헬스조선 캘린더뉴스

캘린더 뉴스 안내: 각 주차별 가장 많은 조회수를 보인 기사가 노출됩니다.

10.

10.21-10.27

커피, 몸에 좋다해도 마시면 안 되는 사람 있어: 커피에는 항산화 성분이 풍부해서 요즘 맛과 향 때문이 아니라 건강 때문에 챙겨 먹는 사람도 생기고 있다..

밥 먹고 바로 양치하지 마세요: 대개 음식을 먹고 난 뒤 바로 양치하는 것이 가장 좋다고 생각한다. 그렇지만, 탄산음료를 마셨다면 30분쯤..

혈액을 맑게 하려면 '이 음식' 먹어라: 혈액을 맑게 하기 위해서는 탄수화물과 지방을 적게 먹고, 비타민과 무기질, 질 좋은 단백질을 많이 먹어야..

지방간에 좋은 식단은? "단백질 위주로 적게": 최근 간 속에 5% 이상의 지방이 낀 지방간으로 당뇨병·간경화 등을 겪는 사람들이 늘고 있다. 대한간학회..

콜레스테롤 걱정에 노른자 안 먹는다? 진실은‥: 계란의 노른자는 먹지 않는 사람들이 있다. 콜레스테롤이 높을 것 같은 생각 때문이다. 하지만 계란 중 노..

사우나 중 핑도는 느낌 ‘돌연사’ 위험 신호: 최근 날씨가 추워지면서 돌연사 비보가 종종 뉴스를 통해 전해지고 있다. 건강한 사람이 갑자기 급사하는 ..

바나나 칼로리 높아도 다이어트에 좋은 이유: 최근 온라인 커뮤니티에 ‘바나나 칼로리’라는 제목의 글이 게재돼 화제다. 바나나는 칼로리가 예상 예외 ..

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10.

10.14-10.20

노인 관절에 좋은 '근력 운동' 이렇게 하세요: 나이가 들어 근력이 떨어지면 정상적인 신체 활동이 어려워진다. 관절의 운동 범위가 줄고 자세에도 변형이..

해장을 라면으로! 정말 효과 있을까?: 술 마신 다음날 라면으로 해장을 하려는 사람이 많다. 라면을 먹으면 정말 해장 효과가 있을까? 해장은 음..

차인표 동생 차인석씨 사망‥ 구강암 가장 큰 원인은: 17일 한 금융업계 은행 임원으로 일해온 배우 차인표의 동생이 차인석 씨가 구강암 투병 끝에 세상을 떠난 ..

나이들어 찌는 뱃살, 3가지로 막는다: 나이가 들면 뱃살이 쪄서 나잇살이라고 흔히 부른다. 몸무게는 큰 변화가 없더라도 나이가 들면 배가 나오..

하루 1분 투자해 따라하는 ‘거북목 예방법’: 거북목 증후군은 머리가 거북이처럼 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해 목이 일(1)자 목으로 바뀌..

집에서 누구나 쉽게! 팔뚝살 빼는 운동 5가지: 최근 한 온라인 커뮤니티에 ‘팔뚝살 빼는 운동’이라는 제목의 게시물이 올라왔다. 온라인 커뮤니티에 따..

입냄새 진단…1초만 투자해도 안다: 자기 입에서 안좋은 냄새가 나지 않을까 고민하는 사람들이 많다. 이럴 때 1초만 투자하면 간단하게 내 입..

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10.

10.07-10.13

뇌졸중보다 무서운 패혈증, 감기로 오해하다 사망할 수도: 가정주부 김모(70)씨는 얼마 전 패혈증(敗血症) 때문에 응급실에 실려갔다. 조금만 늦었다면 사망할 수도 ..

운동 열심히 해도 살 안빠지는 이유, '이것' 때문: 수면무호흡증이라는 수면장애는 잠을 자다가 일시적으로 호흡을 멈추는 것으로, 취침동안 이뤄져야 할 충분..

툭하면 불같이 화내는 당신이 갖고 있는 '장애'는?: 의료전문직에 종사하는 J씨는 주변 동료들로부터 일명 ‘폭주계륵’으로 불린다.자신의 생각과 맞지 않거나..

요리하는 의사가 밝히는 식사 다이어트 비법: 3人의 의사가 자신과 가족, 그리고 환자의 건강을 위해 앞치마를 두르고 나섰다. 그들이 말하는‘건강 식탁..

실감 나는 영상이 메스꺼움·구토 유발… 'IT 멀미' 아세요?: 대학생 이모(24)씨는 지난 여름 3D 영화 '퍼시픽림'을 보던 중 눈 앞이 뿌옇게 흐려지고 어지러운 증상을 ..

값비싼 영양 크림, 손에 바르지 마세요: 보습 효과를 높이기 위해 얼굴용 크림을 구입해 손에 바르는 사람이 적지 않다. 하지만 얼굴용 크림은 손 ..

아몬드의 놀라운 효능…노화·심혈관질환 예방: 점심을 먹은 뒤 오후가 되면 입이 ‘심심하다’고 느끼게 된다. 이럴 때 주전부리를 찾는 사람이 많은데, ..

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10.

09.30-10.06

눈 피로에 좋은 지압법, 언제 어디서든 5단계로 척척: 컴퓨터와 스마트폰과 같은 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 눈의 피로를 느끼는 사람들이 많은 가운데, '..

'이것'만 시도해도 부부 금슬 좋아진다?: 부부도 성교육이 필요하다. 아이, 청소년, 미혼 남녀, 부부, 노인에 이르기까지 시기별 알아야 할 성지식은..

워낭소리 할아버지 별세로 본 폐암 초기 감별법: 영화 '워낭소리'의 주인공 최원균(85) 씨가 지난해 11월 말부터 폐암 말기 판정을 받은 뒤 10개월간 암 투..

커피믹스 고를 때 확인해야 할 모든 것들: 커피믹스에는 커피뿐 아니라 설탕, 크림 등 다양한 성분이 들어간다. 비슷한 맛이 나는 커피믹스라도 들어..

여성 ‘꽃잎’ 관상을 보면 性생활이 보인다?: 얼마 전 개봉한 <관상> 속에서 기생 연홍으로 분한 김혜수는 주로 기생들의 ‘국부 관상’을 본다. ..

항산화 식품도 편식은 毒… 5가지 함께 먹어야 효과: 스트레스를 많이 받거나 노화가 진행되면 세포에 독성물질인 활성산소가 생긴다. 활성산소가 쌓이면 암, 당..

호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다: Bonus Page 독자가 보내온 스트레스 고민을 풀어드립니다! 설문조사를 통해 독자들이 자신을 괴롭히는 스..

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09.

09.23-09.29

성욕이 줄었다? '남성 갱년기증후군' 체크리스트: 항상 피곤하고 무기력하다? 성욕은 줄었고, 발기도 잘 되지 않는다? 그렇다면 남성 갱년기증후군 가능성을 ..

쿠바 100세 장수인 식단에서 찾은 건강 비결: 나이 들어도 식지 않는 음악에 대한 열정을 보여주었던 ‘부에나비스타소셜클럽’, 마이클 무어 감독의 '식..

눈 위해 먹은 영양제가 폐암을 유발한다?!: 건강을 위한 영양제라도 지나치게 많이 섭취하면 오히려 독이 될 수 있다. 남녀노소 누구나 흔히 섭취하는 ..

머리 매일 감으면 탈모 증상 심해질까?: 탈모, 대한민국 남성이라면 누구나 한번쯤은 걱정해본 적이 있을 것이다. 오랜 기간 가발업계에 종사하면서..

작가 최인호 주치의들이 전하는 그의 투병기: 우리 마음 속에 영원히 기억될 최인호 작가가 9월 25일 오후 7시 2분 서울성모병원에서 향년 68세로 별세했..

매일 먹으면 혈관에 좋은 데일리 맞춤 처방전: 100세 시대, 심혈관 질환의 심각성이 부각되면서 혈관 건강에 좋다는 약이나 식품을 매일 챙겨 먹는 사람이..

먹을 때 몸 속 지방 없애주는 '착한 식품' 7가지: 우리 몸은 뭔가를 먹을 때 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등으로 몸이 채워진다. 그런데, 먹을 ..

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