뉴스기사
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- [아미랑] 암 환자 가족이라면 꼭 알아야 할 ‘미인대칭’의 기적
- 환자를 지긋이 바라보며 웃어주고, 잘 잤느냐며 인사하고, 하루의 일과에 대해 얘기하고, 밥을 잘 먹는다며 칭찬하는 하루하루를 보내다 보면 환자는 어느새 꼭 낫고 싶다는 의지와 나을 것 같다는 희망을 품게 됩니다. 그렇게 희망을 품을 환자 곁에서 다음으로 해주어야 할 일은 하나가 되는 것입니다. 환자에게 맵고 짠 음식이 안 좋다는 것을 알았다면 가족부터 그런 음식을 멀리해야 합니다. ...
- 2024/11/28 이병욱 드림(대암클리닉 원장)
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- “출산 후 2년째 유지어터” 배우 한그루, ‘이 운동’이 비법… 어떤 효과?
- 한그루는 지난 2015년 9살 연상의 사업가와 결혼해 2017년 쌍둥이 남매를 품에 안았다. 그러나 결혼 7년 만에 합의 이혼 후 한그루가 홀로 쌍둥이를 양육 중이다. 그는 “26살에 아이를 낳았다”며 “다이어트는 2년 전부터 시작해서 수영, 요가 등 운동을 열심히 하고 있다”라고 말했다. 한그루는 쌍둥이 출산 후 60kg까지 몸무게가 늘었다가 식단 조절과 운동 등으로 42kg까지 뺐다고 밝힌 바 있다. ...
- 2024/11/26 임민영 기자
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- 국내 의료진, 뇌혈관 3D로 보는 수술 기술 개발해
- 특히 모동맥(동맥류를 품고 있는 뇌동맥)과 동맥류의 경계가 불명확하고 매우 큰 동맥류를 치료할 때 미세 도관을 비롯한 기구들이 동맥류를 뚫거나 정상 혈관을 손상할 가능성이 커지는데, 이 기술을 사용해 안전한 수술이 가능했다. ...
- 2024/11/22 이슬비 기자
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- “어깨근육 시선강탈” 마른 근육질 몸 진서연… ‘이것’ 안 먹는 게 비결?
- 오트밀은 귀리를 압착해 만든 가공품으로, 대표적인 비정제 탄수화물 중 하나다. 그래서 인슐린의 과도한 분비를 줄여 체중 증가를 억제하는 데 효과적이다. 게다가 오트밀은 식이섬유 함량이 높아 조금만 먹어도 오랜 시간 포만감이 유지될 수 있다. 단백질, 필수 아미노산, 미량영양소(칼슘‧칼륨‧철분‧마그네슘인‧철분 등) 등의 영양소를 함유하기도 한다. 오트밀은 크게 3가지 종류로 나뉜다. ...
- 2024/11/21 김예경 기자
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- 美 국민배우 덴젤 워싱턴, ‘이 계기’로 10년째 금주… 어떤 일 있었길래?
- 워싱턴은 “나도 살면서 몸에 안 좋은 습관을 많이 가졌다”며 “그래도 지금 건강한 생활을 추구하기 때문에 새롭게 희망을 품고 살고 있다”라고 말했다. 덴젤 워싱턴은 미국의 국민 배우 중 한 명으로 유명하며, 영화 ‘영광의 깃발(1989)’ ‘말콤 X(1992)’ ‘글래디에이터2(2024)’ 등 다수의 영화에 출연했다. 실제로 알코올은 인체에 해로운 영향을 끼쳐 섭취를 피하는 게 좋다. ...
- 2024/11/21 임민영 기자
