당신의 건강가이드 헬스조선

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그냥 넘길 일 아냐… 건강한 성인 혈액서도 미세플라스틱..[24/12/10 22:00]: 건강한 성인이라도 혈액 내에서 미세플라스틱이 검출되며, 혈중 미세플라스틱이 염증 수치를 높이는 등 건강을 위협할 수 있음을 시사하는 연구 결과가 국내에서 발표됐다.미세플라스틱은 5mm보다 작은 플라스틱 입자..

이찬원, “한 달에 행사 서른 건도…” 이때 겪었다는 불..[24/12/10 21:45]: 가수 이찬원(28)이 수면 장애를 고백했다.10일 첫 방송 예정인 KBS2TV 예능 ‘셀럽병사의 비밀’은 유명 스타들의 은밀한 생로병사를 파헤친다. 이날 방송에선 엘비스 프레슬리의 죽음의 미스터리를 다룬다. 엘비스 ..

英 약사가 밝힌 “크리스마스 전, 남성들이 많이 찾는 약..[24/12/10 21:03]: 지난 5일(현지시각) 영국 매체 ‘데일리메일’ 보도에 따르면, 영국에서의 지난 40일간 발기부전 치료제 판매량이 이전 기간에 비해 100% 증가한 것으로 나타났다. 영국 옥스퍼드 온라인약국 키란 존스 약사는 “크리..

“오늘따라 운동이 힘드네” 혹시 어제 ‘이것’ 먹어서..[24/12/10 21:00]: 전날 술을 마셨다면, 운동 능력과 효과 모두 떨어진다. 게다가 오히려 간을 해칠 수 있어 주의해야 한다.전날 술을 마시면 근육을 합성할 때 필요한 재료가 부족해지고, 근육 합성 대사도 잘 이뤄지지 않는다. 근육이..

빵에 콕콕 박힌 건포도, 왜 빼고 드세요?[24/12/10 20:28]: 빵에 들어있는 건포도를 싫어하는 사람이 많다. 특유의 진득한 단맛이 싫다는 이유에서다. 그러나 건포도에는 다양한 이점이 있다. 골라내고 먹기 아쉬울 정도다.포도알을 통째로 말려 만든 건포도를 먹으면 포도 껍..

화장품에 든 미세 플라스틱 걱정, ‘생분해성 물질’로 ..[24/12/10 20:00]: 세안제나 화장품 등에 사용되는 작은 플라스틱 구슬(마이크로비드)은 미세플라스틱 배출원 중 하나다. 이런 마이크로비드를 대체하고 영양소 캡슐 등 식품에도 사용할 수 있으며 배출 후에는 당분과 아미노산으로 분..

야식의 유혹에 빠졌을 때, ‘이것’으로 만든 아이스크림..[24/12/10 19:37]: 야식은 늘 숙면의 적이기만 할까? 수면을 방해하는 자극적인 음식 대신 숙면을 돕는 성분이 포함된 음식을 선택하면 야식을 섭취해도 숙면에 방해를 덜 받을 수 있다. ‘BBC good food’에 게재된 ‘비교적 건강한 야..

신다 보면 발 냄새 고약해지는 털 부츠, ‘이렇게’ 해보..[24/12/10 19:03]: 털부츠는 따뜻한 털이 발을 감싸 보온성이 뛰어나다. 겨울에 많이 신는데, 장시간 착용하면 발 건강에 안 좋을 수 있어 주의해야 한다.◇족저근막염 주의… 깔창 교체하고 마사지해야털부츠를 장시간 착용하면 족저근..

올해 약가 협상 결렬된 신약은? [팜NOW][24/12/10 18:46]: 올해 모든 고가 약제의 급여 논의가 마무리되는 모양새다. 항암제에 한해 오는 18일 암질환심의위원회(암질심)에서의 급여 기준 설정·확대 논의가 예정돼 있으나, 최근 건강보험심사평가원(심평원)의 12월 약제급여..

보령 ‘카나브’ 첫 제네릭 나왔지만… 미등재 특허 해결..[24/12/10 18:40]: 보령 고혈압 치료제 ‘카나브’의 첫 제네릭이 허가됐다. 지난해 2월 카나브 물질 특허가 만료된 지 약 22개월만이다.10일 제약업계에 따르면, 식품의약품안전처는 지난 3일과 6일 알리코제약 ‘알카나정(30㎎)’과 ..

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