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  저혈당 아닌데 왜 어지럽지? 뜻밖의 이유 있었다

  2025-03-17

  당뇨병 환자는 혈당 변화와 그로 인해 나타나는 증상에 민감할 수밖에 없습니다. 자꾸 어지럽고 속이 울렁거린다면 단순 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다. 무심코 넘겼다가 합병증 신호를 놓칠 수 있어 방심해서는 안 됩니다.  오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 어지러움과 메스꺼움을 느끼는 이유는 크게 당뇨병이 원인일 때와 아닐 때로 나뉩니다. 2. 증상 반복되면 병원 내원해 적절한 검사 받고 생활습관 철저히 관리하세요! 혈당 변화가 주된 원인 당뇨병 환자가 어지

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  과체중인데 살 빼야 하나? ‘O세’ 이후라면 큰 걱정 마세요

  2024-06-10

  혈당 관리를 위해서는 적정 체중을 유지하는 게 중요합니다. 체중을 감량하는 경우가 많은데, 고령의 당뇨 환자라면 오히려 살집이 조금 있어야 합병증을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 고령 당뇨병 환자는 저체중 안 되게 조심하세요. 2. 단백질 섭취해 근육 늘리면 좋습니다.  헬스조선 DB 과체중인 사람이 심장병 위험 낮아 65세 이상의 당뇨병 환자는 살집이 어느 정도 있어야 심장병, 뇌졸중 등으로 인한 사망 위험이

• ‘이곳’ 빈약한 사람일수록 당뇨병 잘 생긴다

  2024-01-24

  신체사이즈를 주기적으로 점검하는 것은 미용 측면에서만 쓸모 있는 게 아니다. 허리, 허벅지, 종아리 등 몸 곳곳의 둘레를 주기적으로 재면, 내가 어떤 질환에 특히 취약한지 알고 대비할 수 있다. 허벅지가 빈약한 사람은 그렇지 않은 사람보다 당뇨병 발생 위험이 크다. 연세대 보건대학원 연구팀이 30~79세 약 32만 명의 자료를 분석한 결과, 허벅지 둘레가 1cm 줄어들 때마다 당뇨병 발생 위험이 남성에서 8.3%, 여성에서 9.6%씩 증가했다. 남성의 경우 허벅지 둘레가 60cm 이상이면 43cm 미만인 사람보다 당뇨병 위험이

• 당뇨병 진단 후, 치료 가장 잘 받는 지역은 부산 강서구… 꼴찌는?

  2023-12-04

  질병관리청에서 지역사회건강조사 자료를 분석해 지자체별 당뇨병 진단 및 치료 현황을 발표했다.  사진=클립아트코리아 조사 결과, 우리나라 30세 이상 국민의 당뇨병 진단 경험률은 9.1%로 전년도보다 0.3%p 증가했다. 이는 최근 10년간 약 2%p 증가한 수치로 꾸준한 증가세를 이어가고 있다. 당뇨병 진단 경험률이 높다는 것은 당뇨병 환자가 많아서 관리할 필요가 크다는 것을 의미한다. 질병청은 유전적 요인뿐 아니라 비만, 스트레스, 운동 부족, 음주, 흡연 등 다양한 요인이 당뇨병 발병에 영향을 미쳤다고 분석했

• 당뇨병 막는 5가지 수칙… 적정 체중 유지하고, 검사는 몇 살부터?

  2023-11-13

  11월 14일은 세계보건기구(WHO)와 국제당뇨병연맹(IDF)이 제정한 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 질병관리청에서는 세계 당뇨병의 날을 맞이해 당뇨병 질병 부담 및 관리 실태와 예방 관리를 위한 5대 수칙을 발표했다. 사진=클립아트코리아 당뇨병은 체내 인슐린이 분비되지 않거나 기능이 저하돼 고혈당을 유발하고, 이를 매개로 한 여러 증상과 합병증을 초래하는 질환이다. 질병관리청 2021년 통계에 의하면, 국내 당뇨병 유병률은 13.6%로 약 6백만 명에 달하고, 당뇨병 전 단계인 사람은 41.3%에 해당된다. 최근에는 20~

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  Q. 당뇨 환자가 주기적으로 받아야 하는 검사 모두 알려주세요.

  A. 최소 3개월에 한 번 병원에 가세요.

  당뇨병 환자에게 가장 중요한 검사는 당화혈색소 검사입니다. 3개월 간격으로 당화혈색소를 확인하고, 그 수치가 6.5~7% 이하로 유지되도록 하세요. 6개월에 한 번씩 받아야 하는 검사는 바로 구강검진입니다. 혈당이 높으면 잇몸에 염증을 유발하는 물질이 증가하기 때문에 치주질환이 생기기 쉬워요. 양치질을 공들여 하고, 정기적으로 스케일링도 받으세요. 망막, 신장, 심뇌혈관 검사는 매년 받아야 합니다. 당뇨병성 망막병증은 실명을 유발할 수 있지만 초기에 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 검사가 중요해요. 당뇨를 진단받은

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  Q. 주치의가 콜레스테롤 관리도 잘 하라던데, 왜죠?

  A. 당뇨병과 고지혈증은 ‘세트’ 질환이에요.

  대한당뇨병학회 자료에 따르면 당뇨 환자 72%는 고콜레스테롤혈증(고지혈증의 하나)을 동반하고 있어요. 하지만 당뇨 환자 중 본인이 고지혈증을 갖고 있다는 사실을 아는 경우는 드물어요. 36.5%만이 인지하고 있고, 26.9%에 해당하는 환자만 고지혈증 치료를 받고 있다고 해요. 문제는 당뇨 환자의 주요 사망 원인인 심뇌혈관질환이 콜레스테롤의 영향을 받는다는 거예요. 그래서 당뇨를 앓는다면 매년 혈청지질검사(총콜레스테롤, HDL콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤 측정)를 받기를 권해요. 자신의 콜레스테롤 수치를 알고 생

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  Q. 당뇨가 잇몸병의 영향을 받나요?

  A. 혈당과 잇몸은 서로 영향을 줘요.

  잇몸 건강과 혈당은 밀접한 관계가 있어요. 잇몸병을 일으키는 세균은 혈관에도 염증을 일으켜요. 혈관 기능이 떨어지고 포도당 대사에 문제가 생겨요. 세균이 혈관을 타고 췌장으로 이동해 인슐린 분비 세포를 망가뜨릴 수도 있어요. 실제로 영국 버밍엄대 연구에 따르면, 잇몸병이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 당뇨병에 걸릴 위험이 26% 높았어요. 특히, 당뇨 환자는 구강 건강이 좋지 않으면 심뇌혈관질환 발생 위험이 높기 때문에 주의가 필요해요. 당뇨병에 걸리지 않기 위해, 당뇨 환자는 심뇌혈관질환을 막기 위해 평소 입 속

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