뉴스기사
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- 핫한 그녀들의 108배 운동, 칼로리 소모 Good~
- 108배는 인간의 108가지 번뇌를 내려놓기 위한 수행법이다. 최근 여자 연예인 사이에서 다이어트 비법으로 거론되는 108배 운동법이 여기서 나왔다. 절을 108번 한다면 우선 무릎이 상하지 않을까 걱정된다. 효과가 있는지도 궁금하다. 한 평 공간과 방석만 있으면 언제 어디서든 할 수 있는108배 운동에 대해 알아봤다. 절도 많이 하면 운동이 된다? 108... ...
- 2013/11/26 취재 이태경 기자
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- 스트레스 받은 상황 라디오에 사연 보냈더니‥
- 건강전문가, 셀럽, 헬스조선 독자들이 스트레스 해소법을 과감히 공개했다. 하루 한 가지씩 시도해도 족히 2개월, 일주일에 한 가지씩 하면 1년은 거뜬하다.53 코미디 영화 보며 웃다 보면 기분이 나아진다 ★★★ 작품성이나 내용은 묻지도 따지지도 않고 오로지 확실히 웃기는 영화인지가 포인트다. 떠오르는 영화가 없어도 주위 사람들에게 직접 본 영화를 추천받거나, 포털 사이트에 검색하면 수많은 코미디 영화 리스트를 찾을 수 있으니 걱정할 것 없다. ...
- 2013/09/27 취재 강미숙·문은정·이태경 기자
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- 스트레스 날리려면, 취미 즐기면서 기분 업시켜요
- 건강전문가, 셀럽, 헬스조선 독자들이 스트레스 해소법을 과감히 공개했다. 하루 한 가지씩 시도해도 족히 2개월, 일주일에 한 가지씩 하면 1년은 거뜬하다.Healthy People 22 연기자 류승룡 “가족과 함께하는 시간이 스트레스를 잊게 합니다” ‘더티섹시’라는 개념의 표본이 된 배우 류승룡은 최근 출연작마다 연이어 흥행에 성공하며 높아진 인기만큼 바쁜 스케줄을 보내고 있다. ...
- 2013/09/16 취재 강미숙·문은정·이태경 기자
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- 자신에게 향한 시선을 밖으로 돌리십시오
- 건강전문가, 셀럽, 헬스조선 독자들이 스트레스 해소법을 과감히 공개했다. 하루 한 가지씩 시도해도 족히 2개월, 일주일에 한 가지씩 하면 1년은 거뜬하다.Healthy People 17 이길순 대표 “딸과 수다 떨면서 신제품 개발, 회사에 대한 근심 털어 버려요” 주부의 입장에서 개발한 공기청정기로 성공을 이룬 에어비타 이길순 대표는 신제품 개발과 매출, 거래처와의 갈등 등에서 받는 스트레스를 ‘조금’이라고 표현한다. ...
- 2013/09/13 취재 강미숙·문은정·이태경 기자
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- 감당하기 버거운 스트레스…어디 가야 풀릴까
- 문의 헬스조선 힐링여행사업부 1544-1984 제주 힐링 투어 ‘이홍식 교수의 세컨 라이프를 위한 스트레스 관리 및 생활명상’을 주제로 8월 26~30일, 4박5일 동안 제주도의 숲과 바다에서 진행된다. 산티아고 순례자의 길 9월 25일~10월 5일, 스페인 레온~산티아고 구간에서 9박11일 중 5일에 걸친 일정의 순례 여행이다. 이번 행사에는 김종우 강동경희대병원 한방신경정신과 교수가 전 일정 동행하여 길을 걷고 건강강좌를 진행한다. ...
- 2013/09/13 취재 이태경 기자
