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밀당365
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- 공복으로 높은 산에? 혈당 위험합니다!
- 2022-01-24
- 혈당 관리를 위해서는 운동이 필수입니다. 등산을 선택하는 분들도 많은데요. 자칫 위험할 수 있습니다. 등산 좋아하시는 당뇨 환자라면 오늘 레터 주목해주세요. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. ‘고지대 운동’이 저혈당 위험 높입니다. 2. 해발 높지 않아도 등산할 땐 조심하세요! 고지대 운동, 저혈당 위험 높여 호주 웨스턴오스트레일리아대 연구팀이 고지대의 운동과 혈당 간의 관련성을 살피는 연구를 진행했습니다. 당뇨병이 있는 환자 7명을 대상으로 고지대 조건(약 4000m)을 모방한 실내 사이클링