당신의 건강가이드 헬스조선

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추석음식 독이라고?[08/09/01 10:52]: 과식하기 쉬운 추석. 특정 질환자들에겐 비상등이 켜졌다. 혈당유지가 필요한 당뇨환자는 당질과 열량의 섭취를 가장 조심해야 한다. 추석음식 중, 당질 및 열량을 가장 많이 함유한 송편, 과일, 토란 등을 많..

요통따라 다른 찜질법[08/09/01 10:50]: 급성요통과 만성요통은 그 찜찔법이 다르다. 대개의 요통은 서서히 허리가 아파오지만 급성요통은 자고 일어난 다음날 갑자기 통증이 시작되기도 한다. 허리에 갑작스런 통증이 생겼다면, 통증부위에 20~30분 ..

다이어트 비결, '식탐' 없애야[08/08/29 13:22]: '식탐'이 있으면 다이어트에 실패하기 쉽다. 식탐의 원인은 대부분 스트레스. 스트레스 호르몬 '코르티솔'이 과다 분비되면 식욕이 증가한다. 코르티솔은 지방 축적과 관계된 리포프로테인 리파제를 활성화시..

고기 기생충 조심, 뇌 공격[08/08/29 13:15]: 촌충에 감염된 고기를 섭취하면, 고기 속의 유충이 장내에서 성충으로 자라게 될 수 있다. 기생충이 뇌에서 살게되는 경우도 있는데, 이를 뇌낭미충증’ 이라고 한다. 두통과 구토 등이 나타나고, 드물게는 뇌혈관을..

주름 펴지는 '닥터 화장품' 열풍[08/08/29 11:23]: 피부과에서 구입하는 사람들이 늘고 있다. 지금까지 여성들은 화장품을 사기 위해 백화점이나 화장품 전문점을 찾았지만 이제는 피부과에서 진료나 마사지를 받으면서 제품까지 팩키지로 함께 구매하고 있는 것이다...

'하룻밤 정사' 치른 여성 54% 만족 [08/08/29 10:34]: 영국의 일간 인디펜던트지는 ‘하룻밤의 정사’를 치른 경험이 있는 1천743명의 남녀를 대상으로 인터넷 설문조사를 한 결과, 조사에 응한 여성 54%가 만족감과 행복감을 느끼면서 긍정적으로 평가하고 있다고..

한국 치매. 이렇게 해결 [08/08/29 10:26]: 우리나라 65세 이상 노인들의 문맹률이 거의 절반에 육박한다는 조사결과가 나왔다. 한양대병원 신경과 김희진 교수가 65세 이상의 우리나라 성동구 거주민 3712명을 대상으로 한 조사결과 문맹률이 46.5%에 다다랐..

'이쁜이 수술' 한 번 해볼까?[08/08/29 10:10]: 출산은 여성만이 누릴 수 있는 고귀한 생명 탄생의 절차다. 하지만 출산과 더불어 질이 늘어나 고민인 여성도 적지 않다. 일반적으로 출산을 경험한 여성은 그렇지 않은 젊은 여성에 비해 질의 크기가 2~3배 확장된다..

[건강단신] WHO, 식약청 국제교육기관 지정 외[08/08/29 10:07]: ■WHO, 식약청 '임상분야 교육기관' 지정을 위한 첫걸음 내딛어 2007년 12월 WHO GTN(Global Training Network) GMP 조사관 국제 교육기관으로 지정된 식약청은 이번에는 백신임상평가자를 위한 교육센터 지정..

가을철 건강관리법 [08/08/28 17:21]: 하루 일교차가 점차 커지고 있는 요즘 신체의 저항력이 떨어질 수 있어 몸관리에 각별한 신경을 써야 한다. 환절기 건강관리에 대하여 알아보면 다음과 같다. 밤낮의 일교차가 10도 안팎으로 커지면서 신체는 균형을..

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