ÀÓÀ̼®ÀÇ ÇǺκñŸ¹Î

ÅÐÅÐÇÑ ±×³àÀÇ ¸Å²öÇÑ ´Ù¸® ¸¸µé±â

ÀÓÀ̼®Å׸¶ÇǺΰúÀÇ¿øÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ
ÀÔ·Â
2007-09-20

< ÅÐÅÐÇÑ ±×³àÀÇ ¸Å²öÇÑ ´Ù¸® ¸¸µé±â >

¼Ò½ËÀû, µ¿¹«ÀÇ µµ´öÀû À߸ø¿¡ ¡®¾ç½É¿¡ ÅÐ ³µ´Ù¡¯¸ç ²¿Áý¾îº¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ÅÐÀº Åõ¹Ú½º·´°í, Àǹ¶½º·± ´À³¦À» ÁÖ´Â Á¸Àç·Î Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ´õ±¸³ª ¿äÁò °°ÀÌ ¿Ü¸ðµµ °æÀï·ÂÀÌ µÇ´Â ½Ã´ë¿¡ ³²º¸´Ù Á»´õ ±ò²ûÇÑ ÀλóÀ» ÁÖ±â À§ÇØ Á¦¸ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
ºñ´Ü ¿©¼º»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³²¼ºµéµµ ÀÌ¿¡ µ¿ÂüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»ÀÎÀÇ ÀÇÁöº¸´Ù´Â ÁÖÀ§ÀÇ °­¾Ð¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í. ÇÑ ÇǺΰúÀÇ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é Á¦¸ð¸¦ ÇÏ·Á°í ÇǺΰú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ´Â ³²ÀÚÀÇ 81%°¡ ¡®Á¦¸ðÀÇ Çʿ伺À» º»ÀÎÀº ´À³¢Áö ¸øÇÏÁö¸¸ ¿©ÀÚÄ£±¸³ª ¾Æ³»°¡ ½È¾îÇϱ⠶§¹®¡¯À̶ó´Â ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´õ ÀÌ»ó ÅÐÀº ³²¼º¼ºÀÇ »ó¡µµ, ±Ç·ÂÀÇ »ó¡µµ ¾Æ´Ñ ±×Àú ¡®¹Ð¾î¾ß¸¸ Çϴ¡¯ ±ÍÂúÀº Á¸Àç·Î Àü¶ôÇØ ¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù.
±ò²ûÇÑ ´Ù¸®¸¦ À§ÇØ ÀÌ »ïÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ¸éµµ¸¦ ÇÏ°í, Á·Áý°Ô¿Í ¿Î½º·Î ÅëÁõÀ» °¨³»Çϸç ÅеéÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± °íÅë µÚ¿¡µµ ºÒ»ç½Åó·³ °è¼Ó µ¸¾Æ³ª´Â ÅÐÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ± Áö±¸·Â°ú Àγ»½É±îÁö ÇÊ¿äÇÒ Áö°æÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÅÐÀ» ÀÚÁÖ »Ì°Å³ª ¹Ð¸é ÇǺο¡ »óó¿Í ¿°ÁõÀÌ »ý±â°Å³ª, ¸ð³¶¿°ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏ´Ï ¾Ö¹°´ÜÁöµµ ÀÌ·± ¾Ö¹°´ÜÁö°¡ ¾ø´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Åеµ ±× ³ª¸§ÀÇ »ýÁ¸ÀÇ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ¾µ¸ð ¾øÀ» °Í °°¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ ±âº»ÀûÀ¸·Î ÅÐÀÌ ¸öÀ» º¸È£ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Àΰ£µµ ¿ÊÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é µ¿¹°°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ö Àüü°¡ ÅзΠµ¤¿© ÀÖ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÅÐÀº ¸ö¿¡ °¨ÃËÀ» Àü´ÞÇÏ´Â ±â´Éµµ ÇÑ´Ù. ÅÐÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁö¸é ÅÐÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ºñÇØ ÃË°¨À» ´À³¢´Â Á¤µµ°¡ 18¹è³ª ¶³¾îÁø´Ù´Â ½ÇÇè°á°ú°¡ ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼³»¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ³ëÆó¹°ÀÌ ÅÐÀ» ÅëÇØ ¹èÃâµÇ´Âµ¥, ƯÈ÷ ¸ö ¾È¿¡ ¼öÀº µî Á߱ݼÓÀÌ µé¾î¿Â °æ¿ì Åп¡ ÀÇÇؼ­ ¹èÃâµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÅÐÀº ±× »ý±ä ÀÚ¿¬ »óÅ·Π³öµÎ´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡´Â Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù.
ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯¸¦ ¾Æ¹«¸® ¼³¸íÇØ ºÃÀÚ ÅÐÀº ±×Àú ÅÐ ÀÏ»Ó. Çѹø Á¦°ÅÇؾ߰ڴ٠¸ÔÀº ¸¶À½Àº µ¹¸± ¼ö ¾ø´Ù. ÈçÈ÷ ¿©¸§À» Á¦¸ðÀÇ °èÀý·Î »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÅÐÀº ÇÑ ¹øÀÇ ½Ã¼ú·Î ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê°í ¸î ÁÖÀÇ °£°ÝÀ» µÎ°í 4-5¹øÀÇ ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ³»³â ¿©¸§À» ÁغñÇÏ¸ç °¡À»ºÎÅÍ Á¦¸ð¿¡ µ¹ÀÔÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù.
ÇöÀç ¿µ±¸ Á¦¸ð¸¦ À§ÇÑ ¹æ¹ý¿¡´Â ·¹ÀÌÀú ¿µ±¸ Á¦¸ð¼úÀÌ °¡Àå ´ëÇ¥Àû. ·¹ÀÌÀú ºûÀº ÇǺΠÀÚ±Ø ¾øÀÌ ¸ð¹ß¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¿¡¸¸ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ¿© Æı«ÇÑ´Ù. ½Ã¼ú¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ·¹ÀÌÀú´Â ¹Ì±¹ FDA¿¡¼­ ½ÂÀÎÀ» ¹ÞÀº ¾ÆÆ÷Áö·¹ÀÌÀú¿Í ´ÙÀÌ¿Àµå·¹ÀÌÀúÀÌ´Ù. ¾ÆÆ÷Áö·¹ÀÌÀú´Â ÇǺΠ¼Ó ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ µ¿¾çÀÎÀÇ ÅÐÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ÙÀÌ¿Àµå·¹ÀÌÀú´Â ÇǺΠħÅõ·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í ¸ð³¶ÀÇ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¿¡ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. »çÆÄÀ̾î ÆÁÀÌ ÇǺÎÇ¥¸éÀ» ³Ã°¢½ÃÄÑ ÇǺÎÀÇ °¨°¢À» ¸¶ºñ½ÃÄÑ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ½Ã¼ú Àü¿¡ ºÎºÐ¸¶Ã븦 ÇϹǷΠȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ÅëÁõÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ·¹ÀÌÀú Á¦¸ð¼úÀº ¸éÀû¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ªÀº ½Ã°£¿¡ È¿°úÀûÀÎ Á¦¸ð°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. À̸¶, °Üµå¶ûÀÌ, Äà¼ö¿° µîÀÇ Á¼Àº ºÎÀ§´Â 5ºÐ Á¤µµ, ÆÈ, ´Ù¸® µîÀÇ ³ÐÀº °÷Àº 30ºÐÀÌ¸é ¸»²ûÇÏ°Ô ÅÐÀ» ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ÇѲ¨¹ø¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ³²¾Æ ÀÖ´Â ÅÐÀº 1°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ 4-5ȸ Á¤µµ Ä¡·áÇÏ¸é ¿µ±¸ Á¦¸ð°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Á¦¸ð ÈÄ 1, 2ÀÏ Á¤µµ´Â ¸ñ¿å°ú ¿îµ¿À» ÇÇÇØ Á¥Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶ó ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ ÁØ´Ù. ¼ö·ÅÈ­Àå¼ö¸¦ È­Àå¼Ø¿¡ Àû¼Å ÅåÅå µÎµå¸®µí ¹Ù¸£°í ¹Ùµð ·Î¼ÇÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¸é ´õ ¸Å²ô·¯¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇǺο¡ ºñŸ¹Î °°Àº È°·ÂÀ» ÁÖ´Â ÀÓÀ̼® ¿øÀåÀÇ ÇǺΠÀ̾߱â