¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¸ð°ø! ¾ø¾Ù ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é...

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÔ·Â
2015-07-13

°í¿Â ´Ù½ÀÇÑ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¸ð°ø ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÇǺΰú¸¦ ã°ï ÇÑ´Ù. ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁö´Â°¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ÇÇÁöÀÇ °úÀ׺кñ¿Í ³ëÈ­Àε¥, ¿äÁò °°Àº ½Ã±â¿¡´Â ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ´Ã±â ¶§¹®¿¡ ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀÌ ´«¿¡ ´õ Àß ¶è´Ù.

»çÃá±â ÀÌÀüÀÇ ÇǺδ ź·ÂÀÌ ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ð°øµµ ´«¿¡ ¶çÁö ¾ÊÁö¸¸ »çÃá±â¿¡ Á¢¾î µé¸é ¾Èµå·Î°Õ È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÇÇÁö¼±ÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¸é¼­ ÇÇÁö°¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. ÇǺÎÀÇ Åº·Â ÀúÇϳª ÇÇÁöÀÇ °ú´Ù ºÐºñ µîÀÌ ¸ð°øÀ» ³Ð¾îÁö°Ô ÇϹǷΠ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¸ð°øÀº ´õ¿í ³Ð¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸ð°øÀÌ Ä¿Áö´Â ¿øÀÎÀº À¯Àü, ÀÎÁ¾, ¼ºº°, ³ªÀÌ, ¿©µå¸§, Àڿܼ±ÀÇ ³ëÃâ, ÇǺÎź·Â µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ³²ÀÚ´Â ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¸ð°ø »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºí·¢ Çìµå°¡ ÀÖ´Â ¸ð°øµµ ¿©ÀÚº¸´Ù ¸¹´Ù. ÇÇÁö ºÐºñ¿Í ¸ð°øÀÇ Å©±âµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ȯ°æÀû ¿äÀÎÀÎ °èÀý, ½Àµµ, ¿Âµµ ¿ª½Ã ÇÇÁö ºÐºñ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ÇÇÁö ºÐºñ´Â ´Ã¾î³ª¸ç ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ¸ð°øÀÇ Å©±âµµ Å©°í ¸¹¾ÆÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©µå¸§ÀÇ ½ÉÇÑ Á¤µµ°¡ ¹Ýµå½Ã ¸ð°ø Å©±â¿Í ÀÏÄ¡ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.

¸ð°øÀÇ Å©±â´Â È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Âµ¥ ¾Èµå·ÎÁ¨, 5-¾ËÆÄ ¸®´öŸÁ¦ ¹× »ý¸® ÁֱⰡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¾Èµå·ÎÁ¨Àº ÇÇÁö ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä°ú ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÁÖ´Â ÁÖµÈ È£¸£¸óÀÌ´Ù. 5 ¾ËÆÄ ¸®´öŸÁ¦ ŸÀÔ1 ¸®¼ÁÅÍ ·¹º§µµ ÇÇÁö¼±¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¿©¼ºÀÇ »ý¸® ÁÖ±â Áß ¹è¶õ±â¿¡ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ È®¿¬È÷ Áõ°¡ÇÏ°í ¸ð°øÀÇ Å©±âµµ ÀÌ ½Ã±â¿¡ È®¿¬È÷ Ä¿ÁüÀÌ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¸ð°øÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¸ð°ø Äɾî È­ÀåÇ°À» ÇÑ °¡Áö Á¤µµ´Â »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð°ø Äɾî È­ÀåÇ°ÀÇ ±â´ÉÀº ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í, ÇÇÁö¸¦ ÈíÂøÇÏ¿© Á¦°ÅÇϰųª ź·ÂÀ» ÁÖ¾î ¸ð°øÀ» Á¶¿©Áִµ¥ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. Ä«¿Ã¸°, ·¹Æ¼³î µî°ú °°Àº ¼ººÐÀº ÁÖ·Î ¸ð³¶ ºÎÀ§¿¡ ¸ð¿© ÀÖ´Â ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù. Ä«¿Ã¸°Àº ÁøÈëÀÇ ¼ººÐ Áß Çϳª·Î ´ë°³ ÆÑ ¼ººÐÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¸ç ÇǺΠ³ëÆó¹°°ú ÇÇÁö ¼ººÐÀ» ÈíÂøÇس»´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ·¹Æ¼³îÀº ÁÖ¸§ È­ÀåÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ÇÇÁö ºÐºñ¿Í ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Â ¸éÆ÷¸¦ ³ìÀÌ´Â È¿°ú¸¦ º¸À̸ç Àå±âÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ź·ÂÀ» ÁÖ¾î ¸ð°øÀ» Á¶ÀÌ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.

Áö¼º ÇǺÎÀÏ °æ¿ì¿¡´Â °¢Áú Á¦°Å ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¸ð°ø Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. AHA, »ì¸®½Ç¸¯»ê, ·¹Á¹½Ã³î, ¿£ÀÚÀÓ µîÀÌ °¢Áú Á¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¼ººÐµéÀÌ´Ù. AHA´Â ³óµµ°¡ £À»¼ö·Ï ÇǺÎÀÚ±ØÀ» ÁÙÀ̹ǷΠ»ç¿ëÇϸ鼭 µû°©°Å³ª È­²ö°Å¸²ÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é AHA ³óµµ¸¦ È®ÀÎÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

»ì¸®½Ç»êÀ̳ª ·¹Á¹½Ã³îÀº ÇǺΰú¿¡¼­ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. »ì¸®½Ç»êÀº Ä£Áö¼ºÀÇ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î AHA¿Í´Â ´Þ¸® ÇÇÁö¼±¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ¸éÆ÷À¶ÇØ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. µÎ°¡Áö ¼ººÐÀ» º´¿ëÇÏ¿© »ç¿ëÇϸé ÁÁÀº °æ°ú¸¦ º¸À̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

À̹ۿ¡ ¸ð°ø¼öÃà ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î´Â ¸àÅç(Menthol), À§Ä¡ ÇÏÁ©(Witch Hazel), ¾¾Æ®¸¯»ê(citric acid) µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ź·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î C, E, A ¹× AHA, »ì¸®½Ç»ê, ÆéŸÀ̵å, ·¹Æ¼³î µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ð°ø Äɾî È­ÀåÇ°¿¡ ´ëÇØ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â »ó½ÄÀ» »ìÆ캸ÀÚ. ÈçÈ÷ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Åä³Ê³ª ¾Æ½ºÆ®¸®Á¨Æ®¿Í °°Àº È­Àå¼ö¸¦ »Ñ¸®¸é ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁØ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ½ºÆ®¸®Á¨Æ®´Â ³ôÀº ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔÀ¯·®¿¡ ÀÇÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÇǺθ¦ ÀڱؽÃÄÑ »ì¦ ºÎ¾î ¿À¸£µµ·Ï ¸¸µç´Ù. ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸ð°øÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ ¸ð°ø ÀÚü°¡ Á¶¿©Áö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

¾î¶² ÀÌ´Â ½ºÅ©·´ Á¦Ç°À» ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð°øÀÌ Á¡Á¡ ³Ð¾îÁöÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤Çϱ⵵ Çϴµ¥, Áö³ªÄ¡Áö¸¸ ¾Ê´Ù¸é ¹®Á¦°¡ µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÇÁö Á¦°Å·Î ¸ð°øÀÌ µå·¯³ª ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³Ð¾î º¸ÀÏ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¸ð°øÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ´õ ³Ð¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¼ÕÀ¸·Î ¸ð°øÀ» Â¥´Â ½À°üÀÌ ¸ð°øÀ» ³ÐÈ÷´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸é ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁø´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ±â¿ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¶¡°ú ´õºÒ¾î ÇÇÁö ºÐºñ°¡ È°¹ßÇØÁö¸é ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁú ¼ö ÀÖ¾î »ý±ä ¸»ÀÌ´Ù. ¶¡ÀÌ ÇÇÁö, ÇǺΠ³ëÆó¹°°ú ¾ûÄѼ­ ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ¹ö¸®¸é ¿©µå¸§°ú °°Àº ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ÀϾ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁö´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç×»ó û°áÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³