뉴스기사
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- 2000원 ‘이 음식’… 전문가가 꼽은 “최고의 단백질 식품”
- 두부를 꾸준히 섭취하면 심혈관과 뼈 건강, 두뇌 발달에 도움이 될 수 있다는 전문가의 설명이 나왔다. 조승우 한약사는 구독자 350만명을 보유한 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 두부의 영양학적 가치와 활용법을 설명했다. 두부는 식물성 단백질뿐 아니라 지방, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 복합적으로 들어 있는 식품이다. ...
- 2026/02/20 김보미 기자
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- 부자는 8년 더 건강하게 산다… 한국인 건강수명, 2년 연속 감소
- 남성이 상대적으로 흡연·음주율이 높고, 심혈관질환·대사질환 위험에 더 많이 노출된 점 등이 원인으로 꼽힌다. 소득 수준에 따른 격차는 더욱 뚜렷했다. 2022년 기준 소득 상위 20%의 건강수명은 72.7세였으나, 하위 20%는 64.3세로 8.4년 차이가 났다. 이는 부유층이 저소득층보다 평균 8년 이상 더 건강하게 산다는 의미다. 이 격차는 2012년 6.7년에서 꾸준히 늘어 2020년 8.4년까지 벌어졌다. ...
- 2026/02/09 장가린 기자
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- 혈관 나빠질까 피했는데… 소고기, ‘이렇게’ 먹으면 닭고기만큼 좋다
- 당뇨병 전 단계인 성인이 건강한 식단의 일부로 소고기를 섭취하면 필수 영양소를 충족하며 백색육 섭취와 비교했을 때 대사, 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병 전 단계는 ▲공복혈당장애(공복혈당 120~125) ▲내당능장애(경구포도당부하 2시간 후 혈당 140~199) ▲당화혈색소 5.7~6.4%인 경우를 말한다. ...
- 2026/01/29 최지우 기자
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- 식약처장이 최지우 주연 영화 본 뒤 ‘이 말’ 했다던데… 뭐야?
- 오유경 식품의약품안전처장이 1형 당뇨병 자녀를 둔 엄마의 실화를 바탕으로 한 영화 '슈가'를 관람한 뒤, 희귀질환 환우들의 치료 접근성을 확대하겠다고 밝혔다. 오 처장은 지난 21일 자신의 소셜미디어(SNS)에 영화 '슈가' 시사회 참석 사진과 함께 "희귀질환 환우들과 함께 영화를 보며 마음을 나누었다"는 글을 올렸다. ...
- 2026/01/22 장가린 기자
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- “숨 차고 가슴 아프면 치료 필요하단 신호… 聽診이라도 받아라”
- 그 탓에 구조물에 이상이 생기는 '구조심질환'이 생기면 건강상에 큰 문제로 이어진다. 최근 구조심질환자 수가 증가하는 추세다. 판막 질환이 가장 많은데, 건강보험심사평가원 통계에 따르면 성인 심장판막질환 유병률은 2010년 9.9%에서 2023년 17.0%로 두 배 가까이 증가했다. 심지어 최근 한 국내 연구팀 연구 결과 50세 이상 10명 중 1명이 무증상 심장판막질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. ...
- 2026/01/12 이슬비 기자
