당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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장 독소 줄줄 새 온몸으로… '이 증상' 나타나면 의심

아침에 일어나면 근육이 뻣뻣하고 식사 후에는 배가 더부룩하며 평상시 손발이 잘 붓는 등 여러 증상을 유발하는 질환이 있다. '새는 장 증후군'인다.동남권원자력의학원 소아청소년과 김형영 과장은 “장 점막세포는 분해가 덜 된 음식물이나 해로운 세균들이 장 밖으로..

내과한희준 헬스조선 기자2021/07/10 10:00
'집콕'하면서 운동량 늘리는 간단한 방법3

코로나19 확진자가 급격하게 늘어났다. 이번 주말에는 ‘집콕’ 생활을 하는 게 좋겠다. 코로나19 확산이 완화되던 중 상황이 급박하게 바뀐 터라 오랜만에 집에서 머무는 거라면 급격히 준 활동량에 갑갑할 수 있다. 집에서 할 수 있는 간단한 다리 운동을 소개한다.▶..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/07/10 05:00
나이 들면 코털·눈썹만 굵고 길게 자라는 이유

남성은 나이가 들면서 코털과 눈썹 등이 굵고 길게 나는 경우가 많다. 머리카락이 가늘어지고 잘 빠지는 것과는 대비된다.머리카락은 빠지는데, 코털이나 눈썹 등이 길어지는 이유는 남성호르몬(테스토스테론)에 있다. 모발 뿌리는 모낭세포로 둘러싸여 있다. 모낭세포에..

기타한희준 헬스조선 기자2021/07/09 22:00
팔뚝살 없애는 '간단한' 운동법

유독 팔에 살이 많아 반팔 입기를 꺼리는 사람들이 있다. 팔뚝 살은 쉽게 빠지지도 않아 어떤 운동을 해야 할지 고민이 크다. 집에 있는 물건들로 가볍게 따라 할 수 있는 팔 운동법을 알아본다.◇책 들고 양팔 교차하기집에 있는 책을 활용하는 운동법이다. 양손에 책을..

피트니스이해나 헬스조선 기자2021/07/09 21:00
잦은 성관계, 건강에 도움 되는 이유 3

중년 이후 성관계를 갖는 횟수가 줄어드는 경우가 많은데, 건강을 위해서라면 불씨를 다시 살리는 게 좋다. 이를 뒷받침하는 과학적인 근거들이 있다. ◇숙면 보조성관계 중에는 숙면에 도움을 주는 각종 호르몬이 나온다. 대표적인 것이 엔도르핀이다. 엔도르핀은 스트..

종합이해나 헬스조선 기자2021/07/09 20:00
코로나의 그늘 ‘보복 소비’… 우울한 마음 살펴라

“진짜 쇼핑 중독인가 봐요. 멈추지 못하겠어요.”직장인 A씨(52)는 매일 온라인 쇼핑으로 옷을 사고 있다. 코로나19 이후 약속이 줄어들면서 저축한 돈을 조금씩 자신을 위해 사용하다 보니 어느새 코로나19 이전보다 한 달 소비량이 늘었다.비단 A씨만의 문제가 아니다..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/07/09 20:00
의약품 택배 시대… 안전성 문제 없나

코로나19를 계기로 비대면 진료(원격의료)가 확산, 의약품 택배 배송을 둘러싼 논란이 뜨겁다. 대한의사협회, 대한약사회 등 의약전문가들은 처방약(조제약)이 일반 택배처럼 배송될 경우 발생할 수 있는 의약품 안전사고를 우려하고 있지만, 약 배송 서비스 제공 업체는..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/09 19:00
손등 핏줄이 매력 포인트?… 혈액순환은 '글쎄'

손등 핏줄이 두드러져 보이는 것을 매력적이라 생각하는 사람이 많다. 그러나 이는 혈액순환이 원활하지 않아 나타나는 현상일 수 있다.손등 핏줄(정맥)이 튀어나와 도드라져 보이는 것을 '손등 정맥류'라 한다. 주로 나이 든 사람에게 나타나며, 손등의 지방이 줄어들고..

외과이해나 헬스조선 기자2021/07/09 18:00
[건강잇숏] 핸드 드라이어 쓸 때 손 비비지 마세요

코로나19 예방으로 '손씻기'가 정말 중요하죠! 비누로 30초 동안 꼼꼼히 씻는 것뿐만 아니라, 손을 씻은 후 물기를 말릴 때도 신경을 써야합니다.실제로 계명대에서 손씻기 후 손 건조 방법에 따라 손에 남은 균 수가 얼마나 달라지는 지 확인했습니다. 자연건조, 종이타..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/07/09 17:38
코로나 4차 대유행, 여성이 '더' 불안한 과학적 이유

코로나 4차 대유행이 현실화 됐다. 1년 반이 넘는 코로나 유행 기간 동안 우울함을 호소하는 사람은 늘었다. 남녀노소 힘든 일이 많을 시기인데, 특이하게도 코로나 사태 이후 여성 자살 사례가 더 많이 늘었다. 중앙자살예방센터에 따르면 지난해 1월부터 6월까지 여성..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/07/09 16:50
김안과병원, 한국기자협회와 업무협약 체결

내년 개원 60주년을 맞는 안과전문병원 김안과병원이 9일 한국기자협회와 업무협약을 체결했다. 이날 김안과병원 우림홀에서 열린 협약식에서 두 기관은 국민건강증진에 기여하고 안과질환에 대한 올바른 정보 보급 등을 위해 협력하기로 합의했다.협약에 따라 김안과병..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/07/09 16:25
성 접촉에 의한 감염 ↑… HPV가 남성 '구강' 공격

여성들은 자궁경부암에 대한 두려움 탓에 원인 바이러스인 '인유두종바이러스(HPV)'에 대한 경각심이 높다. 그런데 남성 역시 HPV를 주의해야 한다. HPV 감염에 의한 두경부암(혀, 볼, 잇몸, 편도 등에 발생하는 악성 종양) 발병률은 남성에서 2~3배로 높고, 계속 증가하..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/07/09 16:07
[밀당365 레시피] 진짜 몸보신 생각한다면, 정답은 ‘닭다리 삼계..

곧 초복입니다. 몸보신하셔야죠. 과식하지 않으면서 뱃속 든든히 채워줄 닭다리 삼계탕 준비했습니다. 재료도 많이 필요 없으니 부담 갖지 않으셔도 됩니다.오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!삼계탕(한 그릇)삼계탕은 주의해서 먹어야 합니다. 단백질만큼 지방도 많기 때..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/07/09 15:53
메디포스트, 차세대 주사형 무릎골관절염 치료제 개발 현황 발표

메디포스트 오원일 연구개발본부장이 2021 대한정형외과학회 제65차 춘계학술대회 ‘Diverse approaches for OA treatment’ 세션에 참가, 무릎골관절염의 근본적 치료제 개발 전략으로 자사의 차세대 주사형 무릎골관절염 치료제 SMUP-IA-01 개발 현황을 발표했다.무릎..

단신헬스조선 편집팀2021/07/09 15:45
'혈변'과 '흑변'의 차이는 뭘까?

혈변(血便)과 흑변(黑便)은 비슷하면서도 완전히 다른 개념이다. 혈변은 단어에서도 알 수 있듯이 대변에 피가 나온 것이다. 대변에서 선홍색 피가 비친다. 이때는 출혈 부위가 항문에서 그리 멀지 않다는 뜻이다. 항문 가까이에 생긴 치질이나 대장이나 소장 안쪽에 출..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/09 14:55
'꺼억~' 우렁찬 트림, 웃어넘기면 안 되는 이유

트림은 음식을 먹는 과정에서 소화 기관으로 들어간 공기를 배출하는 자연스러운 현상이다. 식사 후 서너 번 트림이 나오는 것은 정상이지만, 너무 잦거나 소리가 크다면 건강에 이상이 생겼을 수도 있다.트림이 자주 나온다면 락타아제 결핍이나 유당 분해 효소 결핍증..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/09 14:41
이열치열, 뜨거운 국물 벌컥… '식도암' 유발도

무더위에도 ‘이열치열(以熱治熱)’ 뜨끈한 국물 음식을 즐기는 사람이 많다. 땀을 뻘뻘 흘리며 뜨거운 국물에 밥을 말아 먹으면 스트레스가 확 풀리는 느낌이다. 그런데 이런 식사는 소화장애와 식도암을 유발할 수 있어 주의해야 한다.국물에 밥을 말아 먹으면 입안에..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/09 13:37
안전성평가연구소–청정지대, 청년 지원 위한 업무 협약 체..

안전성평가연구소는 정읍시 청년지원센터 청정지대와 9일 정읍시 청년의 일자리 창출과 창업지원을 위한 업무 협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다.이번 업무 협약으로 안전성평가연구소 전북분소와 정읍시 청년지원센터 청정지대는 상호 협력해 청년 대상 일자리 창출을 위한..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/07/09 13:20
가천대 길병원, 자월도서 의료봉사

가천대 길병원은 8일 인천보훈병원, 인천의료원 등 지역 내 공공의료기관들과 옹진군 내 자월면 자월도를 찾아 주민 건강관리 서비스를 시행했다.가천대 길병원 공공의료본부 이정남 본부장과 인천보훈병원 김영찬 병원장 등 봉사단 20여 명은 이날 오전 자월도로 향했다..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/07/09 13:13
휴온스바이오파마, ‘리즈톡스’ 200단위 품목허가 획득

휴온스바이오파마는 식품의약품안전처로부터 보툴리눔 톡신 ‘리즈톡스(수출명 휴톡스) 200단위’의 국내 허가를 획득했다고 9일 밝혔다. 이번 허가로 리즈톡스는 50단위, 100단위, 200단위까지 총 3개의 라인업을 갖추게 됐다.앞서 휴온스바이오파마는 시술 부위·범위..

제약전종보 헬스조선 기자2021/07/09 13:12

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