당신의 건강가이드 헬스조선

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수술 없이 지방만 분해, 가능할까?[12/03/27 09:21]: 겨울이 지나가고 있는 지금, 많은 여성들이 다이어트를 위해 음식을 먹을 때 칼로리를 따지고 다양한 운동을 배우는 등 지방과의 전쟁을 치루고 있다. 하지만 지나친 운동은 오히려 우리에게 부정적인 영향을 끼칠 수..

비타민C, 하루에 얼마나 먹어야 할까?[12/03/27 09:20]: 비타민C는 하루에 얼마나 먹어야 할까?대부분의 국가는 건강한 성인을 기준으로 했을 때 매일 55~100mg의 비타민C 섭취를 권장하고 있는데, 해당 권장량은 다른 비타민에 비해 다소 많은 편에 속한다. 비타민C는 특히..

갑자기 생각나지 않는 단어, 기억력 아닌 '이 탓..[12/03/27 09:20]: 말하다가 특정 단어가 기억나지 않아 당황하는 경우가 있다. 이를 '블로킹(저지) 현상'이라고 한다. 블로킹 현상은 왜 일어나는 것일까?블로킹은 기억하고자 하는 정보 대신 연상된 불필요한 정보가 기억을 방해하거..

자외선, 실내도 안심 못해‥잔주름 많은 이유[12/03/26 18:23]: 봄에 접어들면 아무리 강조해도 지나치지 않는 것이 자외선 차단이다. 피부 노화의 주범인 자외선. 봄기운에 취해 따뜻한 햇살을 마냥 받아들이다가는 낭패를 보기 일쑤다. .◇방어력 떨어진 피부에 봄볕 자외선은 민..

일 많아 휴가 못 낸다는 건 핑계, 중독[12/03/26 18:23]: 생계를 위해 어쩔 수 없이 일하는 사람이 많지만, 일이 사람보다 우선이 되는 순간 일중독증은 아닌지 의심해봐야 한다. 워커홀릭 즉, 일중독증은 성취 지향적이고, 완벽주의적이며, 강박적, 경쟁적인 사람에게 주로..

CT·MRI·PET, 고가인데 꼭 받아야 해?‥질병 조기발견 ..[12/03/26 16:59]: 모든 병에 있어, 치료 성공률을 높이고 후유증을 줄이기 위해서는 조기 발견이 중요합니다. 이런 조기 발견율은 영상의학의 발전 정도와 비례합니다. 엑스레이는 우리가 흔히 접하는 영상진단 장비입니다. X선..

부모님 관상동맥질환 예방하려면 '비타민D' 챙겨..[12/03/26 11:04]: 65세 이상 한국인 두 명 중 한 명은 비타민D가 부족한 것으로 나타났으며 이러한 비타민D 부족이 관상동맥질환의 위험을 높이는 것으로 밝혀졌다.분당서울대병원 내분비내과 장학철, 임 수 교수팀은 ‘한국인의 건강..

이태리 리졸리 연구센터 의료진, 줄기세포 공동연구위해..[12/03/26 10:23]: 연세사랑병원(고용곤 병원장)은 성체줄기세포를 이용한 연골재생 및 세포치료로 저명한 이탈리아 볼로냐 대학교의 리졸리 연구센터 의료진이 줄기세포 연골재생에 관한 공동연구 및 논문 발표를 위해 한국을 방문했다..

임플란트 시술 후 입냄새, 왜 그럴까?[12/03/26 09:26]: 24일은 ‘잇몸의 날’이다. 올해로 4회를 맞는 잇몸의 날은 잇몸의 중요성과 잇몸 관리의 필요성을 알리기 위해 대한치주과학회가 만들었다. 특히 잇몸은 임플란트를 오래 쓰는 데 있어 가장 중요한 밑거름이다. 잇몸..

밤만 되면 심해지는 통증, 도대체 왜?[12/03/26 09:25]: 하루의 일과를 마치고 편안히 휴식을 취해야 할 밤 시간이 도리어 두려워지는 사람들이 있다. 눕기만 하면 몰려오는 통증을 겪는 이들이다. 밤에는 잠을 들기 힘들 정도로 아프다가도 활동을 하는 낮이 되면 통증이 ..

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