뉴스기사
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- "근육으로 온몸 도배"… 45세 채림 '바디프로필' 공개, '이것' 꾸준히 했다
- 배우 채림(45)이 바디프로필을 성공적으로 촬영했다. 지난 19일 방송된 SBS Plus, E채널 예능 프로그램 '솔로라서'에 출연한 채림은 선명한 근육을 자랑하며 바디프로필을 찍었다. 공개된 촬영 현장에서 그는 팔과 등, 복근, ...
- 2024/11/21 이해나 기자
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- “5일 만에 3.5kg 감량” 미자, 40kg대 몸매 인증… 비결 뭐였을까?
- 개그우먼 미자(40)가 다이어트 후 늘씬 몸매를 자랑했다. 지난 20일 미자는 자신의 인스타그램에 “실시간”이라며 크롭톱을 입은 채 완벽한 몸매를 뽐냈다. 11자 복근과 뱃살 하나 없는 허리가 놀라움을 자아냈다. 그는 3.5kg을 감량해 5일 만에 49.2kg이 됐다고 밝혔다. 이어 “넘나 뿌듯하다”며 “내일부터 주막 촬영, 3일간 부산 시어머니댁 가느 ...
- 2024/11/21 이아라 기자
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- "군살 없는 허리"… 소녀시대 효연, '어떤 운동' 효과일까?
- 은 사진 여러 장을 게재했다. 그는 크롭 민소매 티셔츠에 레깅스를 입고 필라테스 기구인 바렐에 기대 거울 셀카를 찍었다. 한쪽 어깨에만 걸친 긴소매 운동복 아래로 군살 하나 없는 탄탄한 배가 눈에 띈다. 손으로 바닥을 짚은 채 벽에 대고 다리를 일자로 찢는 사진도 공개했다. 효연이 즐겨 하는 필라테스에 대해 알아본다. 필라테스는 유연성이 없어도 할 수 있는 운동이다. 유연성 향상보다는 근육을 가늘고 길게 발달시키는 게 필라테스의 주목적이다. 필라 ...
- 2024/11/20 이해나 기자
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- "아이 엄마 맞아?' 출산 후 철저한 관리로 '몸매 되돌린' 여성 스타 5인, 누구?
- 저한 자기 관리로 몸매를 회복한 5인의 여성 스타가 있다. 이들은 단순히 먹는 것을 조절해 몸무게만 줄이지 않고 건강하게 운동하며 지방량을 조절했다. 아이 엄마라고 믿기지 않는 여성 스타 5인의 관리법에 대해 알아본다. ◇한채아, 필라테스로 산후우울증 극복하고 여전히 운동 배우 한채아(42)는 산후우울증을 겪었다고 밝힌 적 있다. 이에 힘들어하고 있을 때 시숙인 축구선수 차두리(44)가 필라테스를 제안했다. 실제 한채아는 출산 후 필라테스 인증 ...
- 2024/11/20 이해나 기자
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- "이대엄마아기병원, 저출산 시대 희망의 병원으로 도약"
- 위한 4개의 음압병실과 인공호흡기, 듀얼인큐베이터, 일산화질소 등이 구비된 최신식 신생아 중환자실을 운영 중이다. 심소연 고위험신생아집중치료센터장은 "아기가 탄생한 후에 먹이고 재우고 입히는 등 평범한 행복을 누리지 못한 채 신생아집중치료실에 아이를 두고 돌아서는 마음은 겪어본 사람만이 알 수 있다"며 "그 모든 어려움을 이겨내고 오늘 이 자리에 있는 아이들과 부모님이 진정한 영웅이다"고 말했다. ◇에드먼즈간호교육센터, 조산 수습 의료 기관 동 ...
- 2024/11/20 신소영 기자
