대부분의 건강기능식품 설명서에 그런 내용이 적혀있습니다. 아주 조금의 발생 가능성이라도 있는 부작용은 꼭 명시해야 하기 때문입니다. 위의 부작용은 특별히 당뇨병이 있는 사람에게 더 많이 나타나는 것은 아니며 개개인의 체질 등에 따라 나타날 수 있는 이상반응입니다.

개인적 견해는 ‘과하면 좋지 않다’입니다. 자신에게 필요한 영양소를 보충하기 위해 건강기능식품을 꼭 복용하고 싶다면 한두 종류만 정량대로 복용해 보세요. 복용하기 시작하고서는 부작용 여부를 반드시 확인해야 합니다. 혈당의 변화도 더 자주 체크하고, 몸에 평소와는 다른 증상이 나타나지 않는지 확인하면 좋습니다. 자신의 식습관, 혈당 패턴 등 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의에게 영양제를 가져가 문의해보는 것도 한 방법입니다. 건강기능식품은 약이 아닌 식품이라서 드라마틱한 효과를 내지도, (복용법을 잘 지키면) 큰 문제를 일으키지도 않습니다.

밀당365 뉴스레터가 200회를 맞았습니다!🎉✨ 

2021년 1월 13일 첫 발행을 시작으로, 어느덧 여러분을 200번 찾아뵀네요. 

밀당365와 함께 당뇨병 '밀고 당기기' 잘하고 계시나요? 

 200회 발행을 기념해, 애독자 여러분의 사연을 모집합니다. 

 ★밀당365를 만나고 찾아온 인생의 변화 

 ★밀당365 뉴스레터 덕분에 위기를 모면했던 일 

 ★앞으로 뉴스레터에서 다루길 바라는 내용 등을 

자유롭게, 상세히 적어서 5월 29일까지 보내주세요! 

보내주신 사연 꼼꼼히 읽어보고, 뉴스레터를 통해 소개할 예정입니다. 

밀당365가 300회, 400회, 1000회까지 '최고급' 당뇨 정보를 보내드릴 수 있도록 

많은 관심과 애정과 조언 부탁드립니다. 

밀당365는 언제나 여러분의 건강한 삶을 응원합니다!

200회까지 함께해주셔서 감사해요💕