당신의 건강가이드 헬스조선

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추우니까 사우나 간다고? '이 질환' 있으면 주의..[23/12/15 10:00]: 기온이 떨어지면서 몸을 뜨겁게 데워주는 사우나를 찾는 사람이 많아졌다. 뜨끈한 물에서 몸을 녹이고, 쌓인 피로를 풀고자 하는 것이다. 하지만 기저질환이 있다면 주의할 필요가 있다.◇갑상선기능항진증갑상선기능..

핫한 탈모 치료제 ‘아보다트’ 개량 신약 개발 중, 원래..[23/12/15 10:00]: 미국, 유럽에서 전립선비대증 치료제로 개발된 GSK의 '아보다트(성분명 두타스테리드)'가 국내 시장에선 탈모 치료제로 강세를 이어가고 있다. 일부 제약사들은 이 성분을 활용해 탈모 치료제 수요가 높은 미국, 유럽..

'이 자세'로 밥 먹기, 섭취량 줄여 다이어트 돕..[23/12/15 07:30]: 식사할 때 먹는 속도, 자세에 살짝만 신경 써도 음식 섭취량을 줄이면서 체중 감량 효과를 높일 수 있다. 구체적인 방법을 알아본다. 식사 시간은 약 20분 정도로 유지해 너무 빠르게 음식을 섭취하지 않는 게 좋다...

아침 거르고 저녁엔 폭식? ‘○○ 증후군’ 의심해야[23/12/15 07:00]: 아침에는 입맛이 없어 밥을 거르지만, 저녁에만 유독 식사를 몰아서 폭식하는 경우가 있다. 특히 바쁜 직장인 중에는 이런 식사 패턴을 가진 경우가 많은데, 건강에는 좋지 않다. 심한 경우 ‘야식증후군’을 의심해..

딸꾹질 계속 안 멈출 때는 ‘이 물’ 마셔보세요[23/12/15 06:30]: ‘딸꾹!’ 한 번 시작된 딸꾹질이 도통 멈추지 않는다. 이런 저런 방법을 써봤지만 모두 소용이 없다. 기다리는 것 말고는 방법이 없는 걸까?딸꾹질은 횡격막이 갑자기 수축해 폐에 있던 공기가 밖으로 나가려 할 때..

15일까지 역대급 겨울비… ‘이 우산’만 써도 교통사고..[23/12/14 21:30]: 전국에 많은 비가 내리고 있다. 오는 15일 밤까지 강수가 이어질 것으로 예상된다. 최대 100mm 이상의 겨울비가 내릴 예정이며, 강원산지엔 많은 눈이 내릴 것으로 예보됐다. 이런 날에는 시야가 흐려져 교통사..

스마트 체중계 100% 믿지 마세요…제품마다 정확도 달라[23/12/14 19:30]: 최근 모바일 어플리케이션(앱)을 활용해 체중이나 체지방률 측정뿐만 아니라 건강관리, 다이어트 기능 등이 가능해 체중계가 헬스케어 제품으로 각광받고 있다. 집에서 편리하게 신체 기능을 기록, 관리할 수 있기 때..

피할 수 없는 송년회, 건강 지키며 술 마시는 법[23/12/14 19:00]: 연말이 다가오면서 송년회, 직장 회식 등 각종 술약속이 증가하고 있다. 술이 건강에 좋지 않다는 건 이미 잘 알려진 사실이지만, 연말 모임에서 술을 완전히 피하긴 어렵다. 피할 수 없는 술이라면, 건강을 지킬 수..

대변에 '이것' 보이면, 심장마비 위험까지… 뭐..[23/12/13 23:00]: 대변은 우리 몸 상태를 보여주는 건강 지표다. 갑자기 콧물같이 끈끈한 점액변과 함께 이상 증상이 나타난다면 크론병과 같은 염증성 장질환을 의심해야 한다. 염증성장질환은 최소 3개월 이상 장에 염증이 지속되며..

"가슴을 바늘로 콕콕 찌르는 것 같아요" 심장 아닌 '..[23/12/13 21:00]: 직장인 A씨는 6개월 동안 가슴 중앙을 날카롭게 찌르는 듯한 통증에 시달렸다. 통증을 완화하기 위해 하루에 6개가량의 진통제를 먹어야 했다. 심장에 문제가 있을 것이라 예상하고, A씨는 심전도 검사와 혈관조영술..

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