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목디스크부터 뇌졸중까지…'손 저림'으로 의심하..[18/09/05 08:00]: 손이나 발이 저리는 증상은 누구나 흔히 겪는 일이다. 대부분 혈액 순환이 일시적으로 막힌 것이 원인이지만, 반복적이고 정도가 심한 손 저림은 질병의 신호일 수 있다. 손이 자주 저릴 때 의심할 수 있는 질병은 무..

부쩍 심해진 잠꼬대…‘치매’ 오고 있다는 신호[18/09/05 07:00]: 남편 또는 부인의 잠꼬대가 심한지 확인해보자. 부쩍 심한 잠꼬대가 늘었다면 치매나 파킨슨병 같은 퇴행성 질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있다.인간은 누구나 잠잘 때 렘수면과 비(非)렘수면을 반복한다. 잠꼬대..

위험한 어지럼증... 뇌신경계 이상일 때는 이런 증상 [18/09/03 16:22]: 어지럼증은 흔하게 겪는 증상이다. 우리 몸은 신체의 균형과 자세를 유지를 위해 시각, 청각, 체감각(관절, 근육, 피부)에서 들어오는 정보를 뇌 중추에서 통합해 안구 운동과 팔, 다리를 이용해 안정적인 시야와 자..

뇌 기능을 올리자! 좌뇌·우뇌 골고루 자극하는 팁[18/08/28 14:30]: 건강을 위해 몸을 꾸준히 움직이듯 뇌도 많이 써야 기능을 향상할 수 있다. 뇌를 훈련하면 뇌세포에서 정보 전달 능력이 촉진되고 새로운 신경망이 형성돼 뇌 기능이 좋아진다. 생활 속에서 뇌를 자극하는 방법을 알..

웬만한 약보다 낫다…전후좌우 뇌 골고루 쓰는 치매예방..[18/08/24 07:00]: 나이 들어 뇌 기능이 떨어지는 것은 막을 수 없는 자연의 이치인걸까. 그렇지 않다. 운동을 하면 근력이 좋아지는 것처럼 나이 들어도 뇌를 많이 쓰면 뇌 기능이 향상된다. 뇌를 자세히 들여다보자. 뇌를 쓰는 행동을..

뇌 독성물질 없애는 식습관으로 치매 예방하기[18/08/17 15:09]: 보건복지부는 2030년에는 치매 환자가 약 127만 명, 2050년에는 약 271만 명으로 20년마다 치매 환자가 2배씩 증가할 것이라고 추정한다. 치매를 유전이나 뇌 자체의 문제라고 생각해 예방할 수 없다고 생각하는 사람..

진통제 없이 두통 물리치는 7가지 생활요법[18/08/15 08:30]: 두통으로 진통제를 달고 사는 사람이라면 두통을 완화해주는 생활요법을 꾸준히 실천해보자. 1. 맑은 공기 마시기우리가 항상 마시고 호흡하는 대기 중에는 콘크리트, 아스팔트, 금속, 유리, 비닐, 화학물질 및 각종..

국내 연구진, 평형기능 이상 없는 만성 어지럼증 원인 찾..[18/08/08 09:50]: 순천향대학교 부속 부천병원 신경과 이익성 교수, 분당서울대학교병원 어지럼증센터 김지수 교수, 영상의학과 김재형 교수, 카이스트 바이오및뇌공학과 정용 교수, 미국 메이요 클리닉의 Jeffrey Stabb 공동 연구팀이..

나는 치매에 걸릴 위험이 얼마나 높을까?[18/08/03 07:30]: 치매는 일반적으로 나이가 들면서 생기는 건망증으로 오인하기 쉽다. 조기 발견이 쉽지 않지만, 누가 치매에 잘 걸리는 지 알아두면 도움이 된다.◇치매 잘 걸리는 유전자유전자 중에서도 ‘아포E4유전자’가 치매를..

"배 나온 노인일수록 인지 능력 떨어진다"[18/08/02 11:29]: 살이 찐 노인일수록 인지 능력이 저하된다는 연구 결과가 나왔다.아일랜드의 더블린 트리니티대학의 코날 커닝행 교수 연구팀은 노인의 비만과 인지 기능의 상관관계를 연구했다. 연구팀은 아일랜드의 노인 데이터를..

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