Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.

°í¸¶¿î ÇÞºû

´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
ÀÔ·Â
2011-08-18

¿À´Ã ¾Æħ Ãâ±Ù ±æ¿¡ ½Ç·Î ¿À·£¸¸¿¡ ´«ºÎ½Å ÇÞºûÀÌ ³µ´Ù. 6¿ùºÎÅÍ °ÅÀÇ 2´ÞÀ» ±¸¸§±â°í ºñ ¿À´Â ³¯¾¾¿¡ Áý°í ¸¶À½µµ ´ª´ªÇÏ´ø Âü¿¡ ¾ó¸¶³ª ÇÞºûÀÌ ¹Ý°¡¿îÁö, Äà³ë·¡°¡ ³ª¿Ã µíÀÌ ±âºÐÀÌ »óÄèÇß´Ù. ¾îÁ¦ Àú³á¿¡´Â ¼­´ÃÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ´õ´Ï, ¾Æħ¿¡µµ ÇÞºûÀº µû°©Áö¸¸, ´õÀ§´Â º°·Î ´À³¥ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. Á¶°£ ½Å¹®¿¡¼­´Â ¡°ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ¿À°í È帰 ³¯¾¾ ¶§¹®¿¡ ÃÖ°í ±â¿ÂÀÌ ¼·¾¾ 25µµ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹«´õ¿î ¿©¸§ ³¯¾¾°¡ ½ÇÁ¾µÇ°í, ÃÊ°¡À» ³¯¾¾°¡ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù¡±´Â ±â»ç°¡ ³ª¿Ô´Ù.

À̹ø ¿©¸§¿¡´Â ¹«¼·°Ô ³»¸®´Â ºñ ¶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬ÀÇ ÈûÀ» ¸¹ÀÌ ´À²¼´Ù. ÀÚ¿¬À» Àΰ£ÀÇ Æí¸®¿¡ ÀÇÇؼ­ ÈѼÕÇϸé, Æ°Æ°ÇÑ ÄÜÅ©¸®Æ® ºôµùµµ Àΰ£ÀÇ ¹æÆи·ÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¸ñ°ÝÇϸ鼭 ÀÚ¿¬Ä£È­ÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±× Áö°Ü¿î ºñ ¶§¹®¿¡ »ý±ä ´ª´ªÇÔÀÌ ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ¼±Ç³±â·Î´Â ¾î¸²µµ ¾øÀÌ ¹öƼ°í ÀÖ´Â µíÇÏ´ø ´ª´ªÇÔÀÌ ÇÞºû°ú »êµé ¹Ù¶÷¿¡ ÀÇÇؼ­ »ç¶óÁö´Â »óÄèÇÔÀ» ´À³¢¸é¼­µµ ÀÚ¿¬ÀÇ À§´ëÇÔÀ» ´À³¤´Ù. ¾Æħ ¶óµð¿À ÇÁ·Î¿¡¼­ ¸±ÄÉÀÇ ½Ã ¡°°¡À»¡±À» ¼Ò°³Çϸ鼭 ¡°¸¶Áö¸· °ú½ÇµéÀ» ÀÍ°Ô ÇϽðí

ÀÌƲ¸¸ ´õ ³²±¹ÀÇ ÇÞºûÀ» Áֽþî

±×µéÀ» ¿Ï¼º½ÃÄÑ ¸¶Áö¸· ´Ü¸ÀÀÌ

£Àº Æ÷µµÁÖ ¼Ó¿¡ ½º¹Ì°Ô ÇϽʽÿÀ¡± ¶ó´Â ±¸ÀýÀ» °­Á¶Çß´Ù.

°úÀÏÀ» ÀÍ°Ô ÇÏ°í ¿Ï¼º½ÃÄѼ­ ´Ü¸ÀÀÌ ¹è°Ô ÇÏ´Â ÇÞºûÀÇ ´É·ÂÀº °úÀÏ¿¡¸¸ ±¹ÇѵǴ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÛÀº ¿ìÁÖÀÎ »ç¶÷ÀÇ ¸öµµ Á¦ ±â´ÉÀ» Çϱâ À§Çؼ­´Â ÇÞºûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡´Â »ýü½Ã°è (biological clock)ÀÌ ÀÖ´Ù. È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í Á¶Àý, ´ë»çÀÛ¿ë ±×¸®°í °¨Á¤ÀÇ Á¶Àý µîÀÌ ¸ðµÎ ÀÌ »ýü½Ã°èÀÇ Áֱ⸦ µû¸¥´Ù. »ç¶÷ÀÌ ¹ã¿¡´Â ÀÚ°í ³·¿¡´Â È°µ¿À» ÇÏ´Â ±ÕÇüµµ ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÌ »ýü ½Ã°è¿¡ ÀÇÇؼ­ Á¶ÀýµÈ´Ù.

ÇÞºûÀÌ ´«¿¡ µé¾î ¿À¸é ½Ã½Å°æÀÌ ÇÞºûÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¿À¸¥ÂÊ ³ú¿Í ¿ÞÂÊ ³ú¸¦ ¿¬°á½ÃÄÑÁÖ´Â °£³ú·Î º¸³»¸é, °£³úÀÇ ¡°¼Û°úü¡±¶ó´Â ºÎÀ§¿¡¼­ ¡°¸á¶óÅä´Ñ¡±À» ºÐºñÇÑ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ½ÃÂ÷¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§Çؼ­ º¹¿ëÇÏ´Â ¼ö¸éÁ¦·Î ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ¿ÜºÎ ½Ã°£ÀÌ ¹Ù²ï °Í¿¡ ³» ¸öÀÇ »ýü½Ã°è¸¦ ºü¸£°Ô ÀûÀÀ½ÃÅ°±â À§Çؼ­ »ç¿ëÇϴ ȣ¸£¸óÁ¦ÀÌ´Ù. ¼ºÀåÈ£¸£¸ó, ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸ó µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ýü ½Ã°è Áֱ⸦ µû¸£´Â È£¸£¸óµéÀÌ´Ù. 3±³´ë ÀÛ¾÷À» Çϰųª, ºñÇà±â ½Â¹«¿ø°ú °°ÀÌ ½ÃÂ÷¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡¼­ È£¸£¸ó ±ÕÇü ÀÌ»ó°ú ¼ö¸é Àå¾Ö ±×¸®°í, ±×¿¡ µû¸¥ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇؼ­ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ºóµµ°¡ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÇÞºûÀº »ýüÀÇ ´ë»çÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÞºûÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¹ç¿¡ ÀÖ´Â ¿ÀÀÌ´Â ¾¦¾¦ ÀÚ¶óÁö¸¸, »ç¶÷Àº ¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö°í ´ç°ú Áö¹æÀ» ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿¬¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ½Ç³» ¿îµ¿º¸´Ù ¿Á¿Ü¿¡¼­ ÇÞ»ìÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó°í Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¿¡¼­ ƯÈ÷ Á¡½É 싟 ÈÄ 15ºÐÀÌ¶óµµ ¿Á¿Ü¿¡¼­ °È±â ¿îµ¿À» ±ÇÇÏ´Â °Íµµ ÇÞºûÀÇ È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­ÀÌ´Ù.

ÇÞºûÀº °¨Á¤ÀÇ Á¶Àý¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °Ü¿ï¿¡ ÇÞ»ìÀ» ±¸°æÇϱâ Èûµç ºÏ±¸¿¡¼­ °Ü¿ï¿¡ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ ¸¹°í, ÇÞºûÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿©¸§¿¡´Â ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ Àû¾îÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺΠ¿ì¿ïÁõÀÇ Ä¡·á¿¡´Â ÀΰøÀûÀÎ Àڿܼ± Ä¡·á°¡ ÀÌ¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¶Ç ÇÞºûÀº ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» °³¼±ÇÑ´Ù. 3±³´ë ÀÛ¾÷ÀÚ³ª ½ÃÂ÷¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í »ýÈ°ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀúÇÏ·Î ÀÎÇؼ­ °¨±â, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿° µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. °ú°Å¿¡ °áÇÙ°ú °°Àº ¸¸¼º ¼Ò¸ð¼º ÁúȯÀÇ Ä¡·áÁ¦°¡ °³¹ßµÇ±â Àü¿¡´Â, ÇÞºû°ú ¸¼Àº °ø±â ±×¸®°í ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë°¡ °áÇÙÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ Ã³¹æÀ̾ú´Ù.

Àϱ⠿¹º¸´Â 9¿ù ÃʱîÁö °è¼Ó ºñ ¿À´Â ³¯ÀÌ ¸¹À» °Å¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ º¸´Â ÇÞºûÀÇ °í¸¶¿òÀ» »õ»ï ´À³¢´Â ³¯, ºñ ¿À´Â ³¯¿¡µµ ¿ì¿ïÇØÁöÁö ¾Ê°í, »ýü ¸®µë°ú ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­ 15ºÐ Á¤µµ¶óµµ ÇÞºûÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÄÜÅ©¸®Æ® °Ç¹° ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ º¸´Â °ÍÀº ±ÇÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.