당신의 건강가이드 헬스조선

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입으로 숨 쉬어 생기는 부작용, 생각보다 심각 [18/04/23 10:01]: 숨은 코로 쉬는 것이 정상인데 어릴 때부터 입으로 숨 쉬는 것이 습관이 된 사람들이 있다. 비염이 있을 때 주로 그렇다. 하지만 지속적으로 입으로 숨을 쉬면 다양한 질환 위험이 커지고, 얼굴이 변형되기까지 한다..

청소년 위한 건강기능식품 '기억력홍삼' 할인 행..[18/04/23 09:52]: 종근당건강이 14~19세 청소년을 위한 건강기능식품 '기억력홍삼'을 출시했다. 기억력홍삼은 오랜 시간 공부하기 위한 체력 유지와 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 제품이다. 기억력 개선에 도움을 줄..

중장년 필수 영양소 한 알로 보충… '액티브시니어멀..[18/04/23 09:51]: 나이가 들면 영양불균형에 빠지기 쉽다. 미각과 후각이 둔해지고, 저작·연하 기능이 저하되면서 식욕저하가 나타날 수 있다.식사를 제대로 한다고 해도, 충분하게 영양소를 섭취하기 쉽지 않다. 나이가 들면 노화로..

茶 마시면서 살 뺀다! 국내 최초 '티백' 다이어..[18/04/23 09:51]: 한국인의 비만이 날이 갈수록 심해지고 있다. 급기야 성인 남성의 비만율이 40%를 넘었다. 2016년 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인 남성의 비만율은 42.3%에 달한다.(여성은 26.4%) 한국 남성 10명 중 4명..

미세 먼지에 노출 많을수록 기억력·집중력 저하… 홍삼..[18/04/23 09:49]: 학업에 열중하는 청소년기에 가장 필요한 것이 '좋은 기억력'이다. 좋은 기억력이 성적을 좌우하기 때문이다. 따라서 청소년기에는 뇌 건강 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 그런데 최근 미세 먼지가 기승을 부리면..

저분자 '에버콜라겐 인&업' 선착순 최저가 할인..[18/04/23 09:49]: 뉴트리는 4월 27일까지 선착순 500명에게 에버콜라겐 인&업을 유통 최저가로 할인 판매한다. 에버콜라겐은 2013년 식품의약품안전처에서 "자외선에 의한 피부손상으로부터 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 ..

'레이델 폴리코사놀 10' 구매 이벤트[18/04/23 09:49]: 헬스케어 브랜드 레이델(RAYDEL)은 23일부터 30일까지 구매 증정 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀 10(30정) 제품을 2개 구매하면 레이델 코큐텐100을 증정한다. 레이델 폴리코사놀 10은 식품의약품안전처로부터..

장수 비결은 '깨끗한 혈관'… LDL 낮추고 HDL 높..[18/04/23 09:43]: '깨끗한 혈관'은 장수(長壽)의 필수 조건이다. 그러나 현대인은 ▲탄수화물 위주 식습관 ▲소홀한 운동습관 ▲비만 ▲흡연 등에 노출돼 혈관이 깨끗하지 못한 경우가 많다. 이런 사람들은 혈액 속 LDL콜레스테롤 수치..

햇볕 쬐다가 피부 탄력 '와르르'… 흡수 빠른 저..[18/04/23 09:43]: 따뜻한 날씨 덕에 야외 활동을 하는 사람이 많아졌다. 야외 활동을 하다 보면 자연스레 햇볕을 쬐는데, 햇빛 속 자외선은 우리에게 약이 되기도, 독이 되기도 한다. 자외선이 우리 몸에 닿으면 어떤 일이 벌어지는 지..

미세 먼지 걱정 없는 '치유의 숲'에서 자연 만끽..[18/04/23 09:42]: ①나가노 시나노마치 신록 트레일일본 중부 나가노현과 니가타현의 경계에 자리한 시나노마치는 건강 여행의 최적지다. 울창한 숲속에 다양한 걷기 코스가 마련돼 있는데, '치유의 숲'으로 불릴만큼 몸과 마음에 생기..

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