뉴스기사
감기부터 치매까지… 킴스패밀리의원 한의원
소문난 잔치에 먹을 게 없다지만 소문난 병원에는 특별한 이유가 있다. 방이동 올림픽선수촌아파트 상가에서 27년째 한 자리를 지키고 있는 '킴스패밀리의원 한의원'. 현대식 병원 안에는 한의원에서 볼 법한 약방이 있고, 진료 과목도 감기부터 치매까지 다양하다. 이곳을 찾는 환자들 역시 20여 년을 훌쩍 넘긴 단골이 많다. 병원을 지키는 사람이라곤 의사 1명, ...
...
2015/04/02 강수민 헬스조선 객원기자
혈관에 좋은 HDL-콜레스테롤 '이제 질(質)도 챙기세요'
혈관이 건강해야 치매에 안 걸리고 심장병도 예방된다. 또 모든 만성질환의 위협에서 벗어나려면 혈관부터 건강하게 관리해야 한다.그렇다면 혈관을 건강하게 관리한다는 것은 무슨 의미일까. 답은 분명하다. 혈액 속 지방(콜레스테롤)을 잘 관리하는 것이다. 나쁜 지방 성분인 LDL-콜레스테롤과 중성지방 수치는 낮추고, 좋은 지방 성분인 HDL-콜레스테롤 수치는 높여...
...
2015/01/20 취재 강수민 기자
“質좋은 채소요리 먹고 싶은 분 만족시킬 자신 있어”
‘건강식당’을 표방하는 곳이 많다. 조미료를 안 쓴다는 식당, 채식요리만 판다는 식당, 엄마 손맛을 담은 ‘ 집밥’ 을 판다는 식당 등. 하루가 멀다 하고 새로운 트렌드의 건강식당이 문을 연다. 하지만 소리 소문 없이 사라지기도 한다. 그만큼 좋은 재료만을 고집해 건강 식당을 운영하는 일은 쉽지 않다. 10년 넘게 같은 장소에서, 같은 맛으로 한결같이 건...
...
2015/01/17 취재 강수민 기자
뭉치고 경직된 근육 풀기에는 골프공이 제격
겨울이 되면 유난히 어깨나 허리, 팔 등이 뻐근하고 묵직하다고 말하는 사람이 많다. 두꺼운 옷과 줄어든 운동량, 웅크린 자세 때문에 근육이 뭉치는 탓이다. 이럴 때는 겨우내 집에서 잠자고 있는 골프공을 활용하자. 피겨스케이트 선수 김연아도 훈련 후 뭉친 근육을 풀어 주기 위해 골프공으로 발바닥을 문지른다고 알려져 있다. 손 안에 쏙 들어오는 크기에 단단하기...
...
2015/01/15 강수민 헬스조선 기자
건강을 집으로 배달하세요! 제철 건강식품 한가득 배달 꾸러미
이제는 신선하고 건강한 제철식품을 집에서 배달시켜 먹자. 소비자가 선불로 대금을 지불하면 꾸러미 업체는 한 달에 한번 혹은 격주 단위로 제품을 구성해 집으로 배달한다. 꾸러미 내용물은 직접 농사를 짓거나 생산자와 직거래로 구매한 신선한 먹을거리이다. 1. 농산물 정기구독 서비스 ‘꾸러미’란? ‘질 좋은’ 먹을거리를 판다. 오픈마켓(판매자와 구매자에게 모두 ...
...
2015/01/12 강수민 헬스조선 기자
뉴스기사 더보기
맨 위로
