뉴스기사
날숨체크하는‘호기검사’가뜬다!
몸에 이상이 있는지 알기 위한 대표적인 검사는 혈액검사, 소변검사 등이다. 최근에는 내쉬는 숨(날숨)을 이용해 몸의 이상을 체크하는 ‘호기(呼氣)검사’가 주목받고 있다. 간단하고 고통스럽지 않으며 정확도 높은 호기검사에 대해 알아 보자. 1. 헬리코박터파일로리균 - 요소호기검사헬리코박터파일로리균의 감염여부를 확인하려면 혈액검사나 위내시경을 해야 한다. 하지...
...
2010/10/04 홍유미 헬스조선 기자
한가위, 뱃살이 위험하다! 다이어트 대작전
식용유를 많이 쓰는 우리나라 명절음식은 대부분 고단백ㆍ고지방ㆍ고칼로리다. 배 한 개의 열량은 200kcal, 곶감 한 개는 75~80kcal, 갈비 4대는 600~650kcal다. 밥 한 공기의 열량을 300kacl 정도로 볼 때 높은 편이다. 명절 때는 과식, 운동부족까지 겹쳐 연휴가 끝난 뒤 체중이 2~3kg 느는 것은 흔히 겪는 일이다. 그러나 너무 ...
...
2010/09/23 홍유미 헬스조선 기자
왜 계획임신을 해야 하나요?
보다 건강하고 의미 있는 출산을 위하여 하나하나 준비하며 계획임신하세요!2010년은 백호의 해. 백호랑이 띠 아이를 낳고 싶어하는 이들이 많아 ‘베이비붐’을 기대하기도 한다. 하지만 아이를 가졌다가 유산을 하거나 아이가 쉽게 생기지 않아 고민인 사람도 많다. 자연유산을 막고 건강한 아이를 출산하기 위해서는 무엇보다 부부가 함께 ‘계획임신’을 해야 한다. 계...
...
2010/09/13 홍유미 헬스조선 기자
반일치 조혈모세포이식법 도입… 진단 즉시 부모·자식간 골수이식 가능
마땅한 조혈모세포(골수)가 없어 전 국민의 애를 태웠던 성덕바우만과 같은 사례는 앞으로 없어질 전망이다. 백혈병·재생불량성빈혈 환자의 조혈모세포이식(골수이식) 가능성을 크게 높여 주는 '반일치 조혈모세포이식법'이 국내에 도입됐다. 기존에는 이식 가능 여부를 판별하는 8개의 항원이 모두 맞아야 했지만, 새 방법을 이용하면 항원이 3개만 맞아도 이식할 수 있다...
...
2010/08/18 홍유미 헬스조선 기자
"운전자 10명 중 7명은 잘못된 자세"
장시간 운전으로 온몸이 뻐근하다? 운전자 70%는 잘못된 자세 장거리 운전을 하다 보면 허리는 뻐근하고 목은 뻣뻣해지며 발목은 시큰거린다. 특히 여름휴가를 떠날 때 꽉 막힌 도로에서 운전대와 씨름하다보면 온몸이 욱신거리는데, 이때를 위해 올바른 운전 자세와 휴게소에서 할 수 있는 간단한 스트레칭법을 소개한다. 휴가철뿐 아니라 민족 대이동이 일어나는 명절에도...
...
2010/08/15 홍유미 헬스조선 기자
뉴스기사 더보기
맨 위로
