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“7일간 ‘이 음식’만 먹었더니”… 피부 눈에 띄게 달..[25/04/29 00:20]: 영국의 트레이너이자 유명 유튜버로 활동 중인 한 남성이 7일 동안 천연식품만 먹은 뒤 피부가 눈에 띄게 깨끗해졌다고 밝혔다. 지난 26일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국의 트레이너이자 유튜..

“운동 없이 37kg 감량” 30대 女, ‘아침 식단’만 바꿨..[25/04/29 00:01]: 호주의 한 30대 여성이 식습관만으로 18개월 만에 37kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 25일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 로렌(38)은 과거 밤늦게 폭식을 하는 습관이 있었다. 그는 치킨과 과..

흔하게 겪는 ‘속쓰림’, 간과했다가 암으로 이어질 수도..[25/04/28 23:30]: 밥을 먹고 나면 속이 쓰리고 가슴이 답답한 느낌이 들 때가 있다. 이 느낌이 반복된다면 역류성식도염을 의심해야 한다. 특히 역류성식도염을 방치했다간 식도암 발생 위험이 커질 수 있기 때문에 평소 관리가 중요하..

“정수리 휑~” 박나래, 탈모 진단 충격… 평소 마시는 ..[25/04/28 23:02]: 코미디언 박나래(39)가 탈모 진단을 받아 충격에 빠졌다.지난 25일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’ 예고편에는 탈모 전문 병원을 찾은 박나래의 모습이 나왔다. 이날 박나래는 병원에서 두피를 촬영했고, 머리카락..

내일 아침 빵으로 때우려면… 혈당 덜 오르게 ‘이렇게’..[25/04/28 22:30]: 입맛이 없고 바쁜 아침, 빵으로 간단하게 끼니를 해결하는 경우가 있다. 하지만 일반적인 빵은 정제 탄수화물이라 혈당지수가 높다. 혈당이 걱정된다면 호밀빵을 먹어보자.◇호밀·통밀식빵에 채소 곁들이기빵은 섭취..

애브비 이어 암젠도… ‘관세 공포’에 美 제조시설 투자..[25/04/28 22:07]: 미국 도널드 트럼프 대통령의 의약품 관세 압박이 이어지는 가운데, 글로벌 제약사 애브비도 미국 내 투자 행렬에 동참했다. 미국 의약품 제조 역량을 강화해, 향후 관세 부과 가능성에 대처하겠다는 의도로 보인다...

“숨 안 쉬는데 어떡하죠?” 반려동물 응급상황엔 당황 ..[25/04/28 21:30]: 반려동물과 함께 지내다 보면 예상치 못한 응급상황이 발생하기도 한다. 발작이나 경련, 질식 등의 응급상황에는 초 단위로 생사가 갈리는 만큼 보호자의 신속한 대처가 요구된다. 다양한 응급상황에 바르게 대처하는..

“나는 괜찮을까?” 몸에 꼭 필요한 비타민D, ‘이 증상..[25/04/28 21:30]: 비타민D가 부족하면 근육, 뼈, 신경 등 신체 기능을 원활하게 유지하기 어렵다. 비타민D는 칼슘 흡수를 도와 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 하고, 인슐린 저항성을 낮춰 당뇨병 환자의 혈당 관리에도 도움을 준다. 몸..

“애둘맘 맞아?” 10kg 감량 우혜림, 본격 ‘산후 다이어..[25/04/28 21:01]: 아이돌 그룹 원더걸스 출신 우혜림(32)이 레깅스를 입고 바레를 하는 모습을 공개했다. 지난 27일 우혜림은 자신의 인스타그램에 “둘째 낳고 백일 지나고 운동과 다이어트 시작했어요. 조금씩 체력을 키워보자..

수술, 어느 요일에 받아야 안전할까? 43만 명 분석해보니..[25/04/28 20:30]: 주말 직전에 시행한 수술은 주초보다 경과가 안 좋다는 연구 결과가 나왔다. 약 43만 명을 대상으로 분석한 대규모 연구 결과다.미국 휴스턴메소디스트병원 연구팀은 수술 시기가 합병증 발병 위험에 미치는 영향을 ..

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