뉴스기사
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- "잡곡밥, 3가지 이상 섞으면 영양 흡수 제대로 안돼‥"
- “가족을 위해 만드는 식사 한 끼, 자연을 식탁에 올리세요”- 방랑식객 산당 임지호 인터뷰가족의 건강은 1년 내내 챙겨야 하지만 가정의 달 5월에는 특히 더 신경 쓰인다. 5월 5일 어린이날을 시작으로 어버이날, 성년의 날, 부부의 날까지 계속 이어지는데, 지금까지 가족건강에 무심했다면, 무엇을 어떻게 챙겨야 할까? '방랑식객' 임지호 선생에게 물었다.‘방... ...
- 2012/05/23 취재 권미현 헬스조선 기자
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- 비싸게 산 등산바지, 세탁소에 맡기면 안돼!?
- 고어텍스, 쿨맥스 등 아웃도어&스포츠 의류 세탁법방수·투습·방풍 등의 기능을 자랑하는 아웃도어 스포츠웨어는 일반 의류와 차별해 세탁한다. 손질과 보관 방법에 따라 수명에 차이가 생기기 때문이다. 등산용품, 어떻게 세탁하는지 알아봤다.고어텍스 등 윈드브레이커 세탁법고어텍스 의류는 방수·투습·방풍 효과가 있는데, 이는 섬유에 멤브레인이라는 코팅처리를 했기 때문... ...
- 2012/05/22 취재 권미현 헬스조선 기자
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- 우유·청국장·포도‥암 죽이고 예방하는 음식들
- 대한암협회가 권고하는 암 예방 수칙 14- 생활습관 개선으로 암을 정복하자 세계보건기구는 암 발생 인구의 1/3은 암 예방이 가능하고, 1/3 이상은 조기진단 시 완치 가능하며, 1/3 이상은 적절한 치료를 통해 완화될 수 있다고 발표했다. 건강한 생활습관을 지키면 암 발생률을 낮출 수 있다. 한국인 4명 중 1명이 암으로 사망한다. 대한암협회가 제안한 암... ...
- 2012/05/19 취재 권미현 헬스조선 기자
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- 키성장·다이어트·활력까지, 1석3조 '국민운동'
- 깃털 같은 단 5g 셔틀콕의 매력“우리 함께 배드민턴 쳐봐요”배드민턴은 어릴 때 한 번쯤 접해본 운동이다. 동호인 수만 300만 명이 넘는 배드민턴의 매력은 무엇일까? 유난히 추웠던 겨울을 지나 야외활동이 많아지는 봄이다. 올봄엔 배드민턴으로 건강을 챙겨 보자.#1 인기 만점 배드민턴을 치세요배드민턴은 1820년경 인도 봄베이에서 유행한 ‘푸나’ 게임에서 ... ...
- 2012/04/17 취재 권미현 헬스조선 기자
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- 정력·폐 기능 Up!‥'신선의 음식'을 차로 마시자
- 몸에 좋은 맥문동 드세요!한약재로 많이 쓰이는 맥문동과 친해보자. 간편한 ‘티백 맥문동 차’와 맥문동 건강음료도 출시되어 있어 보다 쉽게 즐길 수 있다. 봄철 건강을 챙길 수 있는 향긋한 음료, 맥문동 차에 대해 알아봤다.맥문동이 몸에 좋은 이유 맥문동은 산과 들에 사는 겨우살이풀이다. 뿌리는 보리와 비슷하고 잎이 겨울에도 시들지 않아 ‘맥문동(麥門冬)’이... ...
- 2012/03/19 취재 권미현 헬스조선 기자
