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[아미랑]“면역력 유지 비결… 매일 ‘이 운동’ 하세요”
지난 한 주도 활기차게 보내셨나요? 암환자들은 활력을 더하려면 운동을 해야 한다고 말씀드린 적이 있습니다. 요즘같이 코로나19나 원숭이 두창 같은 신종 감염병이 도래하는 시대에는 운동이 더더욱 중요합니다. 오늘은 면역습관, 그 중에서도 신체 면역력을 깨우는 ‘운동’에 대해 더 구체적으로 알려드리겠습니다. 근육을 움직여야 면역력 증진 운동이 면역력을 높인다는...
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2022/07/07 기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)
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