뉴스기사
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- 우도환, 시한부 역할 위해 7kg 감량했다던데… 운동 안 한 게 비결?!
- 근육이 품고 있는 수분이 빠져나가기 때문이다. 하지만 근 손실이 찾아와도 다시 운동하면 바로 회복할 수 있다. 근육세포 핵의 수명은 약 15.1년 정도로 쉽게 없어지지 않는다. 근육세포 핵이 남아있다면, 핵에는 단백질 발현과 관련된 DNA가 들어있어 빠르게 회복된다. 따라서 부상을 입어 운동을 쉬어야 한다면 과감하게 해당 부위 운동을 쉬면서 부상을 회복하는 게 더 낫다. ...
- 2024/11/15 임민영 기자
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- 박군·한영, 벌써 다른 침대 쓴다?… '부부 스킨십' 효과 이렇게 큰데
- 박군은 "어머니 일찍 돌아가셔서 가끔 품에 안기고 싶은 마음인데"라며 아내가 자신을 밀어낸다고 이야기했다. 한영은 "너무 장난치는 것 같아서 밀어내게 된다"고 답했다. 박군은 "아내가 너무 예민하다. 그래서 침대를 하나 더 샀다"고 충격 고백했다. 그러면서 "자다가 내가 움직이면 침대가 울렁거린다고, 손도 못 건드리게 한다"고 했다. 그러자 한영은 "침대가 따로 2개가 있는 게 아니라 붙어있다. ...
- 2024/10/24 이해나 기자
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- "도깨비 방망이인 줄"… 걸그룹 필수템이라는데, 근육 쫙~ 풀어준다고?
- 걸그룹 스테이씨 멤버 재이(19)와 아이사(22)가 본인의 애장품으로 폼롤러와 괄사를 소개했다. 지난 19일 유튜브 채널 '감별사'에는 '[SUB] 스테이씨의 비밀?! 트와이스 정연이 탈탈 털고 왔습니다 (숙소 최초 공개) 감별사 EP.14 스테이씨'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 스테이씨 멤버들은 기부할 애장품을 하나씩 준비했다. ...
- 2024/10/21 이해나 기자
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- 환절기에 부쩍 늘어나는 호흡기 질환… 가장 확실하게 막는 방법
- 다만 백신의 효과에 대해 의문을 품는 사람이 많다. 백신 접종과 호흡기 질환에 대한 독자들의 궁금증을 해결하기 위해 헬스조선은 지난 11일 '명의가 알려주는 호흡기 질환의 모든 것'이라는 주제로, 건강콘서트 '건강똑똑'을 개최했다. 순천향대 서울병원 유병욱 교수가 호흡기질환의 원인, 질환별 특징, 증상과 함께 올겨울을 건강하게 보낼 방법까지 자세하게 강의했다. 현장에서 질의응답으로 청중의 궁금증을 풀어주는 토크쇼도 함께 진행됐다. ...
- 2024/10/18 이슬비 기자
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- "근육 푸는 데 최고"… 월드클래스 댄서 커스틴, 강추한 아이템은?
- 월드클래스 댄서로 유명한 커스틴(26)이 댄서들은 꼭 들고 다녀야 할 물건으로 근육을 풀어 주는 마사지 볼을 소개했다. 지난 4일 유튜브 채널 '바다 리 Bada Lee'에는 '[SUB] 건강과 멋 모든 걸 놓칠 수 없는 댄서들의 필수품 대공개 | 댄서용 파우더, 고정력 갑 헤어템, 근육통 사라지는 매직템 | 바다쓰기'라는 제목의 영상이 게재됐다. ...
- 2024/10/04 이해나 기자
