당신의 건강가이드 헬스조선

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난방 약하게 하면 살 안쪄[11/01/31 08:40]: 에너지 절약의 일환으로 백화점이나 대형마트, 사무실 등 난방을 약하게 하는 곳이 많아졌다. 그러나 우리 몸을 ‘덜 따뜻하게’하는 이런 행동이 에너지를 절약해줄 뿐만 아니라 살이 찌지 않게 도와주기도 한다는 ..

지방 함유량이 가장 높은 '치즈'는 어떤 것일까..[11/01/31 08:40]: 최근 치즈를 주 메뉴로 하는 ‘치즈 까페’가 생기는 등 이제 치즈는 대중적인 식품이 되었다. 그러나 아직 편하게 생각하기에 거부감이 드는 ‘치즈 초보자’들은 마트에 진열된 다양한 제품들을 보면서 어떤 것을 ..

'이것'먹으면 션-정혜영 부부처럼 다산한다? [11/01/30 09:25]: 지난 26일 연예계 대표 잉꼬 부부 가수 션과 탤런트 정혜영 부부가 넷째 아이를 가진지 3개월, 오는 8월에 아이를 출산할 예정이라는 소식이 알려지면서, 부부는 지난해 넷째를 출산한 개그우먼 김지선과 함께 ‘다산..

건강한 사람에게 적정 실내온도 20℃, 만성질환자는?[11/01/30 09:24]: 전문가들이 말하는 겨울철 적정 실내온도는 18~20℃, 실내습도는 최소 40%다. 우리나라 뿐만 아니라 미국, 영국, 프랑스, 일본 등에서도 18~20℃ 범위를 적정한 실내온도로 권장하고 있다. 그런데 겨울철 우리..

주부들 사이에서 인기 '동네 목욕탕 미용법' 공..[11/01/28 09:00]: 은 주걱을 만들어 피부를 문지르고 콩가루를 몸에 바른다? 설마 하겠지만 ‘진짜’다. 매 시즌 신기술 화장품이 출시되듯 여탕에서는 매 시즌 새로운 미용법이 등장한다. 1주일에 세 번 이상 목욕탕에 가서 여러 미용..

남자와 여자의 냄새 다른 이유는?[11/01/28 09:00]: 적은 양이지만 여성에게도 남성호르몬이 분비되고, 남성의 몸에도 여성호르몬이 있다. 이들은 상대 성(性)에 비해서는 매우 적은 양이지만 '꼭' 필요하다. 그런데 여성호르몬은 대부분 난소에서, 남성호르몬은 대부분..

남자친구와 잔 뒤 '그곳'이 가려운 이유[11/01/28 08:59]: 여자친구와 관계를 갖은 뒤 갑자기 성기가 발갛게 달아오르고 미칠 듯 가려운 B군. 이 때 문득 스치는 생각이 하나 있다. ‘혹시 여자친구에게 성병이 있었던 건 아닐까’. 여자친구한테 말도 못하고 혼자서만 며칠을..

‘새해 복’을 부르는 동안 얼굴 만들기 [11/01/28 08:59]: 구정을 앞두고 새해의 복을 기원하는 인사를 주고받는 요즘, ‘복을 부르는 얼굴’에 대한 관심도 뜨겁다. 결혼을 앞두고 연인의 가족들을 만나 인사를 올리는 젊은 남녀부터 동안을 열망하는 중년 남녀까지 “복스럽..

채식 시작한지 한달만에 탈모, 피부는 '꺼칠'[11/01/27 08:54]: 채식하는 사람이 늘고 있다. 최근 구제역과 AI(조류인플루엔자) 확산으로 아예 고기 자체를 먹지 않겠다고 선언한 사람이 늘고 있는 것. 그러나 채소를 많이 먹는 것과 채소만 먹는 채식주의는 엄격히 다르다. 의사들..

성인 남녀 20% 이상, 생식기사마귀 있어[11/01/27 08:54]: “네? 생식기 사마귀요?” 결혼을 앞둔 직장인 윤모씨는 얼마 전 산부인과에서 자궁경부암 검사를 받다가 본인이 생식기사마귀라는 질환에 걸렸다는 것을 알게 되었다. 게다가 생식기사마귀를 일으키는 바이러스가 자..

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