¹Á¾·ù ¾à±¹
- ÀüȹøÈ£ 041-674-2959
- ÁÖ¼Ò ÃæÃ»³²µµ žȱº žÈÀ¾ ȯµ¿·Î 82 žÈÇÁ¶óÀÚ 1Ãþ 102È£
-
- À¯¸í´ç¾à±¹
- ¾à±¹Á¾·ù ¾à±¹
- ÀüȹøÈ£ 054-252-8209
- ÁÖ¼Ò °æ»óºÏµµ Æ÷Ç׽à ºÏ±¸ »ïÈ£·Î 391 208È£ (ȯȣµ¿, È¯È£ÇØ¸ÂÀ̱׸°ºôÁÖ»ó°¡)
-
- À¯¸í¾à±¹
- ¾à±¹Á¾·ù ¾à±¹
- ÀüȹøÈ£ 041-674-2076
- ÁÖ¼Ò ÃæÃ»³²µµ žȱº žÈÀ¾ ȯµ¿·Î 80 (žÈÀ¾)