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  몰랐던 당뇨병 증상! 침에서 ‘이 맛’ 느껴진다

  2024-07-17

  당뇨병 초기 증상으로 흔히 다뇨, 다음, 다식을 떠올리시는데요. 그런데 침에서 단맛이 나는 증상 또한 당뇨병 증상일 수 있습니다. 관련 질문 짚어봤습니다. <궁금해요!> “50대 남성입니다. 최근 침에서 단맛이 느껴집니다. 부모님 두 분 다 당뇨병이셔서 문득 저도 당뇨병에 걸린 건 아닌지 걱정이 됩니다. 침 맛과 당뇨병이 서로 관련이 있는지 궁금합니다.” Q.  침에서 단맛이 나는 것도 당뇨병 증상인가요? < 조언_이기영 가천대길병원 내분비대사내과 교수 > A.  혈당

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  ‘절단’ 무서운 당뇨발… 여름엔 발 관리 ‘이렇게’ 해야

  2024-05-29

  발뒤꿈치에 올라온 각질 때문에 고민인 분들 많습니다. 만약 당뇨병을 앓고 있다면 이 각질, 세심히 관리해야 합니다.     <궁금해요!> “50대 당뇨병 환자입니다. 피부 노화와 당뇨병으로 인해 발뒤꿈치에 각질이 잘 생기고 갈라지기까지 합니다. 당뇨발 조심하라던데, 각질 밀어도 되나요?” Q. 발뒤꿈치 각질, 어떻게 관리해야 하나요? < 조언_김형년 한림대강남성심병원 정형외과 교수 > A.  방치하다 당뇨발로 이어질 수도 당뇨병 환자는 당뇨병 유병 기간이 길거나 고

• 덥고 힘든 여름, 혈당 관리 중이라면 ‘이 채소’ 추천

  2024-05-17

  당뇨 환자는 1년 내내 규칙적인 생활습관으로 혈당을 관리해야 한다. 특히 휴가나 더위로 생활리듬이 깨지기 쉬운 여름에는 혈당 관리를 더 철저하게 해야 한다. 여름철 당뇨병 환자가 주의해야 할 사항에 대해 알아본다. 사진=클립아트코리아 ◇규칙적인 식사 중요 여름철 입맛을 잃지 않으려면 다양한 식단 변화를 시도하는 것이 좋다. 냉콩국수, 냉채, 오이냉국 등이 입맛을 살리는 데 도움이 될 수 있다. 식사는 규칙적으로 먹는 게 중요하다. 여름휴가 등으로 인해 외식 빈도가 늘어날 경우 메뉴와 칼로리를 미리 계획해 적당량만 섭

• 날씨 좋아 걸었을 뿐인데… ‘발 절단’까지 부르는 병의 정체

  2024-04-17

  당뇨병이 있다면 봄철 야외활동 때 특히 주의해야 할 게 있다. 바로 ‘발’이다. 사진=클립아트코리아 가톨릭관동대 국제성모병원 정형외과 송명근 교수는 “봄에는 야외활동이 증가해 보행량이 늘고 발의 압력이나 마찰이 높은 활동을 하게 된다”며 “당뇨병 환자들은 야외활동 전후로 반드시 발 관리를 해야 한다”고 말했다. 당뇨발은 발로 가는 혈류 공급이 원활하지 않거나 신경이 손상돼 발에 궤양이나 염증이 생기거나 괴사되는 질환이다. 심할 경우 발을 절단해야 하거나 사망에 이를 수 있는 심각한 합병증 중 하나다. ▲발

• 3D 바이오프린팅 기술 활용해 ‘당뇨발’ 치료한다

  2024-03-27

  지난 26일, 명지병원과 장기재생 바이오 전문 기업 로킷헬스케어가 3D 바이오프린팅을 활용한 당뇨발 치료 기술 연구 및 개발을 위해 협력했다.  사진=명지병원 제공. 당뇨발(당뇨병성 족부질환)은 발로 가는 혈류 공급이 원활하지 않거나 신경이 손상돼 발에 궤양·염증이 생기거나 피부가 썩어 괴사되는 당뇨병 합병증이다. 증상이 심할 경우에는 발을 절단해야 한다. ▲발이 저리거나 ▲온도 변화를 느끼지 못하거나 ▲피부색이 변하거나 ▲무감각해지고 굳은살이 많아지는 등의 변화가 대표적인 당뇨발 의심 증상이다. 당뇨발이 생기면

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  Q. 발이 저린데, 신발 바꿔야 할까요?

  A. 편안한 신발로 바꾸세요.

  당뇨 환자는 발이 불편하면 안 됩니다. 당뇨발(당뇨병성 족부병증)은 당뇨 환자 15~25%가 겪는 대표적 합병증인데요. 혈류가 차단되는 혈관병증이나 신경이 손상되는 신경병증으로 인해 발이 괴사되는 병이에요. 심하면 발을 절단할 수 있어 관리가 중요합니다. 발이 시리거나, 저리거나, 감각이 떨어졌거나, 피부색이 변했을 때 꼭 주치의와 상의하셔야 해요. 당뇨발 위험이 큰 당뇨병 환자는 발을 자극하지 않는 편안한 양말과 신발을 착용하는 게 좋아요. 그렇다고 샌들이나 슬리퍼를 신어선 안 돼요. 발을 외부 자극으로부터 보호해야 하

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  Q. 당뇨 환자는 등산 조심하라는 말 많던데, 왜 그런가요?

  A. 주의해야 할 게 많아요.

  등산이 무조건 안 좋은 건 아니에요. 다만, 당뇨 환자는 등산할 때 주의해야 할 게 많아요. 먼저, 공복에 등산하는 건 금물이에요. 식후 30분~1시간 경과 후 등산하기 시작하세요. 공복에 하는 격한 운동은 고혈당을 유발합니다. 등산 준비물로는 저혈당 대비 간식(꿀, 주스, 설탕 등)을 반드시 챙기셔야 하고요. 해발 1000m 이상 되는 높은 산에는 올라가지 마세요. 산소가 부족해 저혈당에 빠질 수 있답니다. 당뇨발도 조심해야 해요. 당뇨 환자는 발의 감각이 무뎌질 수 있는데, 산에는 돌이나 나뭇가지 등이 많아 발이 다

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  Q. 당뇨 환자에게 등산 좋나요?

  A. 유산소, 근력운동 한 번에 할 수 있어요.

  등산은 유산소운동과 근력운동을 모두 할 수 있는 운동이에요. 경치를 볼 수 있고, 정상에 도달했다는 성취감을 줘 정신 건강에도 좋고요. 운동 효과가 있으려면 좀 숨도 차고 약간 피곤해야 하는데요. 그런 점에서 등산은 효과 있는 운동입니다. 다만, 개인의 심폐 능력에 따라 올라가는 산의 높이가 달라져야 해요. 고지대 운동이 저혈당을 유발한다는 연구결과도 나온 적이 있어요. 다만 당뇨 환자가 등산을 잘못하면 오히려 해가 될 수 있기 때문에, 주의사항을 꼭 기억해야 해요. 등산 전에는 반드시 배를 채워야 합니다. 만약 등산

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  Q. 가끔 발이 저리고 시려요. 당뇨 때문일까요?

  A. 당뇨로 인한 합병증일 수 있어요.

  당뇨병성 족부질환(당뇨발)일 수 있어요. 혈류가 차단되는 혈관병증이나 신경이 손상되는 신경병증으로 인해 발에 궤양·감염증이 생기거나 발이 괴사되는 병으로, 최종적으로는 발을 절단해야 할 수도 있는 심각한 당뇨합병증이에요. 의심 증상으로는 발이 저리거나, 무감감하거나, 시리거나, 피부색이 변하는 거예요. 이런 증상이 나타났다면 반드시 주치의에게 알려야 합니다. 당뇨발이 맞다면 상태에 맞는 약을 복용하면 발에 궤양이 생기지 않도록 철저히 관리해야 해요. 신장, 심장 등 주요 장기에도 이미 합병증이 생겼을 수 있으니 가볍게 여

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  Q. 혈액순환이 안 되고 발이 너무 차요. 합병증이 온 걸까요?

  A. 당뇨발일 수 있어요.

  당뇨병성 족부질환(당뇨발)일 수 있어요. 혈류가 차단되는 혈관병증이나 신경이 손상되는 신경병증으로 인해 발에 궤양·감염증이 생기거나 발이 괴사되는 병으로, 최종적으로는 발을 절단해야 할 수도 있는 심각한 당뇨합병증이에요. 의심 증상으로는 발이 저리거나, 무감각하거나 시리거나, 피부색이 변하는 거예요. 이런 증상이 있다면 반드시 주치의에게 알려야 해요. 제때 치료받지 않으면 병은 악화되지만, 초기에 발견하면 약이나 시술로 충분히 해결할 수 있기 때문이에요. 신장, 심장 등 주요 장기에도 이미 합병증이 생겼을 수 있으니 가볍

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