뉴스기사
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- 40대 여배우 몸매 책임지는 '이 운동', 어떤 효과 있나 보니?
- 군살 없는 탄탄한 몸매 비결로 '탄츠플레이'를 꼽은 배우들이 있다. 자세 교정과 체중 감량 효과 모두 얻을 수 있는 '탄츠플레이'는 여배우들이 몸매 관리 비법으로 언급하며 인기를 끌고 있다. 탄츠플레이란 탄츠(Tanz, 무용)와 플레이(Play, 놀이)의 합성어다. 현대무용과 발레, 필라테스, 요가의 다양한 동작을 응용한다. 발레의 우아한 움직임에 역동적인... ...
- 2024/11/26 이해나 기자
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- "40대 맞아?"… 동안 윤승아, 아침부터 '이 음식' 먹는 모습 공개
- 배우 윤승아(41)가 도쿄에서 먹은 아침 메뉴를 공개했다. 지난 24일 유튜브 채널 '승아로운'에는 '도쿄에서 데이트하기'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 도쿄 여행 중 조식 메뉴를 공개했다. 윤승아는 아침에 연어를 곁들인 샐러드와 과일, 브로콜리 등을 먹었다. 그는 "아침에는 샐러드를 먹는다"며 "어제부터 과일이 먹고 싶어서 아침에 먹는다... ...
- 2024/11/26 이해나 기자
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- "40대 맞아?"… 추신수 아내 하원미 10년간 한 '이 운동', 날씬함 비결?
- 야구선수 추친수 아내 하원미(41)가 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 26일 하원미는 자신의 인스타그램에 필라테스를 가르치고 있는 모습을 공개했다. 사진 속 하원미는 필라테스 복을 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 다른 사람의 자세를 봐주고 있다. 특히 10년간 꾸준히 한 필라테스로 다져진 군살 하나 없으면서도 볼륨 넘치는 몸매가 눈길을 사로잡는다. 앞서 하... ...
- 2024/09/26 이해나 기자
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- 5집 중 2집은 ‘나 혼자 산다’ … 1인 세대 비중 40% 넘어
- 미혼 1인 가구, 독거노인의 수가 갈수록 늘어나며 주민등록상 전체 세대에서 2인 세대가 차지하는 비중이 40%를 넘어섰다. 행정안전부 주민등록 인구 기타 현황에 따르면, 지난달 주민등록상 전체 세대는 2391만4851개였으며, 이 중 1인 세대가 993만5600개로 전체의 약 41.5%에 달했다. 2022년 12월의 1인 세대수가 972만4256개였던 것... ...
- 2024/01/04 이해림 기자
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- 과일·채소 섭취, 유산 가능성 40~60% 낮춘다
- 과일과 채소를 많이 먹으면 유산 가능성이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 버밍엄대 연구팀은 여성 6만3838명을 대상으로 한 20개 연구와 임신 3개월 전후 식습관을 분석했다. 그 결과, 과일을 많이 섭취할 경우 유산 가능성이 61%, 채소를 많이 섭취하면 유산 가능성이 41% 낮아지는 것으로 나타났다. 또한 유제품을 많이 섭취하면 유산 가능성이... ...
- 2023/04/25 이해나 기자
