Á¦Ã¶ ¿Á¼ö¼ö,
¸ÀÀÖÀ¸¸é¼­ Ç÷´ç ´ú ¿À¸£°Ô ¸Ô´Â ¹ý

¿À´ÃÀº ¿©¸§Ã¶ ´ëÇ¥½ÄÇ° ¿Á¼ö¼ö È°¿ëÇØ Àü ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù. ¾Ë¾ËÀÌ ¾ÃÈ÷´Â ½Ä°¨À» »ì¸®°í ¾Ã´Â Ƚ¼ö¸¦ ´Ã¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï °¥Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Ç÷´çÀ» õõÈ÷ ¿À¸£°Ô ÇÏ´Â °Ç ´ýÀÔ´Ï´Ù.

°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ´ç´¢ ½Ä´Ü


¿À´ÃÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ ¹è´Þ¿Ô½À´Ï´Ù!

¿Á¼ö¼ö Ä¡ÁîÀü

Åë¹Ð°¡·ç ÀϺθ¦ ¾Æ¸óµå °¡·ç·Î ¹Ù²Ù¸é ź¼öÈ­¹° ¾çÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Á¼ö¼ö ÀüÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¿ìÀ¯¸¦ ÇÑ ÀÜ °çµéÀ̼¼¿ä! ¿Á¼ö¼ö¿¡ ºÎÁ·ÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¶óÀ̽Űú Æ®¸³ÅäÆÇÀ» º¸ÃæÇØ ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù.



¹¹°¡ ´Þ¶ó?

¿©¸§¿¡ ´õ ²Ü¸ÀÀÎ ¿Á¼ö¼ö

¿Á¼ö¼ö´Â ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¿Á¼ö¼öÀÇ ¾¾´«¿¡´Â ¸®³î·¹»êÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Á¼ö¼ö´Â ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ±½°í ÃÎÃÎÈ÷ ¹ÚÈù °ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ë¸ÍÀÌ ºÎºÐÀ» ´­·¶À» ¶§ ź·Â ÀÖ°í µüµüÇÏÁö ¾ÊÀº ¿Á¼ö¼ö¸¦ °í¸£¼¼¿ä. 


ºñŸ¹Î ä¼Ò ÇǸÁ

ÇǸÁÀº ºñŸ¹ÎA¡¤ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÀç·áÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ´« °Ç°­À» °³¼±ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò·Î ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ ¼ºÀå, ±â´É À¯Áö È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¾È°ú ÇÕº´ÁõÀÎ ¸Á¸·º´Áõ, Ȳ¹Ýº¯¼º µîÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾Æ ºñŸ¹ÎA ¼·Ãë°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ÇǷΠȸº¹°ú ÇǺΠ¹Ì¿ë È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ÇǸÁÀ» °í¸¦ ¶§´Â ²ÀÁö°¡ ½Ì½ÌÇϸç Ç¥ÇÇ°¡ µÎ²®°í ±¤ÅÃÀÌ ³ª´Â °ÍÀ» °í¸£´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.


Ç÷´ç ´ú ¿À¸£´Â Åë¹Ð°¡·ç

ÀÏ¹Ý ¹Ð°¡·ç ´ë½Å Åë¹Ð°¡·ç »ç¿ëÇØ Ç÷´ç ºÎ´ã ´ú¾ú½À´Ï´Ù. Åë¹Ð°¡·ç´Â ¹ÐÀ» Åë °î¹° ±×´ë·Î »¨¾Æ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ¹Ð°¡·çº¸´Ù ¼¶À¯Áú, ´Ü¹éÁú, ¹Ì³×¶ö µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·½À´Ï´Ù. Æ÷¸¸°¨µµ ´õ ¿À·¡ À¯ÁöµÅ °ú½ÄÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù.


Àç·á&·¹½ÃÇÇ(2ÀκÐ)

¿Á¼ö¼ö 1/2°³, ¾çÆÄ 30g, ûÇǸÁ 1/4°³, È«ÇǸÁ 1/4°³, Åë¹Ð°¡·ç 3Å« ¼ú, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 1/4ÄÅ, ¹° ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£ 


1. ¿Á¼ö¼ö´Â ¹°À» ³ÖÀº ³¿ºñ Âò±â¿¡ ¿Ã·Á Âð ÈÄ ¾ËÀ» ¶¼¾î ³½´Ù.

2. ¾çÆÄ, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁÀº ´ÙÁø´Ù. 

3. ¿Á¼ö¼ö¿Í 2ÀÇ ´ÙÁø ä¼Ò¿¡ Åë¹Ð°¡·ç, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯Àº ÈÄ ¹°À» ¾à°£ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.

4. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ŰģŸ¿Ã·Î »ì¦ ´Û¾Æ³½ µÚ 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼­ ÀüÀ» ºÎÄ£´Ù.