당신의 건강가이드 헬스조선

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'이 스트레칭' 했다간… 목디스크 도진다[23/02/25 06:00]: 목디스크는 한 해 약 100만 명이 진료를 받고 있는 흔한 질환이다. 스마트폰 사용 증가로 ‘목을 숙이는 자세’를 많이 하면서 젊은 환자들도 늘고 있다. 목디스크를 예방해보겠다고 스트레칭을 많이 하는데, 잘못된..

‘이 약’ 오래 먹으면, 치매 확률 50% 급증[23/02/25 05:00]: 변비약을 꾸준히 먹는 사람은 치매에 걸릴 확률이 약 50% 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대, 영국 케임브리지대, 중국과학원 선전선진기술연구원 연구진은 변비약 복용이 치매 발병에 미치는 영향을 알아..

'뚝배기'에 세제 스며들어… 15초간 헹궈도?[23/02/24 23:00]: 뚝배기는 흙으로 구운 그릇으로 열에 강해 국물 음식에 많이 쓰인다. 하지만 뚝배기 표면에 미세한 구멍들이 존재하기 때문에 세척법이 일반 용기와 다르다. 무심코 주방 세제로 뚝배기를 세척했다간 유해 물질을 함..

점 위에 ‘머리카락’ 같은 털 자라는 이유?[23/02/24 22:00]: 점에서 머리카락처럼 굵고 긴 털이 자라나는 경우가 있다. 하필이면 점이 있는 부분에 그런 털이 나는 이유는 뭘까?점 위에 털이 나는 건 점이 복합 모반이나 진피 내 모반일 때다. 모반은 피부 아래에 색소 생성 세..

곧 다가올 삼겹살 데이… 그나마 건강하게 먹는 법[23/02/24 21:00]: 곧 다가올 3월 3일은 삼겹살 데이다. 삼겹살 데이를 앞두고 티몬과 이마트 등에선 삼겹살 할인 행사를 진행하고 있다. 이번 주말 삼겹살을 먹을 예정이라면 다음의 방법을 따라 해보는 건 어떨까? 건강하고 안전하게..

비타민 먹으면 왜 ‘형광색 소변’ 볼까?[23/02/24 20:00]: 비타민 영양제를 처음 먹는 사람들은 소변을 본 뒤 당황스러움을 겪곤 한다. 평소와 달리 소변 색이 매우 노랗거나 형광색을 띠기 때문이다. 비타민 영양제뿐 아니라 특정 질환으로 인해 치료제를 복용 중일 때 소변..

식이·운동·약 아니다… 고도비만 유일한 치료법은?[23/02/24 18:00]: 비만 치료의 기본은 식이 조절과 운동이고 보조적으로 약물을 쓸 수 있지만, 고도비만이라면 얘기가 달라진다. 비만대사수술은 고도비만에 대해 지금까지 의학계가 인정한 가장 확실하고 효과적인 치료법이다. 이미 ..

올림푸스, 스텐트 전문의료기업 태웅메디칼 인수[23/02/24 17:37]: 글로벌 의료기업 올림푸스는 내시경 치료 설루션 제품의 포트폴리오를 강화하여 환자의 삶의 질을 개선하는데 기여하기 위해 소화기내과 금속 스텐트 전문의료기업 태웅메디칼을 인수한다고 밝혔다.이번 인수를 통해..

[건강잇숏]예능에서 많이 보이는 ‘소식좌’들… 따라해..[23/02/24 17:33]: 여러분 ‘소식좌’라는 말 들어보셨나요? 적게 먹는 사람을 뜻하는 신조어인데요. 이젠 많이 먹는 사람보다 적게 먹는 사람이 주목받고 있습니다.소식은 예로부터 장수 비결 중 하나로 손꼽혀왔는데요. 실제 여..

밥 많이 먹었는데도 '출출한' 이유[23/02/24 17:22]: 밥을 충분히 먹었는데도 배가 고픈 경우가 있다. 식사가 끝난 지 몇 시간도 채 되지 않아 출출함을 느껴 후식을 찾는 식이다. 이는 호르몬이 꾸며낸 '가짜 배고픔' 때문일 확률이 크다. 가짜 배고픔을 참지 못해 계속..

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