당신의 건강가이드 헬스조선

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물놀이 계획 중이세요? '사고 예방법' 알아두세..[17/07/19 17:38]: 여름 휴가철에는 익수사고(물에 빠지는 사고)가 빈번히 발생해 주의가 필요하다. 질병관리본부는 휴가철을 맞아 물놀이 안전사고 및 익수사고에 각별히 주의할 것을 당부했다. 질병관리본부가 2010~2015년 실..

7~8시간 자도 낮에 꾸벅꾸벅… 수면 질환 체크하세요[17/07/19 09:11]: 최근 졸음운전으로 인한 대형사고가 발생하면서 졸음운전이 사회적 문제가 되고 있다. 사고를 낸 버스 운전사의 경우 수면 부족에 의한 졸음운전이 사고의 원인으로 추정되고 있다. 수면 전문가들은 낮에 자주 졸린 ..

여름철 음주, 탈수 악화… 혈액량 줄어 심장 부담[17/07/19 09:10]: 불볕 더위가 계속되는 여름에는 시원한 술 한 잔 생각이 간절하다. 그러나 여름철 음주는 다른 계절에 비해 더 쉽게 취하고 숙취가 오래 남을 수 있다. 특히 심장에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요하다.여름철에는 고..

명의가 肝 건강 알려드려요[17/07/19 09:08]: 헬스조선이 세계 간염의 날을 맞아 명의와 의학전문기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 일곱 번째 프로그램을 진행한다. 7월 25일(화) 오후 3시 서울 서초구 포스코P&S타워(전철 2호선 역삼역 3번 출구)에서..

비데, 잘못 쓰면 치질 생긴다[17/07/19 09:08]: 배변 후 비데를 쓰면 항문을 깨끗히 세척해 치질 예방에 도움이 된다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 비데를 쓸 때 차갑고 강한 수압의 세척수를 이용하면 오히려 치질이 생길 수 있다. 한솔병원 이동근 병원장은 "..

천연 항염제 '블랙커민시드', 염증 없애고 癌 예..[17/07/17 08:57]: 염증은 우리 몸이 외부 물질로부터 신체를 보호하기 위해 생기는 자연스러운 현상이다. 세균이나 바이러스에 의한 급성 염증은 1~2주 이내로 회복된다. 하지만, 염증이 체내에 과도하게 생성되거나 만성화되면 장기나..

韓 남성, 체중은 증가한 반면 복부 비만은 감소[17/07/14 15:01]: 한국 남성의 체중은 증가한 반면, 복부비만은 감소한 것으로 나타났다. 또한 여성의 경우에는 비만 인구가 감소 추세로 돌아선 것으로 나타났다. 서남의대 명지병원 신현영 교수와 충북대 가정의학과 강희택 교수팀이..

유이·강남 열애설… 사랑에 빠지는 시간 단 '0.2초..[17/07/14 14:43]: 유이와 강남이 열애설에 휩싸였다. 이에 유이 소속사 열음 엔터테인먼트 관계자는 다수의 언론을 통해 "유이 씨와 강남 씨는 서로에게 호감을 갖고 이제 막 교제를 시작한 시점에 급작스러운 보도로 인해 당황하고 ..

응급의학과 교수 추천, 일사병·열사병·햇볕화상 대처법..[17/07/14 12:13]: 연일 계속되는 폭염에 국내 일부 지역은 낮 기온이 40도 가까이 올랐다. 극심한 더위가 지속되면 이로 인한 질환 위험이 커진다. 대표적인 것이 일사병, 열사병이다. 뜨거운 햇볕에 의해 화상을 입을 위험도 있다. 강..

몸에 좋은 '걷기'… 건강 효과 제대로 보려면?[17/07/13 11:24]: 장마가 걷히면서 야외활동을 하는 사람들이 적지 않다. 맑은 날씨에 할 수 있는 대표적인 운동이 걷기인데, 걷기는 도구가 필요 없고 비교적 간단히 할 수 있어 효과적이다. 1시간 걸으면 약 280kcal가 소모되며 우리..

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