뉴스기사
“변기보다 더러워”… 미생물학자가 ‘당장 버리라’ 경고한 물건
부엌에서 매일 사용하는 생활용품이 변기보다 더 많은 세균을 품고 있을 수 있다. 바로 ‘주방 수세미’다. 변기보다 주방 수세미가 세균이 더 많을 수 있다는 조사 결과도 있다. 미국 애리조나대 미생물학자 찰스 거바 박사의 조사에 따르면 변기 시트에는 1제곱인치당 약 50마리의 세균이 존재한 반면, 주방 수세미에서는 약 1000만 마리의 세균이 검출됐다. 단순...
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2026/10/09 이아라 기자
매일 아침 먹었는데… 의사가 “다이어트 음식 아니다” 경고한 ‘뜻밖의 식품’
땅콩버터는 고단백·고지방 식품으로 포만감을 주기 때문에, 식단 관리를 하는 사람들에게 인기가 많은 식품이다. 특히 아침 사과에 곁들여 먹는 경우도 많다. 하지만 잘못 섭취하면 오히려 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 땅콩버터가 독이 될 수 있는 이유는 첨가물 때문이다. 가정의학과 전문의 이진복 원장은 “맛을 내기 위해 설탕이나 인공감미료를 넣는 제품들이 많...
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2026/10/08 이아라 기자
“3주 만에 뱃살 쏙 들어갔다” 4kg 감량 임라라, ‘즐겨 먹은 음식’은?
다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단 관리와 꾸준한 운동을 병행하는 것이 필수적이다. 방송인 임라라가 지난 7일 유튜브 채널 ‘엔조이커플’에서 쌍둥이 돌잔치를 앞두고 다이어트에 돌입했다고 밝혔다. 이날 임라라는 출산 후 처음으로 인바디 검사를 진행했다. 임라라는 “솔직히 제가 무슨 뼈말라가 되겠다는 게 아니라 몸이 안 좋아서 클린한 식단으로 건강을 되찾는 게...
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2026/10/08 이아라 기자
“5개월간 매일 마사지” 황정음, 30kg 뺀 비결이라는데… 정말 빠질까?
다이어트는 단기간에 체중을 줄이는 것보다 장기적인 목표를 세우고 꾸준히 실천하는 것이 중요하다. 배우 황정음이 지난 7일 자신의 유튜브 채널에서 다이어트에 성공했던 일화를 고백했다. 이날 영상에서 황정음은 “첫째 출산 후 80kg대까지 체중이 늘었었다”며 5개월 만에 약 30kg을 감량했다고 밝혔다. 이어 “당시 드라마를 찍으려고 뺐다”며 “마사지도 두 시...
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2026/10/08 이아라 기자
48세 윤세아, 도시락 챙겨 다니던데… 뭐 먹나 봤더니?
아침을 챙겨 먹을 시간이 부족하다면 전날 간단한 도시락을 미리 준비해 두는 것도 방법이다. 바쁜 출근길에도 채소와 과일 등 건강한 식재료를 간편하게 챙겨 먹을 수 있다. 최근 배우 윤세아(48)가 자신의 인스타그램에 “세아의 아침, 새벽 출근길”이라며 “도시락 까먹기! 채소, 과일에 향긋한 올리브오일을 더한 에피타이저”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개...
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2026/10/08 이아라 기자
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