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英 60대 할머니, 40년 전과 똑같은 ‘몸매’ 화제… 직접 밝힌 비결은?
실제 나이는 61세지만, 건강한 비키니 몸매를 선보인 영국 트레이너 할머니의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시간) 영국 매체 더 선은 미국에 거주하는 재클린 후튼(61)의 사연을 소개했다. 그는 SNS에 비키니 입은 사진을 여러 번 게재했고, 몸매 관리를 위한 비결도 여럿 공개했다. 그는 “28년 동안 근력 운동을 실천 중이라며”며 “단백질 섭취를 충분...
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2024/07/18 이아라 기자
과일·채소 섭취, 유산 가능성 40~60% 낮춘다
과일과 채소를 많이 먹으면 유산 가능성이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 버밍엄대 연구팀은 여성 6만3838명을 대상으로 한 20개 연구와 임신 3개월 전후 식습관을 분석했다. 그 결과, 과일을 많이 섭취할 경우 유산 가능성이 61%, 채소를 많이 섭취하면 유산 가능성이 41% 낮아지는 것으로 나타났다. 또한 유제품을 많이 섭취하면 유산 가능성이...
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2023/04/25 이해나 기자
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