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과식에 피로까지… 연휴 동안 위험 커진 ‘뇌졸중’, 막는 방법은?

FAST 법칙은 ▲F(Face) 웃을 때 한쪽 얼굴이 처지는지▲A(Arm) 양팔을 들어 올릴 때 한쪽 팔이 떨어지는지▲S(Speech) 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않는지를 확인하고 ▲T(Time) 증상이 보이면 즉시 119를 통해 응급실로 이동하는 지침을 의미한다. 우호걸 교수는 “중증 뇌졸중 전 나타나는 일과성 허혈발작(미니뇌졸중)일 수 있으므로 증상이 10~20분 내로 사라져도 즉시 정밀 검사를 해야 한다”고 말했다. ...

2026/02/18 오상훈 기자
설 연휴 특히 위험… 지금이라도 ‘하임리히법’ 알아둬라

기도 폐쇄가 의심된다면 환자의 상태를 살피면서 119에 신고하고, 구급차가 올 때까지 스스로 음식물을 뱉어낼 수 있도록 기침을 유도한다. 만약 뱉어내지 못하면 즉시 등을 두드리고, 효과가 없다면 하임리히 요법을 쓴다. 하임리히 요법은 환자를 뒤에서 안고 복부를 위로 밀어내는 것이다. 보호자는 등 뒤에 서서 주먹 쥔 손의 엄지를 명치와 배꼽 사이 중앙에 대고, 다른 한 손으로 주먹을 감싸 쥔다. ...

2026/02/16 김보미 기자
열나고, 토하고, 설사하는 아이… 병원은 ‘이럴 때’ 데려가면 된다

보건복지부는 “증상에 대해 판단하기 어려운 경우 119로 신고하면 의학적인 상담도 가능하니 이를 적극적으로 활용할 필요가 있다”고 밝혔다. ...

2026/02/14 이해림 기자
“떡국떡 목에 걸리면 어떡하지”… 하임리히법 알아두세요

음식을 먹다가 갑자기 말을 못 하고 목을 손으로 감싸 쥐며 숨을 못 쉰다면 즉시 119에 신고하고 ‘하임리히법’을 시행해야 한다. 하임리히법은 환자의 뒤에서 허리를 감싸안아 본인 주먹의 엄지 쪽으로 환자의 명치 끝을 강하게 밀쳐 올려 이물질을 뱉어내게 하는 방법이다. ...

2026/02/13 오상훈 기자
백년해로 위해선, 부부 사이 '이 궁합' 잘 맞아야

매달 최소 4잔 이상의 술을 마시는 119쌍의 커플을 대상으로 한 또다른 연구에서도 두 사람이 함께 술을 마실 경우 관계 만족도가 안정적으로 유지된다는 결과가 나왔다. 다만 이러한 연구 결과가 배우자와 함께 술을 많이 마시라는 것을 의미하지는 않는다. 핵심은 주량이나 빈도가 아닌, ‘함께 마시는 것’이다. ...

2026/02/12 김보미 기자

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