´º½º±â»ç
Ç÷°ü û¼ÒÇÏ´Â ÂøÇÑ Áö¹æ °¡µæ¡¦ ¾Æº¸Ä«µµ ¿ÀÀÏÀÌ ¶á´Ù
¾ËÆÄÄ«·Î
ƾ
°ú ·çÅ×ÀÎÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²µµ °¢°¢ 7.2¹è, 5.1¹è·Î ³ô¾Ò´Ù. º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼ÒÀÌ°í, ·çÅ×ÀÎÀº ´« °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù.¾Æº¸Ä«µµ ¿ÀÀÏÀ» Ŭ·»Â¡ µîÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé ÇǺΠº¸½À È¿°úµµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 2013³â °æ³²´ë ½ÄÇ°»ý¸íÇаú ±è±³³² ±³¼öÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ¾Æº¸Ä«µµ ¿ÀÀÏÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¹Ì½ºÆ® ÇüÅ·ΠÁ¦Á¶µÈ º¸½ÀÁ¦°¡ 20´ë ¿©´ë»ýÀÇ ÇǺΠ¼öºÐµµ¸¦ °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
...
2017/06/19 À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
°Ç°¼ö¸í ÇØÄ¡´Â ½ÄÇ° VS °Ç°¼ö¸í µ½´Â ½Ä½À°ü
½Ä¿å¾ïÁ¦È£¸£¸óÀÎ ·¾
ƾ
Àº ½Ä»ç ½ÃÀÛ 15~20ºÐ ÈĺÎÅÍ ºÐºñµÈ´Ù. ·¾
ƾ
ÀÌ ºÐºñµÇ±â Àü¿¡ ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡¸é Àû´ç·®º¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ú¹Î¼ö ¿øÀåÀº "Á£°¡¶ôÀ¸·Î ½Ä»çÇÏ¸é ±¹¹° ´ë½Å °Ç´õ±â¸¦ ¸Ô°Ô µÅ ¿°ºÐ°ú Áö¹æ ¼·Ã븦 È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "Á£°¡¶ôÁúÀº Á¤±³ÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ´ë³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òµÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. HABIT 4.
...
2016/03/16 ÃëÀç ±è¹ÎÁ¤
¾Æ¸§´Ù¿î µ¥ÄÝÅ× ¶óÀÎ ¸¸µé±â
¾ó±¼°ú ¸ñ, µ¥ÄÝÅ× ¶óÀÎÀ» ¸¶»çÁöÇÏµí ¹®Áö¸£¸é ¸®ÇÁÆà ȿ°ú¿¡ ½Ã³ÊÁö¸¦ ÁØ´Ù. 50mL 12¸¸¿ø ½ºÆ®¶óÀ̺¤
ƾ
-TL. ¨ë ¹Ì¶óŬ ¿öÄ¿ ¹Ì¶óŧ·¯½º ÁÖ¸§ °³¼± ±â´É¼º ÀÎÁõÀ» ȹµæÇÑ µ¥ÄÝÅ× Àü¿ë ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Å©¸²ÀÌ´Ù. °í±â´É¼º ÆéŸÀ̵å¿Í ¾Æµ¥³ë½Å ¼ººÐÀÌ ÁÖ¸§À» ¿ÏÈÇÑ´Ù. 60mL 6¸¸5000¿ø ÇʷμÒÇÇ. ¨ì Å¥¾î½ºÆ½ ¼Õº¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ¸²ÇÁÀý°ú ±ÙÀ°À» Áö¾ÐÇÏ°í ¸¶»çÁöÇØ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
...
2014/05/19 Çѹ̿µ ±âÀÚ
Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ °Ç°½ÄÇ°, ¸¶´Ã
¾Ë¸®½ÅÀº »ì±ÕÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, Å©·¹¾Æ
ƾ
Àº ±ÙÀ°ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇØ ½ºÅ¹̳ª¿¡ ÁÁ°í, ÇǷι°ÁúÀ» ºÐÇØÇØ ÇÇ·ÎÇؼҿ¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼³» Áß±Ý¼Ó ¹× À¯Çع°ÁúÀ» Çص¶ÇÏ°í, »ì±Õ¡¤¹è¼³ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Info 2 >> »ý¸¶´Ã°ú È渶´ÃÀÇ Â÷ÀÌÁ¡»ý¸¶´ÃÀÌ ¿ ó¸®¿Í ¼÷¼º °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é °ËÀº»ö È渶´ÃÀÌ µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â °¥º¯ ¹ÝÀÀÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ ÈÇÐ ¹ÝÀÀ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» ÅëÇØ »ý¸¶´Ã¿¡ ¾ø´ø ±â´É¼º ¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù.
...
2012/08/01 ÃëÀç ±è¹ÎÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
»Ñ¸®Ã¤¼Ò·Î °Ç°À» ´Ù½º·Á¿ä!
ü³»¿¡¼ ºñŸ¹ÎA·Î ¹Ù²î´Â º£Å¸Ä«·Îƾ»Ó ¾Æ´Ï¶ó º£Å¸Ä«·Îƾº¸´Ù ¹ß¾Ï ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ ¾ËÆÄÄ«·Î
ƾ
µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å´Â ±â¸§À¸·Î Á¶¸®Çϸé ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ 3~5¹è ÁÁ¾ÆÁö¹Ç·Î ±â¸§¿¡ ºº¾Æ ¸Ô´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. »ö±òÀÌ ÁøÇÏ°í °¥¶óÁø °÷ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ¸ÀÀÖ´Ù. Àß¶ó º¸¾ÒÀ» ¶§ ¼Ó¿¡ µç ½ÉÀÌ ±½°Å³ª ÃʷϺûÀÌ µ¹¸é ¿À·¡µÈ °ÍÀÌ´Ù.
...
2011/08/04 ÁøÇà ±è¹ÎÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
´º½º±â»ç ´õº¸±â
¸Ç À§·Î