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WHO "10년 새 우울증 인구 18% 증가"… 전 세계 환자 수..[17/02/24 10:37]: 전 세계 3억명이 넘는 사람들이 우울증을 앓고 있으며, 노인·여성·청소년이 특히 우울증에 취약한 것으로 나타났다.세계보건기구(WHO)는 2015년을 기준으로 세계 인구의 약 4%에 해당하는 3억2200만명이 우울증을 ..

여성 갱년기, 술 마시면 완화? 오히려 악화돼…[17/02/23 08:00]: 주부 윤모(52)씨는 최근 갱년기 증상이 나타나기 시작했다. 시도 때도 없이 몸에 열이 나거나 춥고 얼굴이 화끈거렸다. 몸만큼 마음도 변덕스러웠다. 한겨울에도 몸의 열기를 못 이겨 창문을 열면 춥다고 성화인 가족..

수면시간 4시간 이하면, 불안·우울·자살 생각 유병률 ..[17/02/21 13:10]: 잦은 야근으로 충분히 잠을 자지 못하는 직장인이 많다. 하지만 적정 수면 시간(7시간)보다 적게 자는 사람은 더 우울하거나 불안하고, 자살 생각도 많이 하는 것으로 나타나 주의해야 한다.강북삼성병원 기업정신건..

어깨 수술 후 재활운동 필수… 3개월 이상 해야 회복 잘..[17/02/16 06:30]: 어깨 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 어깨 통증으로 병원 진료를 받은 환자의 수는 2010년 약 171만3000명에서 2014년 약 205만3000명으로 5년간 약 20% 증가했다. 어깨 통증 ..

갑작스러운 불안감 완화하는 '3가지' 방법[17/02/15 16:39]: 불안할 만한 일이 없는데도, 심한 불안감을 반복적으로 느끼면 '불안장애'를 의심해봐야 한다. 불안감이 반복되면 불안장애로 악화되기 때문에, 이를 완화하는 방법을 미리 알아두는 게 좋다. ▷호흡 훈련법= 머리를..

술로 다이어트 한다? 구토·기절·급성 알코올 중독까지..[17/02/15 11:23]: 새학기를 앞둔 대학생 박모(22)씨는 술을 마시기 위해 식사를 줄이기로 했다. 살은 빼고 싶지만 친구들과의 만남을 포기할 수 없어 술자리에서 안주 대신 술만 마시기로 했다는 것이다. 박씨처럼 술을 통해 섭취되는..

국내 노인 자살률 OECD 3배… '우울증' 관리 필..[17/02/09 14:47]: 국내 노인 자살률은 과거에 비해 크게 감소했지만, 여전히 높은 편이다. 보건복지부 자료에 따르면, 2011년 국내 노인 자살률은 10만 명당 79.7명이지만, 2015년 10만 명당 58.6명으로 크게 줄었다. 하지만 이는 전체..

알코올이 스트레스 줄여준다? 천만의 말씀… 오히려 악화..[17/02/07 10:19]: 정치 상황이 불안하고 실업률마저 높아지면서 스트레스를 겪는 사람이 많다. 실제 2016년 청년실업률은 9.8%로 역대 최고치를 기록했다. 문제는 스트레스를 '술'로 해소하려는 사람도 늘어났다는 것이다. 다사랑중앙..

겨울에 심해지는 우울증… 30분 햇볕 쬐고 '이것..[17/01/26 11:30]: 우울증 환자가 늘고 있다. 우리나라 인구 5~10%는 일생 동안 한 번 이상 우울증을 겪는 다는 통계도 있다. 그런데 우울증은 겨울에 더 심해진다. 계절의 변화에 따라 증상이 악화되는 우울증을 '계절성 우울증'이라 ..

정신과 교수 추천… '주부 명절증후군' 예방하는..[17/01/26 08:00]: 명절 1~2주 전부터는 정신건강의학과를 찾는 주부들이 늘어난다. 주로 호소하는 증상은 우울함과 함께 머리와 가슴이 짓눌리고, 답답하며, 소화가 안 되는 증상이다. 시댁에서 겪을 정신적·육체적 피로에 대한 걱정..

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