뉴스기사
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- 깨어있는 대부분의 시간 앉아서 보내는 대한민국… 좌식 부작용 ‘이렇게’ 줄여라
- 한국건강증진개발원이 국민 좌식행동 시간 증가에, 지난 26일 우려를 표하고 나섰다. 한국건강증진개발원 김헌주 원장은 “긴 좌식시간은 건강을 위협하는 중대한 요인이다"며 "국민이 좌식행동은 줄이고 신체활동은 늘릴 수 있도록 돕기 위해 한국건강증진개발원에서 생애주기별 실천 영상과 지침서를 개발해 확산했다"고 했다. 앉아 있는 시간이 길면 근골격계 질환뿐 아니라, 고혈압·당뇨병·심혈관질환·암 등 만성·중증 질환 발병 위험이 커진다. ...
- 2025/02/28 이슬비 기자
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- “해바라기씨, 햄스터 주식 아냐… 말린 과일 탓 당뇨 앓는 경우도 많아” [멍멍냥냥]
- 사료는 영양소 표기란을 확인했을 때 ▲단백질 17~23% ▲지방 3~5% ▲섬유질 6~8% 정도인 것을 선택한다. 이도나 수의사는 “포장재에 ‘건강한 사료’라고 쓰였지만, 막상 성분표를 보면 단백질 11%, 지방 16% 같은 식으로 영양소 함량이 적절하지 않은 사료가 많으니 성분표를 확인해야 한다”고 말했다. 견과류나 해바라기씨가 든 사료는 권장되지 않는다. 이들은 어디까지나 간식이다. ...
- 2024/12/17 이해림 기자
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- 겨드랑이 셀프로 2년 마사지했다가, 충격… 병원 실려가 사진 찍어봤더니
- 잘못된 방법으로 겨드랑이 마사지를 오래했다가 '동맥류 파열'로 이어진 60대 중국 여성 사례가 공개됐다. 중국 양쯔대학 제1병원 의료진은 은퇴한 여성 회계사인 61세 A씨가 왼쪽 겨드랑이 안쪽의 극심한 통증과 왼쪽 팔을 움직이기 힘든 증상, 현기증 등으로 병원을 찾았다고 밝혔다. 그는 5일 전 겨드랑이에 가벼운 통증이 생겼지만 3일 후 가라앉았다가 4일째부... ...
- 2024/09/02 이해나 기자
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- 핫파스 vs 쿨파스 고민했는데… 온도가 중요한 게 아니라니
- 손상 후 48시간 내에 냉찜질하면 염증과 통증을 완화할 수 있고, 손상이 있고 나서 시간이 지난 후에 온찜질을 하면 손상 부위 혈액순환이 완활해져 통증이 완화된다. 그러나 쿨파스와 핫파스의 효과를 실제 냉찜질이나 온찜질에 비교할 순 없다. 쿨파스와 핫파스는 사실 ‘냉찜질 또는 온찜질을 한 것 같은 느낌’이 들게 하는 것에 가깝다. 실제 냉찜질, 온찜질을 할 때만큼 피부 온도가 많이 달라지지는 않아서다. ...
- 2024/01/17 이해림 기자
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- 길리어드 사이언스 코리아, 2023 대한민국사회공헌대상 수상
- 올해로 18회를 맞이한 사회공헌 분야의 대표적인 표창이다. 길리어드는 국내에 출범한 2011 년부터 매년 건강 및 복지 사각지대에 놓인 지역 사회 이웃을 지원하기 위해 직원 참여형 기부와 지원 활동을 진행하는 등 우리 사회의 책임 있는 동반자가 되기 위한 다양한 활동을 진행하고 있다. ...
- 2023/12/18 신은진 기자
