당신의 건강가이드 헬스조선

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전립선비대증 있다면 ‘입고 벗기 쉬운 옷’ 입으세요[16/01/07 07:00]: 기온이 연일 낮아지면서 추위가 계속되고 있다. 날씨가 추울 때 증상이 심해지는 병 중 하나가 전립선비대증이다. 기온이 떨어지면 자연스레 소변 횟수가 늘어나는 탓에 평소 배뇨 때마다 느끼던 불편을 더 자주 느껴..

가정에서 발생한 타박상, 10명 중 6명은 방치한다[16/01/06 15:54]: 멍이나 부종 등을 유발하는 타박상이 발생해도 대부분 방치하거나 민간 요법을 사용하는 것으로 나타났다. 동국제약이 지난달 모바일 리서치 전문기관인 '오픈 서베이'에 의뢰해 30~49세 기혼 남녀 500명을 대상으로..

거울 보면서 밥 먹으면 '다이어트 효과'[16/01/06 15:50]: 주방에 거울을 두면 건강한 식습관을 갖는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 식사할 때 거울을 통해 지켜보면 초콜릿 케이크와 같은 몸에 해로운 음식의 섭취를 줄일 수 있다는 것이다.미국 센트럴 플로리다 대학..

오늘 밤엔 숙면 좀 취해보자… 딱 맞는 베개 선택법[16/01/06 14:30]: 회사원 김모(35)씨는 매일 아침 목과 어깨가 뻐근하다. 근육을 풀어주기 위해 매일 목과 어깨를 스트레칭하고, 마사지도 했지만, 아침마다 생기는 통증은 나아지지 않았다. 김씨처럼 별다른 이유 없이 아침마다 목과..

필립스, ‘셀프 헬스 테라피’ 기기 2종 출시[16/01/06 10:25]: 필립스코리아가 전세계 고령화에 발맞춰 ‘셀프 헬스 테라피’ 제품 2종을 선보였다. 자연광 원리의 빛으로 생체 리듬을 정상화시켜 주는 라이트 테라피 기기 ‘에너지업’과 다양한 자극으로 근육 통증을 완화해 주..

밤마다 즐겨 먹은 야식, 기억력 떨어뜨린다[16/01/06 07:00]: 늦은 밤이 되면 왠지 출출한 느낌에 습관적으로 야식을 먹게 된다. 그런데 최근 발표된 연구결과에 따르면 야식이 학습능력과 기억력을 저하시키는 것으로 밝혀졌다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 주립대학(UCLA)연..

안구건조증 예방 위해 챙겨먹으면 좋은 음식은?[16/01/05 19:17]: 새해를 맞아 올해는 꼭 건강을 챙기겠노라 다짐하는 사람이 많다. 흔히 심장, 뇌, 혈관이 아닌 눈의 건강은 가벼이 여기고 넘어가기 쉬운데, 이번 기회에 눈에도 관심을 기울여보자. 연령별 신경써야 할 눈 질환 및 ..

냉장고 문채원, 치맥 먹고 "맛있다"… 최악의 조합 [16/01/05 17:05]: 지난 4일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에서 배우 문채원이 쉬는 시간에 맥주를 들이키며 소탈한 매력을 선보였다. 이날 방송에서 문채원은 자신의 냉장고 재료로 만든 미카엘 셰프의 닭 날개 요리 '..

콜레스테롤의 기능… 지방 소화시키기 위해 필수?[16/01/05 15:42]: 많은 사람이 콜레스테롤을 나쁜 성분이라고 알고 있다. 정확히 어떤 성분인지는 모르지만, 혈관을 막아 동맥경화 같은 질환을 일으키는 주범으로 널리 알려졌다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요하며 심지어 ..

"이전 집주인 흡연자면 癌 걸릴 확률 높아진다"[16/01/05 15:22]: 흡연자가 살았던 집에 입주하면 암에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다.4일 영국 데일리 메일 보도에 따르면, 샌디에이고 주립 대학 게오르그 매트 박사 연구진은 지난 20년 동안 임대 주택, 임대차, 새로 산 주..

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