혈당에는 걷기가 최고? 정말인지, 의사들에게 물었습니다!

혈당 떨어뜨리는 운동, 뭐가 가장 효과적일까요?
무릎이 아프면 어떤 운동을 해야 할까요?
당뇨 보는 의사들에게 한 번 물어봤습니다.