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  이 더운 여름에 깁스를… 당뇨 환자, 자칫하다간 괴사 위험도

  2025-07-23

  일반인보다 뼈가 약한 당뇨병 환자는 골절 위험이 높습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.  <궁금해요!> “저희 아버지가 최근에 발 골절을 당하셨습니다. 병원에서는 깁스를 권하는데, 당뇨로 인한 합병증인 피부 괴사가 걱정됩니다.” Q. 당뇨병 환자가 깁스해도 괜찮을까요? <조언_문서일 강동성심병원 내분비내과 교수> A. 자주, 세심하게 발 상태 확인하고 혈당 관리도 철저히 당뇨병 환자도 골절이 생기면 필요에 따라 깁스를 할 수 있습니다. 깁스를 하는 것 자체

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  여름휴가 앞둔 당뇨병 환자, ‘이것’만은 꼭 기억해야

  2025-07-02

  당뇨병 환자는 1년 내내 혈당을 관리해야 합니다. 열대야, 휴가 등으로 인해 생활리듬이 흐트러지기 쉬운 더운 여름일수록 혈당 관리에 신경을 써야 합니다. 관련 질문 짚어봤습니다.  <궁금해요!> “가족과 함께 여름휴가로 바다에 놀러 갈 계획입니다. 당뇨병 환자가 특별하게 주의해야 할 사항이 있을까요?” Q. 여름휴가 때 혈당 관리를 어떻게 해야 할까요? <조언_김진택 노원을지대병원 내분비내과 교수> A. 탈수·저혈당 주의… 맨발로 물놀이 금지 무더위로

• 덥고 힘든 여름, 혈당 관리 중이라면 ‘이 채소’ 추천

  2024-05-17

  당뇨 환자는 1년 내내 규칙적인 생활습관으로 혈당을 관리해야 한다. 특히 휴가나 더위로 생활리듬이 깨지기 쉬운 여름에는 혈당 관리를 더 철저하게 해야 한다. 여름철 당뇨병 환자가 주의해야 할 사항에 대해 알아본다. 사진=클립아트코리아 ◇규칙적인 식사 중요 여름철 입맛을 잃지 않으려면 다양한 식단 변화를 시도하는 것이 좋다. 냉콩국수, 냉채, 오이냉국 등이 입맛을 살리는 데 도움이 될 수 있다. 식사는 규칙적으로 먹는 게 중요하다. 여름휴가 등으로 인해 외식 빈도가 늘어날 경우 메뉴와 칼로리를 미리 계획해 적당량만 섭

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  당뇨병 환자에게 ‘명절 선물’ 뭐가 좋을까요?

  2024-01-31

  설이 다가오고 있습니다. 오랜만에 모일 가족들에게 보탬이 되는 선물을 하고 싶은 명절입니다. 당뇨병이 있으면 먹는 걸 가려야 하죠. 당뇨병을 앓는 가족에게 어떤 선물이 적합할지 고민이라는 한 독자분의 사연입니다.     <궁금해요!> “설 명절을 앞두고 부모님 선물을 준비하려 합니다. 아버지가 당뇨병을 10여 년 앓으셨는데요. 그동안 이 부분을 미처 생각하지 못하고 선물을 드렸습니다. 이번에는 아버지에게 꼭 맞는 선물을 해드리고 싶은데, 제약이 너무 많습니다.” Q. 당뇨병 환자에게 하면

• 운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나?

  2023-08-23

  당뇨병 환자에게 운동은 필수다. 칼로리를 소모하고 혈액순환을 촉진하며 혈당 조절을 돕기 때문이다. 그런데 여름에는 평소보다 땀 배출량이 많아져 저혈당 위험이 높아 주의해야 한다. 당뇨병 환자의 적절한 여름 운동법에 대해 알아본다. 사진=클립아트코리아 ◇3회 이상 30~60분씩 여름철에는 1주일에 3회 이상, 30~60분씩 운동하는 게 바람직하다. 저혈당 위험을 방지하기 위해 식후 1~2시간 내로 운동을 시작하는 게 이상적이다. 다리의 큰 근육을 사용하는 유산소 운동인 자전거타기, 계단 오르기, 줄넘기 등을 실천하는

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  Q. 발이 저린데, 신발 바꿔야 할까요?

  A. 편안한 신발로 바꾸세요.

  당뇨 환자는 발이 불편하면 안 됩니다. 당뇨발(당뇨병성 족부병증)은 당뇨 환자 15~25%가 겪는 대표적 합병증인데요. 혈류가 차단되는 혈관병증이나 신경이 손상되는 신경병증으로 인해 발이 괴사되는 병이에요. 심하면 발을 절단할 수 있어 관리가 중요합니다. 발이 시리거나, 저리거나, 감각이 떨어졌거나, 피부색이 변했을 때 꼭 주치의와 상의하셔야 해요. 당뇨발 위험이 큰 당뇨병 환자는 발을 자극하지 않는 편안한 양말과 신발을 착용하는 게 좋아요. 그렇다고 샌들이나 슬리퍼를 신어선 안 돼요. 발을 외부 자극으로부터 보호해야 하

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